Nicole Nafziger, star de '90 Day Fiance', dit qu'elle a du mal à perdre du poids

Elle reste réelle. La star de 90 Day Fiancé Nicole Nafziger a parlé de ses difficultés à perdre du poids lors d'une séance de questions-réponses franche, révélant qu'il a été difficile d'atteindre ses objectifs de mise en forme - mais elle ne donne pas en haut. L'ancienne de TLC a partagé les tactiques qui ont fonctionné pour elle jusqu'à présent et a donné un mot d'encouragement à ceux qui essaient de trouver un équilibre. À ce stade, Nicole a déclaré qu'elle essayait finalement d'être en bonne santé et à l'aise dans sa propre peau. Faites défiler la galerie pour plus de détails !

Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram

Faire des progrès

Nicole, 25 ans, a tenu les fans informés tout au long de son parcours de perte de poids. L'ancienne de TLC s'est récemment rendue sur Instagram pour une séance de questions-réponses et a révélé ses progrès jusqu'à présent.

Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram

Pics et pièges

Quand un adepte a demandé comment se déroulait sa quête de régime, Nicole a dit qu'elle y travaillait toujours. "J'espère que je trouverai le bon équilibre pour moi et que je le garderai cohérent. C'est un défi que je ne perdrai pas », a-t-elle écrit.

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Un pas après l'autre

Un autre a parlé de compter les calories pour atteindre un objectif de mise en forme. "Je pense aussi que c'est une excellente voie à suivre", a répondu Nicole. "Malheureusement, j'ai du mal avec la discipline et la façon dont mon esprit pense à la nourriture."

Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram

Rester Motivé

"J'essaie de changer cela, mais c'est difficile", a écrit la star de télé-réalité. "Je n'abandonnerai jamais d'essayer d'être en meilleure santé et bien dans ma peau."

Instagram

Garder la réalité

Nicole a également révélé qu'elle avait envisagé un pontage gastrique. "Honnêtement, j'y ai pensé une ou deux fois, mais je crains de ne pas avoir un contrôle suffisant sur mon esprit avec des choix alimentaires que je ne ferais que me blesser ou gâcher ce que la chirurgie a fait pour moi", le 90DF alun expliqué.

Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram

Inspirer les autres

Plusieurs fans ont montré leur gratitude à Nicole pour avoir été si ouverte sur son parcours. "Vous me faites me sentir mieux en sachant que je ne suis pas le seul à avoir du mal", a commenté l'un d'eux.

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Parler franchement

"Il y en a tellement qui luttent et n'en parlent pas. On en parle de plus en plus maintenant, mais c'est difficile d'en parler », a écrit Nicole.

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Utiliser sa plate-forme pour le bien

Elle a poursuivi : "Les gens vous font honte d'avoir un état d'esprit malsain difficile à changer ou d'être accro à la nourriture. Nous devons soutenir son parcours pour être en bonne santé. »

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Déclarer un point

« Vous ne pouvez pas vous moquer de quelqu'un parce qu'il est gros, puis vous moquer de lui parce qu'il essaie de retrouver la santé », a déclaré Nicole. "Ce n'est pas ok. Sois toujours bon." Touché!

Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram

Essayer de nouvelles méthodes

La native de Floride a également révélé ses réflexions sur DietBet, un programme de perte de poids basé sur une application où les participants parient une certaine somme d'argent afin de les motiver à atteindre cet objectif à une date précise.

Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram

Mode de vie sain

Nicole a dit que cela pouvait être "utile et motivant". Elle a également expliqué à quel point c'est une bonne incitation d'avoir une récompense pour avoir atteint cet objectif.

Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram

Équipe de rêve

La star de télé-réalité, qui est actuellement fiancée à Azan Tefou, a précédemment révélé qu'il avait été l'un de ses plus grands partisans lors de sa perte de poids périple.

Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram

Ouvrir la voie

En octobre 2018, Nicole a déclaré qu'il gardait toujours les "mots encourageants" à venir. De plus, elle a expliqué qu'elle voulait donner le bon exemple à sa fille May.

Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram

Plus fort

Au cours de sa récente séance de questions-réponses, Nicole a également fait le point sur sa relation avec Azan. « Avez-vous pensé à vous convertir à l'islam ? a demandé un fan.

TLC, Twitter

Entendons-nous les cloches de mariage ?

« J'aime mon fiancé et je respecte sa religion. Je n'ai pas l'intention de me convertir à l'islam à partir du christianisme et il respecte cela », a expliqué la star de télé-réalité. Le couple éloigné aurait prévu de se marier cet été - voici un nouveau chapitre ensemble !