Un repas par jour : des célébrités qui ne mangent qu'une fois par jour d'une manière ou d'une autre

Les célébrités sont coupables d'essayer tous les régimes fous du livre, qu'il s'agisse de ne manger que des aliments pour bébés ou de purifier des jus pendant une semaine. Mais le régime le plus étrange dont nous ayons entendu parler est probablement le régime "un repas par jour", et c'est exactement ce à quoi il ressemble.

DOIT VOIR : YeahRight : les célébrités qui disent qu'elles ne font pas d'exercice

 En gros, vous ne mangez rien de la journée, puis le soir, vous ne mangez qu'un seul repas. Apparemment, il est censé maintenir votre apport calorique quotidien à un niveau bas, entraînant ainsi une perte de poids. Et le dernier repas n'a même pas besoin d'être aussi sain.

Puisque tout le monde veut savoir quel régime miracle les aidera à perdre du poids et à manger tous les aliments malsains qu'ils veulent, le régime "ne manger qu'une seule fois" est un peu à la mode. Mais les nutritionnistes mettent en garde contre cela. On dit que sauter des repas peut en fait vous faire prendre du poids !

"Mais vous ne voulez certainement pas sauter de repas pour économiser des calories, car cela prépare votre corps à de plus grandes fluctuations d'insuline et de glucose et pourrait vous préparer à un gain de graisse plus important qu'à une perte de graisse", a déclaré le professeur Martha Belury.

En fait, une étude de 2007 a révélé que la plupart des personnes qui sautent des repas finissent par manger la même quantité de calories qu'elles auraient normalement mangées, car elles ont tendance à trop manger - ce qui est logique puisqu'elles sont pratiquement affamées. toute la journée.

Il y a aussi le problème, vous savez, de l'hypoglycémie et d'autres risques pour la santé auxquels il faut penser lorsqu'on s'associe à un mode de vie actif avec peu ou pas de nutriments. Mais bon, demandez à votre nutritionniste et demandez conseil à un professionnel si vous envisagez de le faire vous-même.

Nous espérons que ces célébrités l'ont fait ! Consultez la galerie ci-dessous pour voir quelles stars survivent avec très peu de nourriture.

Getty Images

"Nicole Snookie Polizzi"

La jeune femme de 29 ans a beaucoup maigri depuis ses jours à Jersey Shore. Elle a révélé en 2010 qu'elle mangeait un repas par jour et six biscuits. Elle a également réduit sa consommation d'alcool.

"

Si je sors, je vais boire un verre, mais je ne vais pas boire 10 verres comme d&39;habitude, a-t-elle déclaré."

Getty Images

Channing Tatum

La star de Magic Mike parvient étonnamment à subvenir à ses besoins grâce aux hamburgers Checkers seuls.

"

Quand j&39;ai enfin gagné de l&39;argent, je savais exactement ce dont j&39;avais besoin… 5,67 $, a-t-il déclaré à GQ. Je ferais un repas par jour. J&39;irais à Checkers et j&39;obtiendrais le n ° 1 avec tout."

Getty Images

Liz Hurly

La femme de 52 ans maintient sa silhouette en buvant des tasses d'eau chaude le matin, en sautant le déjeuner et en ne prenant qu'un seul repas.

"

Le seul repas que je prends est le dîner, a-t-elle déclaré sur Twitter en 2010. Je suis un bon régime pauvre en calories à l&39;ancienne. Je vais me coucher en ayant faim."

Getty Images

Pippa Middleton

"

La petite sœur de Kate Middleton a fait la une des journaux pour avoir les meilleures fesses de Grande-Bretagne, mais elle le maintient en utilisant le régime Sirtfood. Le régime consiste à boire trois jus Sirtfood et à ne manger qu&39;un seul repas par jour. On ne sait pas si Pippa est toujours au régime, mais selon E! News, elle l&39;a utilisé comme amaigrissement avant le mariage."

Getty Images

Megan Fox

"En 2010, la star de Teenage Mutant Ninja Turtles a révélé à Séduire qu&39;elle pouvait passer une semaine entière sans manger.>"

Getty Images

Brooke Shields

"L&39;actrice de 52 ans dit qu&39;elle ne fait pas de régime, elle est tout simplement trop fatiguée pour manger."

"

Vous faites huit émissions par semaine et vous mangez essentiellement un repas par jour, a-t-elle déclaré en 2005, décrivant son horaire de travail chargé. Vous êtes affamé le soir après le spectacle, mais vous vous inquiétez pour votre voix. Si vous vous endormez directement, vous avez un reflux qui brûle vos cordes vocales."

Getty Images

Hugh Heffner

Manger n'est-il pas la clé d'une longue vie ? Selon les rumeurs, le propriétaire de Playboy, âgé de 91 ans, ne mange qu'un seul repas par jour, généralement entre minuit et 5 heures du matin.

Getty Images

Corey Feldman

"

L&39;ancien enfant star et symbole ambulant de l&39;embarras viral a été dénoncé par l&39;un des anciens membres de son groupe. Elle a déclaré dans une interview que Corey ne mangeait qu&39;une fois par jour."

Getty Images

Montel Williams

L'ancien animateur de talk-show a reçu un diagnostic de maladie auto-immune en 1999, ce qui l'a obligé à suivre un régime assez strict.

"

Je bois environ 48 onces par jour. Cela représente environ 50 pour cent de ce que je mange. Et puis j&39;ai un repas par jour, des protéines, >"

Getty Images

Conrad Bromfield

Le modèle masculin attribue son physique maigre et ses abdos durs comme du roc au fait de manger, eh bien, presque rien.

"

Mon truc, c&39;est que je mange une fois par jour, >"

Getty Images

Joanna Lumley

La star d'Absolutely Fabulous a l'air fabuleuse pour 71 ans, mais elle a dû mourir de faim pour y arriver.

« Je ne mange aucun repas », >