Vous aurez besoin d'un bébé si vous voulez un corps comme celui de Coco Austin ! Dans une interview exclusive avec Life & Style, la magnifique épouse d'Ice-T a parlé de son régime alimentaire et de son programme d'exercices - et elle donne beaucoup de crédit à leur fille de deux ans, Chanel Nicole, pour sa silhouette enviable.
"J&39;appelle Chanel ma liposuccion humaine ! J&39;étais beaucoup plus grosse, puis quand je suis tombée enceinte d&39;elle, elle m&39;a sucé la graisse. J&39;étais comme, &39;Qu&39;est-ce que c&39;est ? J&39;ai besoin d&39;être enceinte toute ma vie !&39; Puis quand je l&39;ai eue, c&39;est là que le poids est revenu. C&39;est venu facilement plus vite - mais maintenant que je suis maman, je ne me soucie plus tellement d&39;être en forme, le (http://www.eonline.com/shows/ice loves coco) alun partagé."
"C&39;est bizarre parce que tu changes. Votre mentalité change tellement et vous pensez : &39;Je n&39;en ai pas autant besoin. Je suis mère. Je n&39;ai pas besoin d&39;avoir zéro pour cent de matières grasses. Je préfère être détendu et confortable, et pour les vacances, tu dois juste manger. Vous ne devriez pas suivre un régime ou compter les calories - vous n&39;êtes tout simplement pas une personne heureuse. J&39;aime la nourriture. Après les vacances, commencez lentement. Quand j&39;ai eu 30 ans, je n&39;ai jamais fait de cardio de ma vie, et j&39;ai commencé à en avoir besoin et une fois que je l&39;ai fait, j&39;ai commencé à perdre plus de graisse. J&39;ai dû frapper un peu plus le tapis roulant - mais c&39;est un must après avoir atteint 30 ans. Même si vous faites juste le tour du pâté de maisons."
Je voulais entrer dans ma piscine juste pour mettre mon @omgmiamiswimwear ! Je dois le faire avant qu'il ne commence à faire froid ! J'ai pensé que vous voudriez peut-être jeter un coup d'œil ? (Balayer pour plus de photos)
Un message partagé par Coco (@coco) le 21 octobre 2017 à 15h06 PDT
"Life & Style a rencontré la belle blonde lundi soir au Long Island Bulldog Rescue et au Beth Stern & Friends&39; Bash for the Bulldogs à New York au Rosenthal Pavilion du NYU Kimmel Center. J&39;ai ressenti le besoin d&39;utiliser mon nom pour sensibiliser le public, car les gens ne réalisent pas que lorsque vous entendez "Long Island", ce n&39;est pas seulement Long Island, a déclaré Coco à propos de son implication dans l&39;organisation. "
" C&39;est toute la côte Est, et les gens ne réalisent pas non plus que les bulldogs demandent beaucoup d&39;entretien - très aimables, mais très exigeants - et les gens en prendront un et ne pourront pas le prendre en charge entretien élevé, donc il y en a beaucoup qui ont besoin d&39;aide et depuis que j&39;en ai possédé deux - un récemment passé - ils sont de tels amoureux dans la famille. Si je les aime tellement, je pense qu&39;ils les aimeront tellement."
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