Table des matières:
- L'actrice veut passer du bon temps.
- Reste positif.
- Gardez votre vie équilibrée.
- Faites de l'exercice une priorité.
- C'est toujours un voyage.
- Les abdominaux de Vanessa ont été le point culminant de 2018.
- Elle est fan du régime Keto.
- Le gras est égal au carburant.
- Elle a également eu du succès avec le jeûne intermittent.
- Vous devez trouver ce qui fonctionne pour vous.
- Elle aime montrer son travail acharné.
- Elle a montré ses jambes toniques sur le tapis rouge.
- Gardez-le décontracté et confortable.
- Entraînement Chic.
- Une robe courte est sa meilleure amie.
- Elle aime un look de jour confortable.
- Il est facile de repérer son ventre tonique en train de jeter un coup d'œil.
- Tue, Vanessa !
Il est presque temps de commencer à prendre ces résolutions du Nouvel An 2019. Si vivre une vie plus saine et plus active est sur votre courte liste, ne cherchez pas plus loin pour la motivation que Vanessa Hudgens. L'actrice est tout au sujet de l'alimentation et de l'exercice et a un corps dur comme un roc pour le prouver.
Voir ce post sur InstagramRamenez-moi à la plage s'il vous plait
Un post partagé par Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) le 24 août 2018 à 14h39 PDT
L'actrice veut passer du bon temps.
Vanessa est toujours partante pour s'amuser au soleil. L'actrice publie généralement des photos d'elle en bikini sur Instagram, ce qui nous rappelle que notre régime commence lundi.
Voir ce post sur InstagramLol cheveux fous mais ouais. J'ai réalisé que je suis obsédé par l'océan.
Un post partagé par Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) le 9 juillet 2018 à 15h59 PDT
Reste positif.
Son style de vie sain l'aide à briller à l'intérieur comme à l'extérieur ! Vanessa est généralement tout sourire sur les réseaux sociaux.
Voir ce post sur InstagramQuand tu te retrouves à boire des margaritas glacées au mixeur lol parce que c'est l'anniversaire de ton homme bien sûr ????
Un post partagé par Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) le 17 août 2018 à 17h22 PDT
Gardez votre vie équilibrée.
La star mène une vie extrêmement active, mais elle sait que tout est une question d'équilibre. "Vous devez choisir votre moment", a-t-elle déclaré au magazine Women's He alth. "Il s'agit d'avoir des priorités."
Et nous retournons sur la plage. Avec une merde d'algues lol
Un post partagé par Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) le 1er août 2018 à 15h53 PDT
Faites de l'exercice une priorité.
Vanessa la travaille définitivement pour sa silhouette tonique. Elle est une membre passionnée de SoulCycle et parle très ouvertement de son amour de l'exercice. "S'entraîner, c'est comme la méditation en mouvement. Je pense que vous pouvez mieux surmonter les choses en mouvement qu'en étant stagnante », a-t-elle déclaré lors d'une interview avec Women's He alth.
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C'est toujours un voyage.
« Si jamais j'en arrive au point où je ne suis pas satisfaite de mon corps, je ferai quelque chose à ce sujet », a déclaré Vanessa. « Vous aurez toujours le pouvoir de faire quelque chose. Parfois, cela prendra un peu plus de temps que vous ne le souhaiteriez, et parfois cela peut être un peu plus extrême.Mais si vous avez honnêtement un objectif, vous pouvez le faire. »
Les abdominaux de Vanessa ont été le point culminant de 2018.
Le travail acharné de Vanessa s'est vraiment manifesté lors de sa séance photo avec Women's He alth .
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Elle est fan du régime Keto.
Le régime Keto faible en glucides et riche en graisses fait fureur en ce moment. Vanessa est une grande fan !
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Le gras est égal au carburant.
"Je pense que nous avons subi un lavage de cerveau pour penser que la graisse est mauvaise, mais en réalité, c'est ce qui vous fera vous sentir rassasié plus longtemps", a déclaré l'actrice à propos du régime Keto. "Et votre corps peut brûler les graisses et les utiliser comme carburant."
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Elle a également eu du succès avec le jeûne intermittent.
Le jeûne intermittent est un modèle alimentaire où les gens passent par des fenêtres de repas et de jeûne. Les schémas courants consistent à manger la valeur de calories de votre journée dans un laps de temps de huit heures, suivi d'un jeûne de 16 heures. Après avoir vu le succès d'un ami avec ce style de vie, Vanessa a décidé de l'essayer.
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Vous devez trouver ce qui fonctionne pour vous.
« Si vous avez honnêtement un objectif, vous pouvez le faire. Vous avez juste besoin de trouver le bon chemin pour y arriver », a expliqué Vanessa à propos de son choix de pratiquer le jeûne intermittent.
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Elle aime montrer son travail acharné.
Vanessa adore porter un haut court et nous ne lui en voulons pas !
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Elle a montré ses jambes toniques sur le tapis rouge.
La barboteuse noire et les cuissardes de Vanessa ont attiré l'attention sur ses jambes toniques lors d'une récente apparition sur le tapis rouge.
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Gardez-le décontracté et confortable.
Même quand elle porte des sweats, on peut toujours apprécier la taille arrachée de Vanessa.
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Entraînement Chic.
Quand elle est prise dans la rue, on dirait toujours que Vanessa est en route vers ou depuis un cours d'entraînement.
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Une robe courte est sa meilleure amie.
À seulement 1m75, Vanessa allonge ses jambes en portant des tonnes de mini-robes.
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Elle aime un look de jour confortable.
Bien que Vanessa soit magnifique toute glamour, nous avons un faible pour elle dans l'athleisure.
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Il est facile de repérer son ventre tonique en train de jeter un coup d'œil.
Les abdominaux durs comme le roc de l'actrice font généralement toujours leur apparition lorsqu'elle est en déplacement.
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Tue, Vanessa !
Quels que soient vos objectifs de santé et de forme physique pour la nouvelle année, nous pouvons tous compter sur Vanessa pour un regain de motivation lorsque nous en avons besoin. Merci, ma fille !