Table des matières:
- Allez, fille
- Booty Werk
- Au Naturel
- Ce sont les petites choses
- Fonctionne pour son corps
- Gardez-le lâche
- Besoin d'une pause?
- 24/7
- C'est payé
- Gardez cette estime de soi élevée
- Très calculé
- La différence
- Aime toi toi-même
- Ça demande de la pratique
- La positivité va loin
- Travail à plein temps
- Des hauts et des bas
- L'histoire
- Des sentiments blessés
- Rendre grâce
- Continue comme ça
Alerte butin ! L'ancienne star de Teen Mom Farrah Abraham est sortie sur la plage au Mexique vêtue d'un maillot de bain noir qui affichait toutes les courbes. La starlette de télé-réalité a profité de petites vacances à Puerto Vallarta, au Mexique, et en a profité pour montrer toutes les heures qu'elle a passées au gymnase. Elle a complètement secoué le maillot de bain échancré et nous avons hâte de voir ce qu'elle sortira ensuite. Continuez à faire défiler les photos !
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Allez, fille
La jeune femme de 27 ans est venue jouer dans ce numéro noir super sexy. Les côtés échancrés accentuaient ses cuisses toniques et sa petite taille.
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Booty Werk
Affaires à l'avant, fête à l'arrière. À première vue, son costume était relativement dissimulé, mais lorsqu'elle s'est retournée, nous avons aperçu tous ses atouts.
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Au Naturel
La beauté avait l'air détendue pendant qu'elle explorait la magnifique plage. Sa peau sans maquillage était totalement éclatante !
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Ce sont les petites choses
Tout ce dont elle avait besoin était une queue de cheval et des lunettes de soleil. Farrah passait vraiment une journée parfaite à la plage.
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Fonctionne pour son corps
La mère d'un enfant est une accro du fitness. "La boxe est toujours géniale, je ne vais pas mentir, mais j'ai mélangé", a-t-elle déclaré en exclusivité à Life & Style au Hemp Garden de New York pour le lancement de MASK, un masque de beauté au CBD, en avril.
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Gardez-le lâche
Elle a noté : « J'ai fait du Pilates. Je n'ai fait que des étirements - juste des cours d'étirements purs - rien d'autre.”
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Besoin d'une pause?
La beauté brune a combiné tous ces différents types de cours dans un programme d'exercices rigoureux. «Il y a eu beaucoup de bons nouveaux entraînements. Donc, je suis un peu comme faire deux jours, mais un régime d'entraînement différent », a-t-elle expliqué.
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24/7
«Je vais toujours HAM. C'est l'été toute l'année pour moi », a-t-elle expliqué.
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C'est payé
De toute évidence, tout ce travail acharné se voit. La célébrité de MTV n'a jamais peur d'exhiber son corps et est fière de ses courbes.
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Gardez cette estime de soi élevée
"J'aime mon corps. Comme, je suis en meilleure santé que je n'ai jamais été… Je suis la plus heureuse », a-t-elle déclaré.
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Très calculé
Farrah surveille de près la façon dont elle s'entraîne et ce que cela fait pour son corps. Elle a remarqué des différences subtiles se produisant même en seulement un an.
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La différence
« Je ne suis pas aussi en forme que l'année dernière. Je suis plus féminine maintenant. Donc, j'ai apprécié, j'ai vraiment apprécié », a-t-elle expliqué.
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Aime toi toi-même
Beaucoup de gens ont des problèmes d'estime de soi et d'amour-propre, et Farrah a partagé certains de ses conseils qui lui permettent de rester confiante.
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Ça demande de la pratique
« Je pense que nos affirmations quotidiennes fonctionnent vraiment… Continuez à vous dire de bonnes choses ! » elle a conseillé.
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La positivité va loin
« Continuez à aller plus haut et poussez-vous », a poursuivi Farrah. "Aujourd'hui est le jour où il faut continuer et nous avons beaucoup de choses positives en 2019."
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Travail à plein temps
En plus de garder son esprit et son corps sains, Farrah est aussi la mère de sa fille de 10 ans, Sophia.
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Des hauts et des bas
Elle partage souvent ses triomphes et ses difficultés parentales. En mars, elle a révélé qu'elle se sentait blessée par le manque de gratitude de sa fille. «J'ai l'impression d'être une maman incroyable, mais voici le problème… J'ai eu une sorte de dépression aujourd'hui, littéralement comme si je l'avais perdue, parce que Sophia, comme, avait totalement oublié que j'étais allé à l'université.Elle a totalement oublié, comme, dans quoi j'ai mes diplômes », a-t-elle déclaré dans une vidéo.
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L'histoire
"Elle a agi comme si elle était purement, comme si elle était aléatoire et existait de nulle part", a-t-elle poursuivi. "Je suis comme, OK, donc Sophia a totalement oublié qu'elle est italienne, a totalement oublié qu'elle voyage à travers le monde, a totalement oublié que sa mère a un diplôme dans ce qui se concentre, je ne vais pas dire, ça n'a pas vraiment d'importance, Je suppose. Rien n'a d'importance! Nous existons tous. »
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Des sentiments blessés
La mère a avoué que les paroles de sa fille étaient profondes. "Mais j'avais, comme, une ambiance avec Soph … Je suis, comme, je ne dis jamais à Sophia comme, tu me blesses, tu n'as vraiment aucune idée à quel point j'ai travaillé dur, mais aujourd'hui, quand elle a totalement oublié, comme , tous ces trucs que j'ai lutté à travers.”
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Rendre grâce
"Alors Sophia a maintenant cette grande opportunité, je l'aime tellement, je la soutiens, et quand elle ne comprenait pas et ne rendait pas hommage ou n'était pas reconnaissante… Je pense que j'ai un grande chose en ce moment sur la gratitude dans ma vie », a déclaré Farrah à la caméra. "Vous devriez probablement être reconnaissant pour chaque petite expérience, reconnaissant pour votre héritage, reconnaissant pour vos antécédents, reconnaissant pour votre grand-mère, reconnaissant pour votre mère."
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Continue comme ça
"Je ne veux tout simplement pas que Sophia ait le droit, pensant qu'elle devrait juste avoir des trucs donnés... Je pense que c'est de là que je viens", a expliqué la star d'Ex on the Beach. Nous pensons que vous faites des merveilles, Farrah !