Table des matières:
- Quand la préparation rencontre le dévouement
- Obtenir des résultats
- Purger l'air
- Confiante dans ses décisions
- Faire des progrès
- Équipe de rêve
- Collaborer ensemble
- Remettre les pendules à l'heure
- Montrer l'assistance
- La garder édifiée
- Faire confiance au processus
- Compétences de l'artiste
- Amour longue distance
- Trouver son partenaire
- Conseils de partage
Avancer ! La star de 90 Day Fiancé Nicole Nafziger a documenté son parcours de perte de poids sur les réseaux sociaux et elle est allée sur Instagram avec une nouvelle photo inspirante le 16 avril, montrant ses progrès . L'ancienne de TLC est restée fidèle à ses fans tout au long du processus, révélant qu'elle avait de bons et de mauvais jours, mais qu'elle était déterminée à atteindre ses objectifs de fitness. Du bon côté, Nicole a un système de soutien incroyable qui l'aide tout au long du chemin. Faites défiler la galerie !
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Quand la préparation rencontre le dévouement
Nicole, 25 ans, est restée concentrée ces derniers mois, s'entraînant et respectant un plan de repas nutritif. La star de télé-réalité vient de publier une nouvelle photo, révélant qu'elle commence à remarquer une différence avec son physique.
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Obtenir des résultats
"Cette chemise est généralement serrée autour de ma section médiane, donc c'est agréable de mettre des vêtements et d'être ample", a-t-elle légendé la photo via Instagram Stories. Nicole souriait en se regardant dans le miroir en balançant son haut Disney.
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Purger l'air
Lors d'une récente séance de questions-réponses, l'ancienne TLC a abordé une myriade de sujets d'actualité, y compris ses progrès en matière de perte de poids. Une fan a demandé si elle avait déjà senti que les gens essayaient de changer son corps et sa relation avec Azan Tefou (alias Hassan M'Raouni).
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Confiante dans ses décisions
Nicole a répondu : "Les gens aiment penser que je devrais faire ce qu'ils pensent être le mieux parce qu'ils connaissent ma vie et ma relation plus que moi apparemment."
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Faire des progrès
La personnalité de 90DF a déclaré qu'elle essayait de trouver un équilibre et une routine à laquelle elle pouvait s'en tenir. En ce qui concerne son objectif ultime, Nicole espère simplement "être en meilleure santé et à l'aise" dans sa propre peau.
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Équipe de rêve
Il y a quelques jours à peine, Nicole a publié une mise à jour concernant sa fille, Mai. "C'est un dietbet spécial où ma fille May va m'aider à motiver et à envoyer de l'énergie positive et de la joie dans notre groupe DietBet", a-t-elle écrit.
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Collaborer ensemble
DietBet est un programme de perte de poids basé sur une application où les participants parient une certaine somme d'argent dans l'espoir de les motiver à atteindre un objectif à une certaine date.
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Remettre les pendules à l'heure
« Mai n'est pas un régime ! Elle veut seulement aider à encourager les autres avec ses mots gentils et aider sa mère », a précisé Nicole. "Sérieusement les gars, c'est innocent, chill. Amusons-nous et encourageons les autres au lieu d'essayer de me critiquer pour mes échecs. »
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Montrer l'assistance
La native de Floride a précédemment révélé que son amour à distance, Azan, la gardait motivée dans son parcours de remise en forme. Elle a dit qu'il la soutenait avec des mots encourageants.
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
La garder édifiée
"Il n'est jamais décourageant et il ne dévalorise jamais mes efforts, même si cela signifie tout recommencer", a-t-elle expliqué à propos d'Azan. Si charmant!
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Faire confiance au processus
En plus de cela, Azan ne la juge pas. "Peu importe combien de fois je recommence, il me dit toujours à quel point il croit en moi et sait que je peux le faire", a écrit Nicole.
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Compétences de l'artiste
Le 15 avril, Nicole a publié un dessin impressionnant d'elle-même et d'Azan. "J'ai récemment récupéré cette photo lorsque j'ai reçu mon nouveau téléphone à cause de la sauvegarde iCloud, donc je veux la publier pour ne plus la perdre", a-t-elle révélé. "Edit : Oui, j'ai dessiné ça."
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Amour longue distance
Au cours de sa récente séance de questions-réponses, Nicole a également fait le point sur leur relation, confirmant qu'ils vont toujours bien. Elle a dit que même s'ils ne se sont pas vus face à face depuis près d'un an maintenant, ils restent en contact régulier.
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Trouver son partenaire
Le duo dynamique est maintenant ensemble depuis trois ans et demi. Nicole a même avoué ce qui lui a fait croire qu'Azan est "celui", le qualifiant d'"homme aimant et attentionné" qui a tous les traits qu'elle recherche chez un partenaire.
Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram
Conseils de partage
Heureusement, il semble que Nicole dispose d'une excellente équipe de soutien pour l'aider à rester motivée ! Êtes-vous inspiré par son parcours de remise en forme? Sonnez ci-dessous !