Qu’est-ce que l’erreur identitaire et comment corriger ce fléau ?
Table des matières:
Chaque accroc dans une relation a sa propre cause et sa propre solution. Découvrez ce que vous pouvez faire pour éviter ces blocages courants.
Les blocages relationnels sont des problèmes qui empêchent la relation de se développer et de progresser. Ils sont généralement dus à l'immaturité et à certaines insécurités avec lesquelles une ou les deux personnes dans la relation doivent composer.
Être dans une relation peut parfois être difficile, mais s'accrocher à ces blocages relationnels peut le rendre encore plus difficile. En laissant constamment ces problèmes se répandre dans votre vie amoureuse, vous endommagez par inadvertance votre relation.
Pourquoi les gens ont-ils des problèmes de relations?
La raison pour laquelle la plupart des gens ont des raccords dans une relation est qu'ils ont vécu une épreuve traumatisante avec une relation passée. S'ils ne l'ont pas fait, leurs problèmes découlent généralement d'une expérience différente qui n'est pas liée aux relations amoureuses. Cela peut être une relation difficile avec un membre de la famille ou un ami ou quelque chose de plus profond comme un trouble du comportement.
D'autres fois, vos raccords peuvent provenir d'une autre source, comme voir un ami surmonter une mauvaise relation. Vous pourriez projeter les peurs des autres dans votre propre relation, car vous craignez que quelque chose de similaire ne vous arrive à vous et à votre partenaire.
Le fait est que les blocages relationnels ne devraient pas exister, si cela n'a pas été mis dans votre tête en premier lieu. La seule façon de s'en sortir est de reconnaître vos peurs et de trouver un moyen de les résoudre avant que quelque chose de pire ne se produise.
Quels sont les blocages des relations courantes?
Différents couples font l'expérience de différents raccords, en fonction de leurs problèmes individuels et de la façon dont ces problèmes entrent en collision les uns avec les autres. Voici les raccords que vivent de nombreux couples.
# 1 L'ex. Si vous et votre partenaire n'êtes pas la première relation l'un de l'autre, vous pouvez vous attendre à ce que le sujet de l'ex apparaisse de temps en temps. L'un des raccords les plus courants des couples se demande si l'ex est toujours dans le tableau et s'ils doivent ou non être menacés.
# 2 Affection. Les gens montrent leur amour de différentes manières, mais certaines personnes ont tendance à en faire plus. Ils interprètent mal le fait que leur partenaire montre moins d'affection qu'ils ne le font en signe d'aversion ou de perte d'amour. Cela peut rendre une personne dans une relation plus précaire qu'elle ne l'est déjà.
# 3 Fréquence de communication. Si vous n'êtes pas un adulte ayant une carrière, ne pas pouvoir envoyer de SMS à votre partenaire 24h / 24 ne serait pas un gros problème. Pour les couples qui ont une vie bien remplie, le fait de ne pas pouvoir parler fréquemment est mis hors contexte. Certaines personnes collantes le prendront comme un léger, tandis que d'autres le percevront comme un signe que leur partenaire ne fait pas assez pour les atteindre.
# 4 Argent. Lorsqu'une personne est plus riche ou gagne plus dans une relation, le rapport de force est perçu comme basculant en sa faveur. Généralement, quand un homme gagne plus qu'une femme, ce n'est pas vraiment un problème, à moins qu'elle ne soit trop dépendante de lui. Mais si une femme gagne plus qu'un homme, cela peut devenir une insécurité plus profonde de la part de l'homme, car on attend souvent d'elle qu'elle soit la pourvoyeuse d'une relation.
# 5 Tricher. Même si cela ne s'est pas encore produit ou ne le sera jamais, certaines personnes sont paranoïaques à l'idée de se faire tromper. Cela découle généralement d'une insécurité plus profonde ou peut être causé par un incident similaire dans une relation passée. Être jaloux sans raison apparente peut ruiner les relations avant même qu'elles ne se développent.
# 6 Apparence physique. Certaines personnes ne peuvent pas s'habituer à la différence d'attractivité dans une relation, tandis que d'autres sont trop accrochées à changer l'apparence de leur partenaire. Quand quelqu'un se sent jugé ou est jugé pour son apparence, cela peut créer des problèmes qui ne se limitent pas à la relation.
# 7 Secret. Si vous demandez à quelqu'un si vous devez tout dire à votre partenaire, le plus souvent il répondra «non». Certains couples ont tendance à se disputer les secrets qu'ils ne peuvent pas divulguer. Oui, les couples doivent toujours être ouverts et honnêtes les uns avec les autres, mais cela ne signifie pas que vous devez les harceler pour obtenir des informations chaque fois que vous avez l'impression de cacher quelque chose.
# 8 La famille est importante. Lorsque deux personnes sont dans une relation, elles doivent décider à ce moment-là que toute décision qu’elles prennent entre elles ne doit pas inclure les opinions de leur famille. Ce n'est pas grave de demander, mais ce n'est pas correct de l'imposer à votre partenaire, s'il n'est pas d'accord. Cela se produit généralement lorsqu'une décision importante doit être prise en termes de carrière et d'argent.
