Transformations de perte de poids "Fiancé de 90 jours" – Voir les photos !

Plusieurs stars de Fiancé de 90 jours ont documenté leurs transformations de perte de poids, détaillant leurs plans de repas nutritifs, leurs routines de gym et plus encore alors qu'ils travaillent vers leurs objectifs de fitness. Asuelu Pulaa, Ariela Weinberg, Anfisa Nava (née Arkhipchenko), Molly Hopkins et Danielle Jbali font partie les stars de TLC qui se sont exprimées pour partager leurs conseils de style de vie.

Alors qu'Asuelu adore danser et jouer au golf dans le cadre de son programme de remise en forme, Ariela a expliqué comment la "musculation" et le fait de ne pas manger tard le soir l'ont aidée à se débarrasser de quelques kilos après la naissance.

En 2018, Anfisa a été l'une des premières stars de la franchise à parler de son parcours de remise en forme. La beauté russe a annoncé qu'elle avait perdu 26 livres et qu'elle était déterminée à retrouver la meilleure forme de sa vie, ce qui continue de lui ouvrir des portes.

Après que son ex-mari, Jorge Nava, a été condamné à une peine derrière les barreaux, elle a trouvé un moyen de combler ce vide. Anfisa a dit qu'elle voulait "rester occupée" et faire ce qu'elle aimait le plus. "UN JOUR, je veux passer à un niveau supérieur et concourir dans la division bikini NPC", a révélé la star.

Anfisa a commencé à poursuivre sa passion pour la musculation et a participé à plusieurs compétitions. "2ème place novice et vrai novice, 5ème place ouverte @centerpodium Une telle première expérience de spectacle incroyable!" elle a écrit dans une légende Instagram en juillet 2019, avec une vidéo d'elle montrant fièrement ses médailles.

Comme sa partenaire de franchise, Molly voulait également devenir la meilleure version d'elle-même après avoir traversé une relation difficile.La personnalité de la télévision a fini par perdre un impressionnant 40 livres et a fièrement dévoilé sa silhouette plus mince en 2018 avant de présenter aux fans son nouveau petit ami, Kelly Brown, le 90 Day: The Une seule vie .

En novembre 2019, Danielle a célébré son propre exploit : perdre 15 livres ! "J'ai observé ce que je mange de plus près, en marchant un peu plus et en buvant plus d'eau", a déclaré la star de télé-réalité à In Touch en exclusivité.

 Et maintenant ? alum a de quoi être fière en 2021 étant donné qu'elle a obtenu son diplôme de sciences infirmières. "Nous avons eu notre cérémonie de clôture des soins infirmiers ce soir pour l'école", a-t-elle partagé en juin, rejoignant la liste des stars de 90 jours axées sur l'amélioration de soi.

Découvrez ci-dessous les incroyables transformations de perte de poids de Fiancé de 90 jours !

Tania Maduro

The 90 Day : la star de Single Life a partagé sa transformation physique en décembre 2022, soulignant que son objectif était de partager son parcours.

"Mon objectif n'est pas de perdre du poids", a écrit Tania à côté de deux photos. «Mon objectif est: des fesses plus grosses et la capacité, la force et l'endurance nécessaires pour faire une randonnée de camping de cinq à sept jours. Avec cela, vient la tonification du corps. »

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Aryanna Sierra

Fiancé des 90 jours : la star de Love in Paradise, Aryanna, a montré ses progrès en matière de perte de poids avec des selfies miroir côte à côte.

" mois à donner la priorité à la santé et au bonheur", a-t-elle partagé en octobre 2022. "Entraînements réguliers, alimentation plus propre à jeûne intermittent."

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Montrer ses progrès

Depuis qu'elle a accueilli son fils Aviel en décembre 2019, Ariela a perdu 50 livres en novembre 2020 et a poursuivi son parcours de remise en forme depuis lors.

