Bien essayé, les ennemis ! Quand il s'agit de body-shaming, Anfisa Nava n'a pas peur d'applaudir. En fait, le lundi 15 juillet, la star de 90 Day Fiancé - qui a récemment participé à sa première compétition de bikini - s'est adressée aux personnes qui pensent que les femmes musclées sont "viriles". Faites défiler la galerie ci-dessous pour voir son message puissant.
Courtoisie d'Anfisa Nava/Instagram
"Ils disent que "les muscles vous donnent un air viril". Personnellement, je ne me suis jamais sentie plus féminine et heureuse que maintenant", a commencé Anfisa, 23 ans. "Tout dépend de ce que vous ressentez à l'intérieur et non de ce à quoi vous ressemblez à l'extérieur."
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Anfisa a conclu : "Toutes les formes et toutes les tailles peuvent être belles tant que vous vivez en harmonie avec vous-même." Sans surprise, beaucoup de ses fans ont afflué vers le message pour partager des mots d'encouragement et de louange.
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"Vous savez quoi? C'est exactement ça. Être en paix avec son corps, quel que soit son état. À tous les ennemis, au diable vous aussi ! Je paierais des tonnes pour avoir un corps comme le sien, et Anfisa, je suis si fière de toi. Vous méritez tous les éloges pour tout le travail acharné. Vas-y meuf!" un utilisateur a commenté.
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"On m'a dit que je ne trouverais jamais un homme si je participais à une compétition de fitness. J'ai concouru, mon homme m'a trouvé et nous sommes ensemble depuis. Les hommes aiment différents styles de femmes. Tout le monde est beau!" en ajouta un autre.
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"Tu es en feu, ma fille ! J'aimerais avoir le dévouement que vous faites !!" une troisième personne est intervenue, tandis qu'une quatrième a fait écho: «Bien dit! Vous êtes une source d'inspiration pour beaucoup. »
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Maintenant que la compétition d'Anfisa est officiellement derrière elle, elle est en train de suivre ce qu'on appelle un "régime inversé". Fondamentalement, c'est le processus d'augmentation lente de votre apport calorique jusqu'à un niveau de maintenance.
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«Ces six beignets et la pompe Taco Bell», Anfisa a sous-titré un récent post Instagram. "Huit jours après le spectacle et cinq livres de plus... le régime inversé ne se passe pas aussi bien que prévu." Pour être honnête, six beignets et Taco Bell sonnent pour cinq livres, rien qu'en disant.
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Heureusement, la beauté russe a beaucoup de soutien de la part de la communauté du culturisme pour traverser cette période difficile de son régime de remise en forme.
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"La marche arrière est tellement difficile - elle m'a détruit à chaque saison ! Utilisez simplement ce carburant pour l'écraser dans le gymnase. Heureusement, vous ressemblerez à un peu importe ce que vous faites », a écrit quelqu'un. "Ne vous inquiétez pas! Les glucides vous donneront une pompe épique », a assuré un autre utilisateur à Anfisa.
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Dans l'état actuel des choses, Anfisa n'a pas encore officiellement annoncé son deuxième concours de bikini, mais compte tenu de son talent lors du premier, nous espérons qu'elle continuera !
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"2e place novice et vrai novice, 5e place ouverte @centerpodium Une première expérience de spectacle incroyable !" Anfisa a jailli le dimanche 23 juin.
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Compte tenu de son succès, il est difficile de croire à quel point Anfisa était nerveuse avant le jugement. "Merci pour tous vos souhaits, j'ai lu tous vos commentaires hier soir... Cela me fait tellement plaisir que vous me souteniez", a-t-elle déclaré dans une vidéo à ses fans avant la compétition.
Courtoisie d'Anfisa Nava/Instagram
"Parce que je me sens honnêtement nerveuse aujourd'hui parce que j'ai vu les autres filles et tout le monde a l'air si bien", a-t-elle poursuivi. "Et je sais que je ne devrais pas regarder les autres, je devrais juste… essayer d'être la meilleure version de moi-même."
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C'est exactement ça, ma fille ! Continuez à être la meilleure version de vous-même que vous pouvez être. De toute évidence, tout votre travail acharné a porté ses fruits. "Pour être honnête, je n'arrive toujours pas à croire que j'ai gagné toutes les épreuves auxquelles j'ai participé le week-end dernier", a déclaré Anfisa. "Ce n'est que lorsque je regarde les photos et mes trophées que je réalise que c'est vraiment arrivé !"
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Nous sommes impatients de voir le parcours de remise en forme d'Anfisa se poursuivre ! Continuez à tuer au gymnase et à arrêter ces ennemis.
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