Les plus grandes transformations de perte de poids des célébrités de tous les temps : photos

Besoin de fitpo ? Eh bien, ne cherchez pas plus loin ! Des célébrités dont Adele, Rob Kardashian, Mike "The Situation » Sorrentino et Rebel Wilson ont consacré du temps et des efforts pour perdre du poids. Inutile de dire que le travail acharné a porté ses fruits car ces stars se sentent plus confiantes que jamais.

La chanteuse "Hello" a montré sa perte de poids pour la première fois lorsqu'elle a assisté à la fête d'anniversaire de Drake en octobre 2019. Elle a fait quelques son mode de vie change après sa séparation d'avec son ex Simon Konecki, notamment en mangeant plus sainement.

« Quand Adele était mariée à Simon, elle s'est laissée aller et a perdu confiance parce qu'elle se sentait si peu glamour », a déclaré un initié en exclusivité à Life & Style à l'époque. "C'est pourquoi elle prendrait des mesures extrêmes pour éviter d'être photographiée par des paparazzi."

Adele était déterminée à atteindre son objectif. "Elle a coupé ses tasses de thé bien-aimées - elle buvait jusqu'à 10 tasses par jour - qu'elle buvait avec deux cuillerées de sucre", a révélé un deuxième initié à Life & Style. "Maintenant, elle se contente de boire du jus vert, de manger des salades... elle adore le chou frisé maintenant." Jusque-là, elle avait perdu 100 livres.

De plus, il y a d'autres stars qui ont été inspirées pour perdre du poids en raison de leurs environnements limités, comme la star de Jersey Shore Mike Sorrentino et Real Housewives of New Jersey alun Joe GiudiceIls étaient tous les deux en prison lorsqu'ils ont transformé leur corps.

Mike a été franc sur ce qu'il a fait pour perdre du poids pendant sa peine de huit mois de prison lorsqu'il est apparu sur Nicole "Snooki" Polizzi 's "Ça se passe avec Snooki et Joey" podcast en 2019.

« Je me sens fantastique », a-t-il divulgué. "J'ai perdu 40 livres dans ce processus. Je m'entraînais deux fois par jour. J'ai fait un jeûne intermittent de 16 heures en semaine et de 17 à 19 heures le week-end. »

Bien que Mike n'ait pas accès à une salle de sport traditionnelle, il a trouvé des moyens créatifs de faire du cardio et de la musculation. "Je ferais du cardio à jeun à 7 heures du matin et je reviendrais", a-t-il déclaré. "Je prenais mon shake protéiné et de la nourriture et je revenais pour les poids à 12h30."

De toute évidence, l'inspiration peut venir de n'importe où. Une autre façon dont les célébrités ont été inspirées pour transformer leur corps est après l'accouchement. Regardez Jessica Simpson, par exemple. Elle a accueilli son troisième enfant, Birdie Mae, en mars 2019 et a perdu 100 livres en six mois. Comme l'a-t-elle fait? Il s'avère que l'équilibre est la clé.

"Le secret de Jessica est simple : des entraînements cohérents et un contrôle des portions", a expliqué une troisième source à Life & Style."S'entraîner est vraiment essentiel pour Jess, car elle veut pouvoir manger et profiter de la vie avec ses enfants. Elle adore sortir pour des soirées en amoureux avec Eric et prendre des cocktails, alors elle n'aime pas s'en priver. Il s'agit simplement de le garder avec modération. Si ces stars peuvent le faire, n'importe qui peut le faire !

Faites défiler pour voir combien de poids vos célébrités préférées ont perdu.

Courtoisie de Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

Le chanteur de Dan + Shay s'est rendu sur Instagram en décembre 2022 pour montrer son incroyable transformation de poids en disant : "C'est bizarre de ne pas se reconnaître."

« Je suis arrivé à un point mental et physique où je n'irai plus jamais. Il importe ce que nous mangeons. Peu importe avec qui vous passez votre temps. Peu importe ce sur quoi vous choisissez de passer votre temps », a-t-il légendé une vidéo de montage de son voyage."Je suis tellement reconnaissant envers les gens de ma vie qui m'ont aidé à changer les choses. Personne ne m'a forcé à ça. Je voulais changer ma vie pour moi. Je ne me suis jamais senti plus vivant. Je ne cherche pas la médiocrité… allons chercher la grandeur. »

Puddle Monkey Prods/Kobal/Shutterstock ; Avec l'aimable autorisation de Christine Brown/Instagram

Christine Brown

La star de Sister Wives a expliqué : "Je mange pour mon groupe sanguin et je fais de l'exercice", lorsqu'un fan lui a demandé comment elle avait perdu autant de poids via Instagram.