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Commentaires élogieux

Molly a parlé de son parcours de perte de poids en partageant une vidéo d'elle uniquement en soutien-gorge et sous-vêtements en novembre 2022. "Oui, ma peau devient un peu molle à cause de ma perte de poids, mais RIEN ne se compare de monter sur cette échelle et d'être 35 LIVRES EN BAS depuis que j'ai commencé mon parcours de santé », a-t-elle légendé la publication Instagram. "Je l'ai fait de manière saine et DURABLE cette fois-ci, en m'occupant de ma santé intestinale. Ce n'est pas une solution miracle, vous sentirez-vous mieux rapidement, oui, mais ces résultats sont dus à plus d'un an et demi de prise constante de mes produits. » La légende se terminait par la star de télé-réalité créditant Plexus de l'avoir aidée à perdre du poids.

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Se concentrer sur la forme physique

Fiancé des 90 jours : la star de The Other Way, Ariela, a révélé que la « musculation » était une source majeure de son programme de mise en forme.

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Golfeur Extraordinaire

En fait, il est si bon dans ce sport qu'il a obtenu plusieurs aigles en jouant quelques trous avec son beau-père, Low.

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Rester actif

Parfois, il s'agit de rester actif. Asuelu, qui adore jouer au volley-ball avec ses amis et partage fréquemment des vidéos de lui-même en train de danser, a également déjà parlé de son amour du golf.

Avec l'aimable autorisation de Paul Staehle/Instagram

Un mode de vie sain

Tu y vas, Paul Staehle ! La star de télé-réalité a précédemment révélé que sa femme, Karine, l'a aidé à se remettre en forme et a expliqué qu'il le prenait un jour à la fois avec un régime et de l'exercice.

Avec l'aimable autorisation de Paul Staehle/Instagram

Obtenir des résultats

Paul a affirmé qu'il avait vraiment «lâché prise» après s'être marié, mais il s'est rendu sur Instagram en septembre 2018 pour montrer sa silhouette amincie et les fans ont été époustouflés par ses progrès.

TLC

Travail acharné porte ses fruits

Molly n'a pas chômé ! La star de télé-réalité a révélé qu'elle avait perdu un impressionnant 40 livres en octobre 2018 et elle a partagé son secret de perte de poids.

Courtoisie de Molly Hopkins/Instagram

Vous avez l'air bien

Molly a déclaré qu'elle utilisait le thé de désintoxication de 30 jours Teami Blends depuis plus de six mois. L'ancienne de TLC a confirmé qu'elle en buvait quotidiennement, tout en essayant d'intégrer plus d'exercice dans sa routine !

Courtoisie d'Anfisa Nava/Instagram

Mode bête

Anfisa a déclaré qu'elle était capable de tonifier sa silhouette en réduisant les glucides, en faisant de l'exercice et en supprimant les aliments gras. Parlez de dévouement !

Courtoisie d'Anfisa Nava/Instagram

Gains musculaires

Après avoir perdu 11 kg, la beauté brune a montré son corps en bikini enviable via Instagram en juillet 2018. L'ancienne star de télé-réalité continue d'aller à la salle de sport et est maintenant une passionnée de musculation !

TLC

En mission

Nicole Nafziger a également fait de sa santé une priorité absolue et elle a confirmé en exclusivité avec In Touch que son fiancé Azan Tefou (alias Hassan M'Raouni) l'a aidée à rester motivée.

Courtoisie de Nicole Nafziger/Instagram

Faire des progrès

 En plus de manger sainement, la star de TLC a également acheté un tapis roulant pour l'aider à développer son endurance. Elle a déjà perdu 10 livres et n'a pas encore fini !

Courtoisie de Danielle Jbali/Instagram

Fier de ses réalisations

Danielle a partagé une grande mise à jour concernant son parcours de remise en forme au début de 2019. "Je suis passée d'une taille 22 à une taille 18 en pantalon", a-t-elle révélé à propos de sa perte de poids.

Courtoisie de Danielle Jbali/Instagram

S'en tenir à un plan

La star de télé-réalité a déclaré à In Touch en exclusivité que son objectif était de "descendre à 200" livres. Après avoir changé son mode de vie, Danielle commençait à se sentir vraiment "bien !"

