10 façons simples d'être une personne plus socialement consciente

La conscience sociale recouvre bien des choses. Ces dix actions constituent un point de départ pour quiconque essaie de vivre une vie plus socialement consciente.

Tout d'abord, que signifie être socialement conscient? Cela signifie favoriser une conscience aiguë de ce qui se passe autour de vous. Ce sentiment de conscience est encore partagé entre tous les membres de votre société et transmis de personne à personne.

Alors, quels sont exactement les avantages d'être socialement conscient? D'une part, il favorise l'intelligence. En étant conscient de ce qui se passe autour de vous, vous permettez à votre esprit d'absorber et d'analyser tout ce qui se passe, ce qui se traduit par une pensée critique et un niveau supérieur d'intelligence.

La conscience sociale encourage également l'empathie. Par exemple, si vous êtes au courant de la situation actuelle des millions de réfugiés syriens, vous aurez du mal à vous rallier aux puissances européennes, qui font de leur mieux pour freiner l'afflux de ces personnes dans leurs pays riches. Vous serez plus susceptible de sympathiser avec ces victimes de la guerre, plutôt qu'avec les superpuissances égoïstes qui préfèrent s'asseoir, annulant les droits de l'homme.

La conscience sociale introduit également la pleine conscience. Lorsque vous êtes conscient de ce qui se passe autour de vous, vous remarquerez un sens aigu de vous-même et vous vous efforcerez davantage d'être une meilleure personne, tant émotionnellement que physiquement.

La conscience sociale améliore également la communication. Lorsque vous savez ce qui se passe, vous pourrez vous exprimer de manière significative et mieux vous adapter à différentes situations. De participer à un débat animé sur les élections au Burundi, à se moquer des politiques de Donald Trump, être socialement conscient vous fera certainement plus de bien que de mal.

Conscience sociale - 10 façons d'être une personne plus socialement consciente

Voici 10 façons simples de vous propulser au prochain niveau de conscience sociale.

# 1 Lisez les nouvelles. Il n'y a rien de mignon à être totalement idiot en ce qui concerne les affaires courantes. Cela peut être un bon aperçu de Kim Kardashian, mais dans le monde réel, se tenir au courant de ce qui se passe dans le monde est plus sexy que n'importe quelle taille de soutien-gorge bonnet D. Non seulement lire et regarder les nouvelles vous empêche de ressembler à un imbécile lors de cocktails, mais cela vous aide également à être une personne plus consciente de la société.

# 2 Soyez actif dans votre communauté. Une autre façon de devenir une personne plus consciente de la société est de participer à des événements communautaires. Il n'est pas nécessaire d'aller frapper aux portes de tous pour demander si vous pouvez les aider, mais gardez à l'esprit que tout, de la participation à l'assemblée générale annuelle de votre quartier, au bénévolat au centre communautaire compte comme étant socialement responsable.

Lorsque vous êtes actif dans votre communauté, vous prenez pleinement conscience des gens qui vous entourent, de ce qui est important pour eux, de ce qui se passe dans leur vie et de ce que vous pouvez faire pour faire une différence positive dans votre société immédiate.

# 3 Ne vous isolez pas. Soyez socialement conscient en vous entourant de gens. Il y a une raison pour laquelle l'expression «socialement conscient» contient le mot «social». En étant juste cela, vous réduisez les chances de vous isoler et de tomber dans le maudit puits solitaire. Cela est particulièrement vrai lorsque vous vous sentez déprimé.

C'est pourquoi les experts en comportement disent toujours qu'il est important d'accepter le soutien de leurs proches lorsque vous traversez une période difficile de votre vie. Les humains sont des êtres sociaux, et il est inutile de lutter contre le fait que vous avez besoin de personnes autour de vous si vous voulez être socialement conscient.

# 4 Soyez conscient des autres. Vous pouvez également être socialement conscient en prêtant attention aux autres. Au lieu de vivre dans votre propre bulle et d'être inconscient de tout le monde autour de vous, assurez-vous de remarquer et de comprendre le langage corporel des autres, leur ton de voix, comment ils réagissent à votre égard, etc.