Avec l'aimable autorisation de Julius Bjornsson/Instagram

Julius Bjornsson

Julius Bjornsson est devenu célèbre en jouant à "La Montagne" dans Game of Thrones. L'Islandais de 6'9 "a perdu près de 100 livres depuis la fin du spectacle et est maintenant complètement déchiré.Le vainqueur du World’s Strongest Man 2018 a perdu du poids pour un prochain match de boxe contre Devon Larratt. En décembre 2019, Julius pesait 423 livres, et maintenant, il est tombé à 328 livres et a l'air si en forme et musclé dans un nouveau selfie Instagram.

Shutterstock ; Avec l'aimable autorisation de Jonah Hill/Instagram

Jonas Hill

"La modélisation est émotionnellement complexe", Jonah a légendé un post Instagram d'avril mettant en vedette Zoë Kravitz. L'acteur de longue date était incroyablement beau - et en forme ! - dans une tenue entièrement noire.

Courtoisie de Chloe Trautman/Instagram

Chloé Trautman

« Un an plus tard… Lorsque vous faites taire les pensées négatives et écoutez ce que votre vrai cœur vous dit, absolument rien ne peut vous retenir. Je suis tellement fier du chemin parcouru physiquement, mais je suis encore plus fier du chemin parcouru émotionnellement, mentalement et spirituellement », a déclaré l'ancienne star de Siesta Key sous-titré une photo avant et après en mars 2021."Cela a vraiment été une année de transformation - et j'ai hâte de tout partager sur mon parcours avec vous tous. Le bon, le mauvais, le laid et le beau.”

Gracieuseté de Tekashi 6ix 9ine/Instagram

Tekashi 6ix 9ine

Après une interruption d'Instagram, le rappeur controversé s'est rendu sur le site de médias sociaux le 25 février 2021 pour révéler sa transformation physique.

"La vraie raison pour laquelle j'ai QUITTÉ Instagram et MUSIC pendant 6 mois, c'est parce qu'en septembre j'étais le plus gros que j'aie jamais eu", a-t-il écrit. «Je pesais 204 livres et je traversais un peu beaucoup de choses dans la vie et je mangeais et mangeais constamment … Je me suis dit de mettre la musique de côté et de me concentrer sur moi-même, et me voici aujourd'hui 60 livres de moins à 140 … TOUT CELA A DIRE… DANS LA VIE tout le monde a besoin d'une pause, dans le chaos de tout ce qui se passe dans votre vie, dites-vous 'Je contrôle ce qui se passe dans ma vie.'”

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Français Montana

"Ils ont dit que j'avais peint mon pack de six à la bombe", a plaisanté le rappeur dans un post Instagram de décembre 2021 montrant son physique impressionnant. "Je me suis fait pêcher au chat trop de fois pour pêcher au chat mon peuple LOL. je viens de m'y mettre ! Rien ne vaut le travail acharné et rappelez-vous toujours qu'il y a des gens qui ne veulent pas que vous soyez génial. »

Shutterstock ; Avec l'aimable autorisation de Kelly Osbourne/Instagram

Kelly Osbourne

La fille de Sharon et Ozzy Osbourne a révélé une dramatique Perte de poids de 85 livres en août 2020.

Kelly "se sent comme une nouvelle personne aujourd'hui", a déclaré une source à Life & Style à l'époque. "Après des années de plans alimentaires à la mode et de régimes yo-yo, elle a enfin compris ce qui fonctionnait pour elle.Elle a adopté son régime végétalien et elle intègre des poids dans sa routine d'exercice, qui comprend beaucoup de marche. »

TLC ; Service correctionnel de l'Arizona

Jorge Nava

L'ancien Fiancé de 90 jours a subi une transformation spectaculaire pendant son séjour en prison.

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Adèle

Un initié a déclaré à Life & Style que la perte de poids de 100 livres d'Adele l'avait aidée à "embrasser la maternité à un tout autre niveau".

"Elle dit qu'elle a plus d'énergie maintenant - chaque aspect de sa vie a changé. Elle se sent énergisée et enthousiasmée par l'avenir », a ajouté l'initié.

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Ed Sheeran

Ed Sheeran a déclaré qu'il avait perdu 50 livres en 2019 en arrêtant de fumer, en courant dehors et en faisant du vélo. "Il n'y a aucun moyen de consulter ses e-mails ou de regarder des émissions de télévision", avait-il déclaré à l'époque à propos du fitness offrant une évasion. "Vous êtes avec quelqu'un qui parle ou réfléchit et c'est une très bonne chose."

