Table des matières:
- Dame en rouge
- Outdoorsy
- A Crop Top Queen
- Impossible de se tromper
- Bébé Plage
- Dédié
- Une goutte de sueur
- Maintenant c'est un Flex …
- Tu ferais mieux de travailler !
- Un retour en arrière
- Tout le glamour !
- La mignonne
- Gains
Quand il s'agit de célébrités qui aiment afficher leur ventre tonique sur les réseaux sociaux, Britney Spears est à peu près en tête de liste. En fait, le noyau de la chanteuse a toujours été l'une de ses caractéristiques les plus enviables. Vous savez, depuis qu'elle portait l'uniforme de l'école privée dans "… Baby One More Time".
Considérant que la vidéo a été tournée - prêt à vous sentir vieux ? - 1998, c'est incroyable que Britney ait pu maintenir son physique toutes ces années. Cela dit, la fière mère des adolescents Sean Preston et Jayden James, qu'elle partage avec son ex Kevin Federline, ne se réveille pas seulement avec des abdominaux.
Britney est incroyablement dévouée à son régime alimentaire et à son programme d'exercices. Heureusement, la lauréate d'un Grammy Award partage constamment ses trucs et astuces sur Instagram. Par exemple, après avoir perdu quatre livres, Britney a partagé un schéma alimentaire détaillant les fruits et légumes qu'elle mange. "J'ai des yeux faibles, du stress, de l'asthme et des maux de tête. Ce tableau m'a donc beaucoup aidé avec ces problèmes et mon poids !!!" le natif du Mississippi a écrit en juillet 2019. « Whoop whoop. Comme le dirait Mother of Pearl, cela fonctionne aussi bien pour les enfants.”
Voici la liste : pommes, concombres, chou frisé, gingembre, céleri, carottes, épinards, chou, ail, citron, betteraves, ananas, bananes, fraises, grenade, raisins, poires, pastèque, oranges et coriandre.
Bien sûr, le régime de santé et de remise en forme de Britney va au-delà de ses courses... elle est toujours à la salle de sport ! Ahem, sa salle de gym à domicile. De plus, cela ne fait pas de mal que le petit ami de Britney, Sam Asghari, soit un entraîneur personnel.Si ce n'est pas une motivation pour transpirer, nous ne savons pas ce que c'est.
Certaines des séances d'entraînement incontournables de Britney incluent le yoga, la boxe et l'h altérophilie. Aussi ennuyeux que tout cela puisse paraître, Britney se laisse une petite marge de manœuvre. C'est vrai, vous tous, la reine de la pop a un jour de triche ! "J'ai littéralement bu le shake au chocolat en deux secondes. Je n'ai pas mangé de chocolat depuis un moment », a légendé Britney d'une délicieuse photo d'un milkshake et d'un panini en novembre 2019.
Ça a l'air délicieux… et elle l'a bien mérité !
Faites défiler la galerie ci-dessous pour voir les photos les plus ab-tastiques de Britney Spears au fil des ans.
Britney Spears/Instagram
Dame en rouge
Pendant ses vacances à Hawaï avec Sam, Britney est allée sur Instagram pour montrer ses courbes de tueur dans un bikini rouge.
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
Outdoorsy
Vous n'avez pas besoin d'être au gymnase pour montrer vos résultats, n'est-ce pas ?
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
A Crop Top Queen
Pouvez-vous lui en vouloir ?
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
Impossible de se tromper
Britney a l'air plus heureuse quand elle montre son ventre tonique.
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
Bébé Plage
Quand elle ne porte pas de hauts courts, les bikinis sont le prochain favori de Britney.
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
Dédié
Il est évident que le chanteur travaille dur pour rester en forme !
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
Une goutte de sueur
Britney s'entraîne partout où elle peut !
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
Maintenant c'est un Flex …
… au sens propre.
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
Tu ferais mieux de travailler !
Un soutien-gorge et un short de sport sont essentiellement l'uniforme de Britney.
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
Un retour en arrière
À qui d'autre s'ennuie la fin des années 90 ?
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
Tout le glamour !
C'est une professionnelle du selfie.
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
La mignonne
Rose et blanc : la combinaison de couleurs parfaite.
Courtoisie de Britney Spears/Instagram
Gains
Oubliez les pantalons de yoga ! Britney adore son short de sport.