Ce n'est pas si difficile de dire si quelqu'un vous aime. Si vous êtes accueilli à bras ouverts et avec un sourire, vous êtes en clair… mais si vous êtes accueilli avec les bras croisés, une voix plus aiguë et un langage corporel tendu, il y a une chance que vous allez devoir travailler sur cette relation si vous ne voulez pas la perdre.

# 5 Réfléchissez avant de parler. Rappelez-vous le dicton: "Les navires vides font le plus de bruit?" Vous ne voulez pas que les gens pensent à vous, alors assurez-vous de filtrer vos mots et ne dites pas simplement la première chose qui vous vient à l'esprit. Rappelez-vous toujours que les choses sonnent très différemment lorsque vous les dites à haute voix, par opposition à lorsque vous les dites dans votre tête. Réfléchissez soigneusement à la façon dont cela fera ressentir l'autre personne et à la façon dont cela va sonner.

# 6 Soyez plus sensible. Être sensible et réagir en conséquence est l'une des choses les plus importantes qu'une personne socialement consciente puisse faire. Aussi fabuleux que cela puisse être de ne se soucier que de vous-même, il est très important de penser aux besoins des autres.

Par exemple, vous pensez peut-être que c'est une bonne chose que votre meilleure amie se fasse larguer par son ex tricheur, mais vous n'avez pas besoin de le dire à voix haute. Elle souffre en ce moment et n'appréciera pas que vous disiez cela, peu importe à quel point vous avez raison.

# 7 Évitez la négativité. Essayez toujours d'éviter la négativité, quelle que soit la situation. Face au conflit, ne réagissez pas avec colère et tenez l'agression à distance. Utilisez la positivité pour combattre la négativité et dégagez le calme autant que possible. En gardant un visage impassible dans les situations les plus difficiles, vous prouvez non seulement aux autres, mais à vous-même, que vous êtes socialement conscient et que vous y réagissez de manière adulte.

# 8 Choisissez judicieusement votre cercle. Comme l'écrivain et conférencier motivateur Jim Roth l'a écrit un jour: «Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps», alors assurez-vous de choisir judicieusement vos amis. Coupez les toxiques et les négatifs de votre vie ou, à tout le moins, tenez-les à distance. Passez plus de temps avec des gens positifs et heureux et votre état d'esprit commencera à changer. La positivité déteint sur les gens, et avant que vous ne le sachiez, votre vision du monde évoluera vers une vision plus respectable et plus agréable sur le plan social.

# 9 Évitez d'être partial. Bien sûr, il n'y a rien de mal à avoir une opinion, mais ne soyez pas un ennemi simplement parce que vous n'êtes pas d'accord avec le point de vue de quelqu'un d'autre. Chacun a droit à sa propre opinion, alors respectez-les et ne laissez pas leurs pensées prendre le dessus sur vous. Ce n'est que lorsque vous ouvrez votre esprit à des points de vue contradictoires que vous serez socialement conscient et accepter.

# 10 Pratiquer le consumérisme conscient. Selon le Network for Business Sustainability, «les attitudes des consommateurs façonnent leurs intentions et leurs intentions affectent leur comportement».

Il est indéniable que ce point est très large et que la prise de conscience sociale englobe de nombreux aspects. Cependant, appelons un chat un chat. En étant conscient de ce que vous achetez, vous améliorez la société dans laquelle vous vivez.

Les problèmes environnementaux affligent les sociétés du monde entier, et une façon d’être socialement consciente est de reconnaître ce fait. Achetez localement, soutenez des agriculteurs durables et assurez-vous de pratiquer les nombreuses habitudes d'un féroce guerrier écologique. Pratiquer le consumérisme conscient n'est pas si difficile à faire, alors qu'attendez-vous? Faites quelque chose de vert - aujourd'hui.

Comme l'a dit le Mahatma Gandhi, "Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde." Il existe de nombreuses façons d'être une personne plus consciente de la société, alors ne vous limitez pas à cette liste de 10 actions. Des opportunités se présentent à chaque minute de chaque jour, et si vous pouvez saisir ne serait-ce qu'une fraction de ces chances d'être plus conscient de la société, alors faites-le et ne regardez pas en arrière.