Ce n'est pas un secret Kim Kardashian travaille dur pour maintenir sa silhouette, mais même elle a parfois besoin d'une pause pour ne pas aller trop fort à la salle de sport. La star de Keeping Up With the Kardashians, 38 ans, s'est rendue sur Instagram le mercredi 19 juin pour partager un selfie miroir avec l'un de ses secrets d'entraînement.
"Nous sommes de retour dans la salle de sport !" elle a commencé la légende de la photo de butin. «Je dirais que tous les six mois, je prends deux semaines de repos. Parfois, vous avez juste besoin d'une pause pour vous ressourcer et vous détendre, mais cela me manque tellement et je me sens si bien d'y revenir. »
On est de retour en salle de sport ! Je dirais que tous les 6 mois, je prends deux semaines de repos. Parfois, vous avez juste besoin d'une pause pour vous ressourcer et vous détendre, mais cela me manque tellement et je me sens si bien d'y revenir ??♀️
Un post partagé par Kim Kardashian West (@kimkardashian) le 19 juin 2019 à 9h06 PDT
Kim n'est pas la seule Kar-Jenner à partager ses mises à jour d'entraînement. Le 17 juin, son petit frère, Robert Kardashian, a révélé qu'il était inspiré pour se remettre en forme. "Le premier jour, tout va bien", a-t-il sous-titré la photo qu'il a tweetée, qui présentait des équipements de gym.
Quelques jours plus tard, il a admis que son objectif principal était d'être en bonne santé. Perez Hilton, qui a perdu beaucoup de poids au fil des ans, a pris sur lui de donner des conseils au fondateur d'Arthur George. "N'attends pas trop trop vite, Rob. Lent et régulier gagne vraiment la course ! Être cohérent!" le blogueur hollywoodien, 41 ans, a tweeté.
"Je suis d'accord avec vous sur celui-ci", a répondu le joueur de 32 ans, ce qui a conduit Perez à lui donner plus de conseils. « Le meilleur conseil que je puisse vous donner est… ne vous pesez pas ! Ne soyez pas gouverné ou obsédé par un nombre », a-t-il tweeté. "Soyez simplement cohérent avec votre alimentation saine et votre activité physique et vous obtiendrez des résultats ! Tu as ça!"
Le meilleur conseil que je puisse vous donner, c'est… ne vous pesez pas ! Ne soyez pas gouverné ou obsédé par un nombre. Soyez simplement cohérent avec votre alimentation saine et votre activité physique et vous obtiendrez des résultats ! Tu as ça!
- Perez (@ThePerezHilton) 19 juin 2019
Heureusement, Rob est sur la même page. "Oui je ne me pèse pas encore LOL", a-t-il expliqué. «Et je ne me soucie vraiment pas des chiffres. Je veux juste être en bonne santé et c'est tout ? merci pour vos mots encourageants. Je t'apprécie."
Qui sait, peut-être qu'un de ces jours, nous verrons Rob et Kim s'entraîner ensemble et prendre des photos de leurs progrès !