Courtoisie de Danielle Jbali/Instagram

Fit and Fab

Depuis, elle a perdu 15 livres ! Danielle est allée sur Instagram avec une photo d'elle portant un haut court et un bas assorti en octobre et plusieurs de ses coéquipiers de 90 Day Fiancé ont montré leur amour dans les commentaires !

Avec l'aimable autorisation de Paola Mayfield/Instagram

Baby Bliss

Maman chaude ! Paola Mayfield a accueilli son premier enfant - un précieux petit garçon nommé Axel - avec son mari, Russ Mayfieldle jour de l'An 2019. La personnalité de la télévision a fait de l'exercice régulièrement tout au long de sa grossesse.

Avec l'aimable autorisation de Paola Mayfield/Instagram

Ab-Tastic

Avance rapide jusqu'à maintenant, et Paola arbore déjà un pack de six ciselé. Elle travaille non seulement comme instructrice de Zumba, mais aussi comme entraîneuse personnelle certifiée.

« 700 calories en une heure lors d'une séance d'entraînement privée avec moi », a-t-elle légendé ce cliché grésillant.

Courtoisie d'Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

Elle brille

En parlant de mamans vedettes de télé-réalité, Elizabeth Potthast a accueilli son propre paquet de joie avec son mari, Andrei Castravet, en janvier 2019. Elle a partagé plusieurs photos de baby bump sur son chemin vers la maternité.

Courtoisie d'Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

Fitness Inspo

Aujourd'hui, elle adore montrer son corps post-bébé ! "En tant que maman active, j'adore les produits sains et rapides à préparer et le 310shake de @310nutrition est les deux ! C'est bien plus qu'un simple shake de perte de poids, c'est le parfait substitut de la malbouffe.Il est à base de plantes, chargé de superaliments et a un goût incroyable », a-t-elle partagé.

Courtoisie d'Elizabeth Potthast/Instagram

Miroir miroir sur le mur

Elizabeth a fait étalage de son physique sculpté dans un selfie partagé via Instagram Stories en juillet 2020.

TLC

Souffle du passé

Quand les fans ont été présentés pour la première fois au mari d'Anfisa, il arborait une silhouette plus complète qu'il ne le fait maintenant. Jorge a eu des ennuis juridiques et s'est rendu au complexe pénitentiaire de l'État de l'Arizona à Phoenix en septembre 2018.

Avec l'aimable autorisation de Jorge Nava/Instagram

Des résultats inspirants

En novembre 2019, une nouvelle photo a été publiée montrant sa perte de poids spectaculaire.

Avec l'aimable autorisation du Département des services correctionnels de l'Arizona

Un homme nouveau

En mars 2020, Jorge a rejoint Instagram et sa première photo était une photo de tout le corps, qui montrait son impressionnante perte de poids de 128 livres.

Il a parlé en exclusivité de son parcours de remise en forme avec In Touch en avril 2020. "C'était en fait intentionnel. C'est en quelque sorte arrivé naturellement », a-t-il déclaré. "Après avoir commencé à perdre du poids, c'est presque devenu une dépendance, perdre du poids et se sentir en bonne santé." Il continue à perdre du poids après sa sortie de prison en mai.

Avec l'aimable autorisation de Luis Mendez/Instagram

Passer à autre chose

Les fans ont été présentés à Luis Mendez lorsqu'il était lié de manière romantique à Molly, cependant, le couple 90 Day Fiancé a finalisé son divorce en 2018. Depuis qu'il a quitté la série, l'ancien de TLC a fait du sport et s'est également remarié !

Avec l'aimable autorisation de Luis Mendez/Instagram

Quick Flex

Le 9 décembre 2019, l'ancienne personnalité de la télévision a partagé une nouvelle photo de lui après une séance d'entraînement au gymnase Blink Fitness et les fans n'ont pas pu s'empêcher de s'extasier sur son apparence maigre ! "Llego Santa", Luis a sous-titré le cliché.

