Avertissement : il est possible que vous transpiriez rien qu'en lisant cet article. Alors que nous n'avions aucun doute que Jennifer Lopezet fiancé Alex Rodriguez vont HAM dans le gymnase, rien n'aurait pu nous préparer à ce à quoi ressemble réellement leur routine de conditionnement physique. Le 22 mars, le puissant retraité de la MLB, âgé de 43 ans, s'est rendu sur sa chaîne YouTube personnelle pour partager une vidéo de ce à quoi ressemble un entraînement typique pour le duo.
Intitulé "The Grind", le clip d'une minute suit J. Lo, 49 ans, et son boo de longue date dans tout le gymnase. Pour commencer, nous savons maintenant que le couple de la liste A porte des survêtements assortis - qu'A-Rod considère comme "putain de maladroit" - lorsqu'ils font de l'exercice.Si ce ne sont pas des objectifs, nous ne savons pas ce que c'est.
En plus du tapis roulant, de la levée de poids et des étirements extrêmes, Jennifer et Alex aiment également inclure du temps de danse ludique dans leur routine. Ce qui, TBH, est à peu près le seul aspect de leur entraînement qui ne semble pas douloureux. En parlant de douleur, le fier papa a annoncé: «D'accord, entraînement du jour n ° 3. Allons-y », au début de la vidéo. Pourrait-il faire référence à son défi de 10 jours sans sucre, sans glucides ? Fait amusant : le défi d'A-Rod est si populaire que même l'ex-petit ami de Jen Ben Affleck l'a essayé !
En fin de compte, c'est une bonne chose qu'Alex soit tout aussi dévoué à la santé et à la forme physique que sa future épouse. Sa « vie tourne autour de l'exercice », a récemment avoué une source à Life & Style. "J. Lo passe facilement plus d'heures au gymnase tous les jours qu'elle ne le fait ailleurs, y compris chez elle, et elle y passerait plus de temps si elle en avait », a poursuivi la source.
Si cela vous semble trop extrême, ne vous inquiétez pas. Il y a un aspect de la routine de Jennifer qui semble tout à fait faisable. "Elle est même connue pour faire des siestes dans le gymnase, ce qui l'aide vraiment à se ressourcer", a avoué la source. Hummm, sieste, vous dites ? Ça nous va bien.