Rhumatismes inflammatoires chroniques, stress et sommeil
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La première fois que vous couchez avec quelqu'un est remplie d'excitation, mais il y a aussi un risque d'accidents. Voici ce que vous devez savoir.
Entrer dans le sac avec quelqu'un de nouveau est toujours une expérience passionnante. On ne sait jamais vraiment ce qui va se passer. Dans certains cas, vous serez peut-être surpris que la dame primée et appropriée ou le chevaleresque se révèle être un véritable monstre entre les draps.
Nous avons tous eu de très bonnes et très mauvaises expériences de première nuit. Mais certaines des horribles premières histoires n'ont pas besoin de vous arriver aussi! En fait, il y a une tonne de choses que vous pouvez faire pour éviter une horrible première fois avec quelqu'un que vous aimez vraiment.
Comment passer une première nuit sans tracas ensemble
Bien qu'il n'y ait aucun moyen infaillible d'empêcher d'éventuels scénarios embarrassants, vous pouvez conserver ces conseils pour réduire les chances que quelque chose de fâcheux vous arrive.
# 1 Restez en sécurité. Ne comptez pas les uns sur les autres pour avoir une protection. Vous devez apporter le vôtre. Dans les cas où vous sortez avec désinvolture et que vous vous retrouvez au lit ensemble, il est temps de parler de contraception. Il devrait toujours y avoir un préservatif à portée de main pour éviter les grossesses non désirées et les MST redoutées. Si vous êtes déjà dans une relation à long terme, il peut également être judicieux de vous faire tester avant de vous lancer.
En plus de la sécurité sexuelle, vous devez également garder à l'esprit votre sécurité physique. Si vous vous rendez au lieu de votre rendez-vous pour un peu de plaisir, assurez-vous de dire à quelqu'un de confiance où vous allez et avec qui vous serez. Cela peut sembler quelque chose que seules les personnes les plus paranoïaques feraient, mais faites-nous confiance quand nous disons qu'il vaut mieux être en sécurité que désolé.
# 2 Mettez l'ambiance. Il y a des tonnes de façons dont vous pouvez créer l'ambiance et vous aider à vous détendre avant d'entrer dans la partie sexy de la date. Vous pouvez jouer de la musique que vous aimez tous les deux, utiliser quelques bougies d'aromathérapie aphrodisiaque ou même prendre un verre de vin ou deux. Points positifs si vous avez un éclairage d'ambiance à portée de main. N'exagérez pas simplement l'ambiance car vous ne voulez pas que votre maison ressemble à un hôtel pas cher.
Si vous prévoyez d'avoir votre rendez-vous chez vous, il est également important que votre lieu soit présentable. Débarrassez-vous de l'encombrement évident et assurez-vous que rien ne pue. Si vous avez un animal domestique à la maison, cela aide également à nettoyer le bac à litière et à éliminer les traces de fourrure sur vos meubles.
# 3 Gardez-vous soigné. Vous n'avez pas besoin de tout farter là-bas. Il suffirait de quelques coupes pour garder les choses propres. Mis à part l'hygiène là-bas, vous devez également prendre soin de l'hygiène partout ailleurs. Le sexe peut être une activité assez moite, alors appliquez le déodorant là où vous en avez besoin.
Pour ces premières fois inattendues, vous pouvez contrôler votre hygiène en sautant ensemble sous la douche. Lorsque tous ces couples optent pour le lit pour leur première rencontre, vous pouvez le rafraîchir un peu en prenant votre première fois sous la douche. Non seulement vous êtes tous les deux parfaitement propres, mais vous pouvez également faire preuve de créativité avec différentes positions!
# 4 Embrassez la maladresse. Vous n'êtes pas des stars du porno professionnelles, vous n'êtes donc pas censé être des experts dans ce qu'il faut faire. Il y aura des moments gênants lorsque vous explorerez le corps de l'autre, surtout si vous l'obtenez dans l'obscurité. Les membres emmêlés et le fait de se faire écraser font tous partie de la première expérience. Ne laissez pas la maladresse aspirer le plaisir de ce que vous faites et, à la place, apprenez à en rire.
Le sexe est censé être agréable, mais avant de pouvoir passer en douceur d'un mouvement à l'autre, vous ferez quelques erreurs en cours de route. Ne pensez pas à ces moments comme quelque chose qui détournerait votre partenaire, car votre partenaire est plus susceptible d'admirer votre sens de l'humour lorsque vous apprenez à rire de la maladresse.