TLC

Ascension vers la gloire

Larissa Dos Santos Lima est devenue une star en apparaissant dans l'émission de téléréalité à succès avec son ex Colt Johnson. Après s'être séparée de son ancienne flamme, elle a commencé à manger plus nutritivement et à faire de l'exercice régulièrement pour se sentir mieux.

Courtesy Larissa Santos Lima/Instagram

Jeu de selfie fort

Alors qu'elle se rendait sur Instagram pendant les vacances, la bombe brésilienne a partagé une nouvelle photo montrant son physique plus mince dans un équipement de fitness de couleur fluo. "Tu es incroyable", a déclaré un fan.

Courtoisie de Pedro Jimeno/Instagram

Pack de six ciselés

Chantel Jimeno (née Everett) le mari, Pedro Jimeno , a fièrement montré ses abdos de planche à laver dans un nouveau message partagé le 14 janvier 2020. "Le travail acharné donne toujours des résultats", a écrit la star de télé-réalité. N'est-ce pas la vérité !

Courtoisie de Pedro Jimeno/Instagram

Jeûne et entraînement

La star de Family Chantel a partagé un selfie torse nu avec une mise à jour en juin 2020. "7 mois de travail acharné et d'engagement donnent des résultats de 210 livres à 165", a-t-il écrit pour dévoiler ses progrès en matière de perte de poids.

Courtoisie de Tiffany Franco/Instagram

Rester dédié

Tiffany Franco Smith a fièrement révélé qu'elle avait perdu 16 livres en se rendant sur Instagram avec une annonce en janvier 2020.

Elle a partagé une photo de sa silhouette cinq mois après avoir donné naissance au bébé n°2 en juillet 2019.

Courtoisie de Tiffany Franco/Instagram

En train de transpirer

La personnalité de la télévision s'est ensuite confiée sur les progrès qu'elle a réalisés.

« Je suis tellement tellement excitée de commencer à partager mes progrès avec vous et le chemin parcouru dans mon parcours de bien-être », s'est extasiée Tiffany. "J'ai un petit calendrier sur lequel je note mes progrès chaque jour avec le programme et cela m'aide vraiment."

Instagram

Le coup de pied d'un cran

Après avoir fait une pause dans son parcours de perte de poids, Tiffany a décidé d'obtenir un peu d'aide pour la pousser vers ses objectifs. Après des semaines de spéculation, elle a confirmé qu'elle avait subi une opération de perte de poids en juin 2021.

"J'avais une gaine gastrique, ce qui signifie qu'ils ont coupé 70 % de mon estomac à l'intérieur", a déclaré Tiffany, 30 ans, lors d'un Instagram Live le samedi 26 juin. "Je l'ai fait pour ma santé et mon bonheur. Rien à voir avec maigre, gros, peu importe. Je suis toujours content de mon look, mais perdre du poids pour le bien de ma santé, ça va me rendre heureux."

Elle a révélé qu'à près de deux semaines après l'opération, elle avait déjà perdu environ 15 livres.

Courtesy Winter Ckyler/Instagram (2)

En route vers la forme physique

La sœur de Chantel, Winter Everett, a montré sa silhouette de tondeuse au cours du week-end du 4 juillet 2020.

« Au lieu de me concentrer sur ce que je veux, j'ai essayé de me concentrer davantage sur QUI JE SUIS », a écrit la star de Family Chantel à propos de sa perte de poids de 50 livres. "Ce n'était pas une route facile, mais je l'ai fait. Ce n'est qu'en bas d'ici !

TLC

Prêt pour un changement

Angela Deem a révélé son intention de subir une opération de perte de poids dans la troisième partie de Happily Ever After ? révélation de la saison 5 en octobre 2020. La résidente de Géorgie a déclaré qu'elle voulait se sentir bien dans sa peau après avoir épousé son mari Michael Illesanmi

Avec l'aimable autorisation d'Angela Deem/Instagram

Vous avez l'air maigre

La star de télé-réalité a montré un visage plus mince en novembre 2020 après avoir révélé qu'elle passerait sous le bistouri. Les fans ont-ils pu voir sa transformation dans la saison 6 de HEA ? Elle a perdu 100 livres jusqu'à présent !