# 9 Amis du sexe opposé. Cela devient souvent un problème en raison de problèmes de confiance. Il se peut que votre partenaire ne vous fasse pas suffisamment confiance pour vous permettre d'avoir des amis du sexe opposé, ou qu'il ne fasse pas du tout confiance à vos amis.
# 10 Sexe. Lorsque le sujet revient, il s'agit généralement d'anciens amants: combien, quand était le dernier, à quelle fréquence? Un autre problème est lorsqu'une personne a l'impression de ne pas satisfaire son partenaire. C'est un sujet délicat qui peut être à l'origine de nombreux combats, surtout au lit.
Comment pouvez-vous abandonner ces blocages?
C'est facile une fois que vous réalisez que cela fait plus de mal que de bien dans votre relation. S'accrocher à ces problèmes peut vous empêcher de profiter des moments que vous avez ensemble. Au lieu d'être heureux, vous cherchez constamment des moyens d'être misérable.
Vous pouvez le nier en disant que vous ne faites que protéger votre relation, mais la vérité est que vous n'avez pas besoin de protéger quelque chose qui n'est pas menacé. Les raccords existent parce que vous leur avez donné plus d'importance qu'ils ne le doivent.
Une fois vos craintes dissipées, ces blocages ne seront plus que des possibilités lointaines. Votre partenaire ne vous quittera pas. Ils ne vous tromperont pas. Leurs amis ne sont que des amis. Si vous voulez vraiment croire ces choses, voici quelques conseils pour vous aider à y faire face.
# 1 Faites confiance à votre partenaire. À moins qu'ils n'aient fait quelque chose de vraiment mauvais dans le passé, vous pouvez vous reposer en sachant que votre partenaire vous aime suffisamment pour ne rien laisser ruiner ce que vous avez ensemble.
# 2 Soyez plus confiant. Ne laissez pas vos insécurités prendre le dessus sur vous. Si votre partenaire a trouvé quelque chose à vous aimer, pourquoi ne devriez-vous pas voir les mêmes choses en vous?
# 3 Apprenez à laisser aller les choses. Certaines choses ne valent pas la peine d'être combattues. Vous devez choisir vos batailles et éviter que de petits combats n'éclatent. Soyez la plus grande personne et vous verrez que votre partenaire suivra bientôt.
# 4 N'oubliez pas que votre partenaire vous a choisi. Ne considérez pas immédiatement qu'ils aiment quelqu'un d'autre sans vérifier vos faits. Ne fermez pas les yeux si votre partenaire vous trompe visiblement, mais ne les étouffez pas et ne les traquez pas avec des questions d'approfondissement, s'ils n'ont rien fait de mal.
# 5 Profitez de votre vie sexuelle. Ne le gâchez pas avec des visions d'anciens amants et des tableaux de bord d'expériences passées. Tirez le meilleur parti de ce que vous avez et explorez les besoins de chacun, sans considérer d'autres personnes.
# 6 Respectez la vie privée de chacun. Ce n'est pas parce que vous êtes dans une relation que vous n'êtes pas autorisé à avoir des secrets. Lorsque vous êtes tous les deux impliqués, vous pouvez discuter des conditions de tout vous dire.
Si cela ne concerne pas votre partenaire ou si le problème ne nécessite pas leur contribution immédiate, vous n'avez pas à vous sentir coupable de ne pas le leur dire. Il en va de même pour votre partenaire, s'il veut également traiter quelque chose en privé.
# 7 Soyez gentil. Ne laissez pas les blocages physiques détruire votre respect l'un pour l'autre. Ne soyez pas gêné par la question des apparences, sauf si c'est absolument insupportable. Si votre partenaire s'habille de manière inappropriée, a de mauvaises manières ou mène une vie malsaine, vous pouvez exprimer votre opinion. Mais s'ils sont simplement eux-mêmes sans vraiment blesser personne, souvenez-vous que c'est la même personne que vous êtes tombée pour la première fois que vous les avez vus.
# 8 N'impliquez pas d'autres personnes dans vos problèmes. Avant de laisser quelqu'un mettre ses deux sous, vous et votre partenaire devez discuter de vos problèmes en privé. C'est pourquoi c'est un problème relationnel. Si vous avez un problème personnel, faites à votre partenaire la courtoisie de lui en parler avant d'en parler à quelqu'un d'autre. Si vous arrivez à un point où vous ne pouvez pas gérer seul votre problème, vous pouvez demander de l'aide à votre famille ou à vos amis.
Il n'est pas facile de gérer certains blocages relationnels, mais vous avez le pouvoir de ne pas le laisser vous consumer. Si ce n'est pas un gros problème, n'en faites pas un problème. Si vous avez un sujet de préoccupation, ne le mettez pas en bouteille. Parlez-en à votre partenaire et résolvez le problème ensemble. C'est à ça que servent les relations.
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