# 5 Faites de votre mieux pour être aussi détendu que possible. Les femmes s'inquiètent souvent que leurs partenaires pensent qu'elles sont trop grosses, trop plates, trop nerveuses ou tout simplement pas si sexy. Les hommes, en revanche, craignent de ne pas venir trop tôt ou de ne pas être assez grands pour plaire à une femme.
Pour être honnête, vos petites insécurités sur votre corps peuvent même ne pas être si importantes pour votre partenaire. En d'autres termes, vous transpirez pour rien! Trouvez la confiance en vous et possédez ce moment. Ne laissez pas vos insécurités vous empêcher d'avoir le meilleur premier rapport sexuel de votre vie!
# 6 Évitez tout ce qui est trop pervers ou extrême. C'est la première fois. Vous ne voulez pas effrayer votre partenaire avec des fouets, des chaînes et des gags! Si c'est le genre de chose que vous aimez, il est préférable d'en discuter avant de sortir votre attirail. Sinon, votre partenaire pourrait se remettre dans ses vêtements et courir!
Présentez lentement vos petits fétiches en en parlant au préalable. Vous pouvez le suggérer ou le mentionner subtilement dans vos conversations. "Avez-vous déjà essayé auparavant?" Ensuite, vous pouvez vérifier si votre partenaire y serait violemment opposé ou disposé à l'essayer.
# 7 Soyez prudent avec vos meilleurs mouvements. L'excitation de coucher avec quelqu'un de nouveau peut être si écrasante que vous voulez essayer tous vos meilleurs mouvements en même temps. Non seulement vous vous épuiserez, mais votre partenaire pourrait commencer à les attendre tous à l'avenir. Maintenant, c'est épuisant!
Au lieu de faire tout ce que vos partenaires précédents ont apprécié, faites simplement un mouvement spécial à la fois et habituez votre partenaire à cela. Ensuite, lors de votre prochain rendez-vous, essayez un mouvement différent. Cela ajouterait de la variété et peut inciter votre partenaire à revenir pour plus.
# 8 Parlez. Bien sûr, vous voulez faire plaisir à votre partenaire, mais votre partenaire veut aussi vous plaire. Rendez-le plus facile pour vous deux en exprimant clairement ce que vous voulez ou ne voulez pas. Ne feignez pas le plaisir d'épargner les sentiments de votre partenaire, car vos rencontres seraient basées sur l'hypothèse erronée que vous aimez ce qu'ils font.
Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui sont des fausses orgasmes en série. Ne le faites pas, mesdames! Vous vous préparez à être déçu par les rencontres futures! De même, si vous appréciez vraiment quelque chose, assurez-vous que votre partenaire le sait afin qu'il puisse le faire plus souvent.
# 9 Une fois le rapport sexuel terminé, essayez d'agir aussi normalement que possible. Le sexe n'est pas un contrat qui vous met instantanément dans une relation, alors ne commencez pas à appeler les petits noms de votre partenaire. Et ne commencez pas à agir froid et distant juste pour voir jusqu'où votre partenaire irait vous courtiser. En bref, évitez simplement les jeux d'esprit stupides et gardez-les décontractés. Réservez les questions «où est-ce que ça va» pour après que les hormones alimentées par le sexe soient revenues à leurs niveaux normaux.
# 10 Ne dépassez pas votre accueil. Il existe des tonnes de techniques que les hommes et les femmes utilisent lorsqu'ils veulent sortir quelqu'un de leur lit après une relation sexuelle. Se faire dire de sortir peut faire mal, mais le fait de laisser entendre à votre partenaire que vous devriez partir peut aussi piquer. Au lieu de cela, préparez-vous à la possibilité que vous ne restiez pas chez votre partenaire ou trouvez une excuse pour partir avant de vous faire chasser.
Avoir des relations sexuelles avec quelqu'un ne vous donne pas nécessairement un ticket pour rester aussi longtemps que vous le souhaitez. Luttez contre la tentation de revendiquer un droit sur le nouveau territoire après avoir couché avec son résident (par exemple, porter ses vêtements, mettre vos affaires dans un tiroir ou vous aider au réfrigérateur). N'oubliez pas que vous êtes toujours un visiteur et que vous devrez partir un jour.
Que vous cherchiez à rester décontracté ou à avoir une relation sérieuse avec quelqu'un, la première fois que vous avez des relations sexuelles peut faire une très grosse impression. Faites-en un bon en gardant ces conseils à l'esprit.
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