Avec l'aimable autorisation de Rebecca Parrott/Instagram

Nouveau départ

Rebecca Parrott se sent comme une nouvelle femme après avoir subi une liposuccion au laser Sono Bello. La personnalité de la télévision a révélé qu'elle avait connu un gonflement après sa visite, mais qu'elle était ravie de ses résultats.

Avec l'aimable autorisation de Rebecca Parrott/Instagram

 Photos avant et après

Elle a opté pour une lipo au micro-laser effectuée dans les "roulements de l'abdomen supérieur et inférieur, de la taille et du soutien-gorge" en plus d'une "abdominoplastie" pour éliminer l'excès de peau. « Je peux à nouveau me regarder dans le miroir et voir quelqu'un qui se sent beau… même sexy ! Cela m'a encouragé à mieux manger et à être plus actif aussi ! » la star de la saison 8 a partagé le 31 décembre.

Avec l'aimable autorisation de Natalie Mordovtseva/Instagram

Un petit coup de jeune

Fiancé des 90 jours : heureux pour toujours ? star Natalie Mordovtseva a révélé qu'elle avait subi une "lipo laser" sur "le menton, le ventre et la taille" à Sono Bello à Tampa, en Floride, en avril 2021.

Natalie semblait être de bonne humeur et se remettait bien tout en partageant une mise à jour de ses bandages via Instagram Live. Elle a expliqué qu'elle était satisfaite de son poids et qu'elle n'avait décidé de faire la procédure que pour apporter de petits changements à son abdomen et à son menton.

Avec l'aimable autorisation d'Ed Brown/Instagram

Mission en cours

Big Ed a terminé son premier tour d'un défi de perte de poids de 7 jours et a montré ses résultats dans une photo avant et après publiée en septembre 2021.

Avec l'aimable autorisation d'Annie Toborowsky/Instagram

Se sentir comme elle-même

Annie Toborowsky (née Suwan) a révélé dans un post Instagram d'octobre 2021 qu'elle était "si heureuse" qu'elle était "enfin de retour à la taille que j'avais !"

Avec l'aimable autorisation d'Andrew Kenton/Instagram

Propagation de la positivité

Prenant sur son compte TikTok, Andrew Kenton a montré son impressionnante perte de poids de 125 livres. "Je portais cette chemise quand je pesais 375 livres, dans l'émission j'étais tombé sous les 300, aujourd'hui je suis assis entre 240-250 pendant une phase de vrac et encore plus bas pour une coupe", a-t-il écrit en légende du TikTok qu'il a repartagé sur Instagram. "Ce n'est certainement pas le summum de la forme physique, mais j'ai parcouru un long chemin et je vise des objectifs de forme physique encore plus élevés. En espérant avoir le levier avant calisthénique vers le bas l'année prochaine.De grands espoirs, mais si vous n'essayez pas, vous n'y parviendrez jamais. »

Courtoisie d'Annie Suwan/Instagram

Passé

David Toborowsky est apparu pour la première fois dans la saison 5 de 90 Day Fiancé de TLC, montrant comment il a rencontré sa femme Annie dans son pays natal de Thaïlande. Ils ont continué à apparaître dans les retombées Happily Ever After? et Pillow Talk , devenant les favoris des fans alors qu'ils se soutiennent mutuellement sur leurs objectifs.

Avec l'aimable autorisation de David Toborowsky/Instagram

Son expérience

Le 3 décembre 2021, David a affiché une silhouette beaucoup plus mince en enfilant un pantalon qu'il avait l'habitude de porter et en le modelant pour sa femme Annie.

« Continuez, vous avez compris », s'est exclamée Annie. "J'ai encore un long chemin à parcourir", lui a-t-il répondu, ajoutant gentiment : "Vous avez été le meilleur encouragement au monde."