Rester en forme n'est pas une promenade de santé, mais le mannequin Josie Canseco est dévoué. La beauté blonde, qui sort actuellement avec The Hills ‘ Brody Jenner, a révélé comment elle parvient à rester en forme.
« J'adore le vélo, je le fais tout le temps. C'est un bon mélange cardio. Je suis tout au sujet du cardio et de la musique à haute intensité », a déclaré le joueur de 22 ans à Us Weekly en septembre. Josie aime tellement le cyclisme qu'elle en a fait sa principale forme d'exercice, en plus de "l'entraînement de boxe en tête-à-tête", lors de la préparation du défilé de mode Victoria's Secret 2018. "Je faisais du vélo peut-être deux ou trois fois par semaine", a-t-elle avoué.Cependant, elle veut tout mélanger. "Les cours de grondement, la boxe, la course à pied, le cyclisme, j'adore personnellement", a-t-elle ajouté.
Une fois que vous avez mis le travail, rester motivé peut être le prochain plus grand défi. Pour rester concentrée, Josie utilise la musique. « La musique est vraiment comme ma thérapie. Donc, tout ce qui concerne à peu près la musique vous met la tête dans le jeu », a-t-elle admis. Et qu'est-ce qui fait la playlist parfaite ? "OMG, j'écoute littéralement tout."
Mais elle semble s'appuyer sur le hip hop pour s'inspirer le plus. "Donc, si je m'entraîne, c'est un mélange de, comme … Eminem est définitivement ma chanson gonflante. C'est le meilleur, c'est l'un de mes rappeurs préférés de tous les temps », a déclaré Josie. « Et 50 Cent – des choses définitivement plus hardcore qui me font entrer dans ce genre d'espace mental axé sur l'ego, vous voyez ce que je veux dire ? Comme, 'Allez dur, je peux le faire, je suis le meilleur, je peux le faire', bla bla bla.”
Quand elle n'est pas concentrée sur sa carrière ou sur son entraînement, vous pouvez trouver Josie avec son petit ami, Brody, avec qui elle est devenue amoureuse en août - un mois après l'annonce de la nouvelle que la star de télé-réalité etKaitlynn Carter l'a appelé.
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Une publication partagée par ? (@josiecanseco) le 13 septembre 2019 à 16 h 26 HAP
"Si vous ne saviez pas mieux, vous penseriez que Brody et Josie sortaient ensemble depuis un certain temps maintenant", a déclaré un initié à In Touch à l'époque. «Leur chimie est hors des charts. Elle est beaucoup plus jeune que lui, elle est super sexy et il est vraiment beau. Ils ne peuvent pas se tenir la main l'un à l'autre. Ils sont clairement un bon match. »
Nous leur souhaitons le meilleur!