Suivez les conseils d'une fille qui sait : votre parcours de perte de poids peut être très stimulant. La star de Real Housewives of Orange County Emily Simpson a raconté en exclusivité à Life & Style ses meilleurs conseils pour s'aimer à chaque instant de sa transformation. De plus, elle a parlé de ses progrès dans le gymnase.
"J'ai l'impression que la chose la plus importante est que même si vous êtes en train de perdre du poids, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas accepter où vous en êtes à ce moment-là tout en vous habillant bien et en vous sentant bien dans sa peau et se sentir sexy », a expliqué la femme de 43 ans en exclusivité lors de Guess Who Btch Game Night au Moxy Chelsea.«Même si vous savez que votre objectif est de perdre 20 livres, cela ne signifie pas que vous devez porter des sueurs tous les jours et vous sentir comme si vous étiez vous-même. Maîtrisez chaque étape du chemin. Même quand j'étais plus grande et que je tournais, je me disais, je vais toujours m'habiller bien, je vais toujours me maquiller. »
À cause de cette attitude, la native de l'Ohio a attiré beaucoup de fans bien roulés qui sont vraiment heureux de voir quelqu'un comme Em les représenter à l'écran - et elle en est fière.
« Étant dans l'émission, j'ai eu tellement de femmes qui m'ont contacté et qui m'ont dit merci d'avoir beaucoup de confiance, de bien s'habiller et d'être plus grande que les autres femmes. Je me vois en toi et je m'identifie davantage à toi et maintenant je me sens mieux dans ma peau », a-t-elle révélé. "Alors quand les femmes m'envoient ces messages, ça me fait du bien et comme si je pouvais être une championne pour les filles rondes. Vous pouvez être belle, vous pouvez être sexy.Vous n'êtes pas obligé d'avoir un certain poids sur la balance ou une certaine taille de robe. Soyez un 12, soyez un 14, soyez un 8. Je m'en fous. Basculez-le! Si vous le faites basculer, c'est tout. »
Mais ce n'est pas parce qu'elle s'est retrouvée en position d'être un modèle pour les filles plus grosses qu'elle ne progresse pas encore dans son propre parcours de santé et de remise en forme. En fait, elle est vraiment contente d'avoir eu ce moment de clarté à l'écran lorsqu'elle s'est pesée lors de l'épisode du 8 octobre.
"Je ne m'étais pas pesé depuis environ un an. Et je savais que j'avais pris du poids mais je n'avais aucune idée de combien. Je n'ai jamais autant pesé de ma vie. Je ne voulais pas le faire mais je suis contente de l'avoir fait parce que c'était un moment a-ha où je me disais, OK, tu ne peux pas continuer à vivre dans le déni », a-t-elle expliqué. "Ainsi, lorsque nous avons terminé le tournage en mai, j'ai embauché un entraîneur personnel et je me suis entraîné avec elle pendant l'été et j'ai fait de mon mieux."
Malgré sa blessure à la hanche, elle a fait ce putain de truc."Je m'entraînais avec elle trois fois par semaine à 6 heures du matin. Je n'étais jamais en retard. Et je savais que je devais embaucher un entraîneur personnel parce que sinon je ferais sieste, sieste, sieste. Mais sachant qu'elle était assise là à m'attendre, cela m'a fait me lever et partir. C'était de la cohérence. Donc, juste en faisant ça encore et encore et encore, ça a commencé à se détacher et j'ai perdu 15 livres avant la réunion.
Bien que ses réalisations actuelles en matière de perte de poids soient, eh bien, des réalisations sérieuses, elle est réaliste quant à jusqu'où elle peut aller - et souhaite que d'autres femmes le fassent aussi. "Je ne suis pas maigre, je n'ai jamais été maigre. Je n'ai jamais eu une silhouette maigre. J'ai toujours été grande, avec de gros os et des épaules larges », a-t-elle déclaré. «Donc, une autre chose est simplement d'accepter que vous êtes construit différemment des autres et de dire simplement que c'est ce que c'est. Je ne vais pas peser 120 livres. Déjà. Et c'est OK."
Amen!