Pendant la troisième grossesse de Jessica Simpson avec sa fille Birdie Mae, l'interprète de "With You" a admis avoir "fait pencher la balance à 240 ans". ” Cependant, grâce à un régime alimentaire rigoureux et à un régime d'exercice, Jessica, 39 ans, a perdu 100 livres depuis son accouchement en mars.
« Jessica n'était pas sûre de sa prise de poids pendant la grossesse. Avoir Birdie était inattendu et la grossesse a été difficile, mais elle a tellement profité de sa famille », a déclaré une source en exclusivité à Life & Style. "Il lui a fallu beaucoup de temps pour 'récupérer son corps' après avoir eu Ace et cette fois-ci, elle avait hâte de se sentir à nouveau comme elle-même.”
Une grossesse difficile, en effet ! En plus de la prise de poids, Jessica souffrait d'un œdème sévère (gonflement) aux pieds et aux chevilles. Heureusement, tout le malaise est derrière elle !
"Le secret de Jessica est simple : des entraînements cohérents et un contrôle des portions", a expliqué l'initié à propos de la routine de remise en forme du créateur de mode. "S'entraîner est vraiment essentiel pour Jess, car elle veut pouvoir manger et profiter de la vie avec ses enfants. Elle adore sortir pour des soirées en amoureux avec Eric et prendre des cocktails, alors elle n'aime pas s'en priver. Il s'agit simplement de le garder avec modération. »
Ummm, le fait que Jessica ait pu perdre tout ce poids tout en continuant à boire des cocktails est certainement une raison suffisante pour que nous allions au gymnase.
"Jessica trouve que manger plus et avoir des repas planifiés lui permet de garder le contrôle.Ils ont un chef qui leur prépare à manger et garde leurs repas équilibrés et sains », a expliqué la source. "Jessica avait l'habitude de sauter des repas pour perdre du poids, mais ce qui fonctionne le mieux pour elle, c'est de manger sainement et plus souvent."
Nous sommes heureux d'apprendre que Jessica a fait du saut de repas une chose du passé. La question est, que mange l'ancienne star de télé-réalité ? "Elle se réveillera et prendra son petit-déjeuner, généralement des œufs et un jus/smoothie quelconque, avant de s'entraîner - et elle le gardera simplement en bonne santé et prendra des décisions intelligentes le reste de la journée. Salades, légumes, protéines maigres… les astuces habituelles ! l'initié.
En ce qui concerne ce qui pousse Jessica à perdre du poids, la source a noté que la "mode" et son mariage sont des facteurs de motivation majeurs. «Elle a tellement de tenues et de maillots de bain incroyables et de belles pièces qu'elle veut porter! Elle veut paraître et se sentir sexy pour elle-même et pour son mari.Eric lui donne tellement confiance en elle et elle adore le montrer. »
La source a conclu : "Jessica est une femme tellement occupée. Elle a une famille et plusieurs entreprises extrêmement prospères, mais elle a trouvé un moyen d'équilibrer le tout et a l'impression de tout avoir !"
Bien pour toi, ma fille ! Continuez à tuer.
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