OK, nous vous voyons Steven Frend ! La star de 90 Day Fiancé a travaillé dur pour s'améliorer pour sa fiancée Olga Koshimbetova et leur fils, Alex - et son dernier objectif est de travailler sur sa santé physique. Steven, 21 ans, s'est rendu sur Instagram le dimanche 24 février pour partager ses photos de progrès avant et après son nouveau parcours de remise en forme. Faites défiler la galerie ci-dessous pour voir la transformation de poids de Steven, la star de Fiancé de 90 jours.
Courtoisie de Steven Frend/Instagram
Steven n'était pas exactement un favori des fans après les premiers épisodes de la saison 6 de 90 Day Fiancé à cause de la façon dont il a traité Olga, 21 ans, après qu'elle ait donné naissance à leur fils.
Mais Steven a travaillé sur lui-même, et il s'avère qu'il a découvert ce qui provoquait ses sautes d'humeur.
« Avouons-le, nous savons tous que j'étais de mauvaise humeur. Au fil du temps, j'ai appris à quel point je mangeais peu, à l'époque je ne réalisais pas à quel point nos habitudes alimentaires affectaient également notre humeur », a écrit Steven dans sa légende d'une photo avant et après sur Instagram. « Olga m'a appris que nous sommes ce que nous mangeons. Sur la photo de gauche (il y a trois mois et demi) je pesais 145 livres, sur la photo de droite (il y a deux semaines) je pèse maintenant 156 livres. À ce jour, je peux dire à quel point elle avait raison, manger sainement est si bon pour nous à plus d'un titre que nous ne le pensons.”
Avec l'aimable autorisation d'Olga Koshimbetova/Instagram
"Flashback d'il y a trois mois quand tout a commencé et que j'ai réalisé que tout n'allait pas avec mon corps lui-même", a poursuivi Steven. "A Saint-Pétersbourg, Olga a pris une photo de moi de dos alors que je jouais avec notre fils, elle m'a ensuite montré la photo et m'a dit : "Regarde Steven, tu vois ce que je veux dire ?" Je pouvais voir le contour de mes côtes dans mon dos. ”
Courtoisie de Steven Frend/Instagram
« En ce moment, j'ai réalisé qu'il était temps de changer radicalement mes habitudes de vie (je m'en rends compte encore lentement) », a poursuivi Steven.
Avec l'aimable autorisation d'Olga Koshimbetova/Instagram
"En tant que père et mari, je dois être un protecteur pour ma famille, mais pour cela je dois me relever et repousser mes limites", a écrit le père d'un enfant.
Avec l'aimable autorisation d'Olga Koshimbetova/Instagram
"Mon objectif principal est d'être excellent en gymnastique suédoise", a-t-il déclaré, une forme d'exercice qui repose sur des exercices de poids corporel et utilise peu d'équipement pour aider à atteindre les objectifs de mise en forme.
Courtoisie de Steven Frend/Instagram
On dirait que Steven essaie vraiment de changer pour le mieux depuis qu'Olga et lui ont accueilli leur fils dans le monde.
Avec l'aimable autorisation d'Olga Koshimbetova/Instagram
Le couple a été présenté pour la première fois aux fans lors de la saison 6 de la série de télé-réalité à succès de TLC 90 Day Fiancé .
Avec l'aimable autorisation d'Olga Koshimbetova/Instagram
Ils se sont rencontrés pendant que la beauté russe visitait Ocean City, dans le Maryland, cet été. L'aventure du couple est rapidement devenue sérieuse après avoir découvert qu'Olga était enceinte après seulement un mois et demi de fréquentation.
Avec l'aimable autorisation d'Olga Koshimbetova/Instagram
Le couple a alors décidé d'élever leur enfant ensemble en tant que famille, et Steven était censé commencer le processus de visa K-1 juste après le retour d'Olga en Russie. Le visa K-1 permet à un étranger d'entrer légalement aux États-Unis en tant que fiancé d'un citoyen américain, et le couple doit se marier dans les 90 jours suivant l'arrivée de l'étranger aux États-Unis, sinon il devra retourner dans son pays d'origine. .
Avec l'aimable autorisation d'Olga Koshimbetova/Instagram
Mais il a admis plus tard à Olga qu'il n'avait pas soumis les documents avant de lui avoir rendu visite en Russie pour la première fois afin qu'il puisse être présent à la naissance de son fils.
Avec l'aimable autorisation d'Olga Koshimbetova/Instagram
"Et je sais que c'était très mal de ma part, mais je pense que je devrais être honnête avec vous à ce sujet", a déclaré Steven à Olga dans une scène particulière. «Je ne savais tout simplement pas ce qui se passait avec nous parce que nous sommes tombées enceintes et nous venons de décider du visa K-1. Et pour moi, j'étais comme, nous n'avons pas vraiment eu l'occasion d'en parler. Donc, dans mon esprit, je voulais juste attendre un peu jusqu'à ce que je te connaisse un peu plus. »
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Mais après avoir sorti son secret de sa poitrine, Steven s'est mis à genoux et a officiellement proposé à Olga - et après qu'elle a dit oui, il a immédiatement commencé le processus pour son visa K-1.
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Maintenant, Steven et Olga semblent toujours aller bien et ils attendent actuellement que le visa d'Olga soit approuvé !