Avec l'aimable autorisation de Jenna Jameson/Instagram

Jenna Jameson

L'actrice de films pour adultes a attribué le régime céto à sa perte de poids impressionnante en 2019. "J'attribue une grande partie de mon succès en matière de perte de poids à la préparation de mes propres repas", a-t-elle expliqué en 2018. aller au restaurant. Si vous savez exactement ce que vous mettez dans votre corps, vous êtes plus susceptible d'être conscient de la « bonté » des ingrédients !"

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock ; Avec l'aimable autorisation de Jessica Simpson/Instagram

Jessica Simpson

"Six mois. 100 livres de moins (oui, j'ai fait pencher la balance à 240)… émotif pour de nombreuses raisons mais tellement fier de me sentir à nouveau moi-même. Même lorsque cela me semblait impossible, j'ai choisi de travailler plus dur », a écrit la chanteuse sur Instagram après son impressionnante perte de poids en 2019.

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Joe Giudice

La perte de poids de Joe a attiré l'attention de nombreuses personnes, dont Teresa Giudice. "Il a l'air vraiment, vraiment bien ! Il a perdu peut-être 40 livres. Vraiment découpé, vraiment ciselé. Il n'est plus bouffi. Il est maigre !" a-t-elle déclaré lors de sa tournée de livres en 2019.

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Jordyn Woods

Jordyn Woods fait du sport depuis des années, et cela porte ses fruits. "La positivité corporelle, c'est aimer la peau dans laquelle on est et vouloir être la meilleure version de soi-même", a-t-elle déclaré sur YouTube.

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Mike "La situation" Sorrentino

Nous avons un problème ! Mike avait l'air incroyable après son séjour en prison et se sent en meilleure santé que jamais.

Courtesy Nicole Nafziger/Instagram (2)

Nicole Nafziger

La star de 90 Day a déclaré qu'elle voulait se sentir "en bonne santé et à l'aise" dans sa propre peau comme raison de sa perte de poids.

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock ; Kristina Bumphrey/StarPix/Shutterstock

Rebel Wilson

« Même si vous devez ramper vers vos objectifs, continuez… cela en vaudra la peine. Essayez de faire un peu d'effort chaque jour », a écrit l'actrice de Pitch Perfect sur Instagram à propos de la réalisation de ses propres objectifs de perte de poids."Je sais que certains jours sont extrêmement frustrants, vous avez envie d'abandonner, vous êtes agacé par le manque de progrès, mais de bonnes choses vous attendent... Ces deux choses demandent un effort quotidien et il y a des revers constants, mais je' Je travaille dur.”

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Simon Cowell

« Quand vous avez 60 ans et que vous avez un petit garçon de 5 ans qui, lorsqu'il se réveille, rebondit sur le plafond, c'est comme si vous deviez essayer de gardez cette énergie vous-même », a déclaré le juge X-Factor Nous hebdomadaire en 2019 à propos de la remise en forme de son fils Eric. "Donc, c'était ma plus grande chose, mais changer mon alimentation et tout le reste. Je dois jouer au football avec lui. Je dois l'emmener faire du karting. C'était donc un coup de pouce bien nécessaire. »

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Angelina Pivarnick

La star de Jersey Shore a tenu compte des conseils de sa co-vedette Vinny Guadagnino à propos d'essayer le régime céto. "J'ai essentiellement suivi ce que Vinny m'a dit de faire", a-t-elle déclaré à People. "Jamais dans un million d'années vous n'auriez pensé que j'écouterais Vinny."

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Dolores Catane

La star de Real Housewives of New Jersey brillait après avoir perdu près de 30 livres.

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Rob Kardashian

Rob Kardashian "découpez la malbouffe" et "s'en tient à un régime riche en protéines" avec quelques "tricheurs jours" entre les deux, un initié a raconté à Life & Style comment le KUWTK avait perdu du poids.

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Ryan Lochte

En 2019, le nageur olympique a révélé qu'il avait perdu plus de 20 livres en "ajustant son alimentation" et en "améliorant" sa routine de conditionnement physique.

Matt Baron/Shutterstock ; Broadimage/Shutterstock

Khloe kardashian

En mai 2020, la star de KUWTK a dit à sa sœur Kourtney Kardashian qu'elle avait perdu plus de 60 livres depuis la naissance de sa fille True Thompson en 2018 .

« Si vous essayez de perdre beaucoup de poids, régime et exercice vont de pair », a expliqué Khloé lors d'une vidéo pour Poosh. "Maintenant que j'ai atteint mon objectif de poids proche... j'ai environ 150 ans. Ça augmente un peu."