KoKo fait du bien au corps ! Dans une interview exclusive avec Life & Style, Stephanie Perez, ancienne de Revenge Body - qui est apparue dans le tout premier épisode de la série de transformation corporelle de Khloé Kardashian en janvier 2017 - a révélé à quel point le soutien de la star de L'incroyable famille Kardashian était crucial pour son poids de 27 livres. perte.
« Honnêtement, Khloé est la personne la plus réconfortante du monde entier. Le simple fait de pouvoir s'asseoir avec elle était si utile. Elle partagerait avec moi des choses que vous ne vous attendriez jamais à partager avec quelqu'un qui a une telle vie publique. Elle était si ouverte et vulnérable avec moi, donc ça me mettait tellement à l'aise d'être ainsi avec elle et tout le monde autour de moi », a déclaré l'étudiante de 20 ans."Et tout au long de l'expérience, elle a été très, très favorable et elle n'a jamais rien eu de négatif à dire."
Selon Stéphanie, les gentils mots de la reine de la télé-réalité ont été tout l'encouragement dont elle avait besoin pour travailler dur pendant les 12 semaines qu'elle a passées à filmer l'émission. "Elle nous disait toujours des choses comme, 'Tu grandis, tu grandis.' Ce n'était jamais, 'Travaille plus dur, travaille plus dur.' Elle disait toujours, 'Tu vas bien. Tu fais ce que tu peux et ça suffit. Et c'est ce qui est important », se souvient Stéphanie. « Elle connaît exactement le processus et elle sait à quel point cela peut être difficile. Elle sait comment le faire et elle sait que c'est faisable pour tout le monde.”
Stephanie avant et après son apparition dans Revenge Body . (Crédit photo : Instagram)
En effet, Khloé - dont l'estime de soi a fait des ravages après avoir été considérée pendant des années comme la "grosse soeur" du clan génétiquement béni Kardashian-Jenner - a applaudi ses ennemis en se mettant dans la meilleure forme de sa vie.Bien que Khloé attende actuellement son premier enfant avec son petit ami Tristan Thompson, Stephanie a gardé le E! le corps d'avant la grossesse de la personnalité à l'esprit alors qu'elle transpirait dans des cours collectifs au Training Mate de Los Angeles (deux fois par jour !) Et échangeait des fast-foods contre une "alimentation super propre".
« C'était tellement inspirant pour moi. J'ai toujours pensé qu'elle avait l'air si belle, mais ensuite voir à quel point votre corps peut changer pour être encore plus beau, c'est fou », a-t-elle déclaré à Life & Style. "Et j'ai adoré la façon dont il était clair qu'elle était tellement plus heureuse et tellement plus confiante. Khloé est tout simplement radieuse maintenant. »
Ces jours-ci, Stéphanie se sent tout aussi radieuse. Elle est plus heureuse que jamais, non seulement parce qu'elle a réussi à garder ces 27 livres, tout en ajoutant du pain et de la nourriture mexicaine à son alimentation ! - mais aussi parce que Khloé et les producteurs de Revenge Body, ainsi que son entraîneur beau et perpétuellement positif, Luke Milton de Training Mate, lui ont appris à s'aimer.
Pour toujours reconnaissant pour vous. ❤
Un post partagé par Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) le 12 janvier 2017 à 22h25 PST
"J'ai définitivement appris à aimer tant de parties différentes de mon corps. J'avais l'habitude de regarder certaines parties de mon corps et de me dire : "C'est dégoûtant". C'est horrible. C'était juste de pouvoir me voir différemment », a-t-elle déclaré, ajoutant qu'elle refusait de laisser les opinions négatives des autres l'affecter davantage. «Mon état mental est différent et je ne supporte définitivement plus les BS de personne maintenant. J'avais l'habitude de laisser les gens me marcher dessus. Je laisserais les gens me dire des choses qui n'étaient pas justes. »
La meilleure partie d'avoir enfin un sentiment d'amour-propre ? Stéphanie - qui étudie actuellement les communications, mais envisage une future carrière dans le fitness - n'a pas peur de reprendre une livre ou deux."Je me regarde dans le miroir et cela pourrait dire que j'ai repris un peu de poids. Et maintenant, c'est comme, 'Tu sais quoi? C'est très bien. Je vais le perdre la semaine prochaine. Regardez.’ Et même si je ne le fais pas, ça va », a-t-elle fièrement partagé avec Life & Style. "J'ai vraiment appris à aimer qui je suis et comment je suis. Je suis assez et je suis aussi bon que possible. C'est ce que je dis toujours. Si vous n'aimez pas ça, alors ça craint pour vous. »
Suivez Stephanie sur Instagram - et découvrez d'autres transformations inspirantes sur Revenge Body avec Khloé Kardashian, diffusé sur E! Les dimanches à 22h EST.