Table des matières:
- Objectifs corporels
- Quand le dévouement rencontre la préparation
- Fit and Fabulous
- Moment de fierté
- Plans futurs
- Plaisir au soleil
- Regarder vers l'avant
- Manger sainement
- Trouver une passion
- Conseils de partage
- Glow, Girl
- Garder la réalité
- Rester sur le terrain
- Repas sains
- Tout sur la modération
Vous cherchez de l'inspiration ? La star de Real Housewives of New Jersey Teresa Giudice a parlé de ses objectifs de mise en forme tout en discutant exclusivement avec Life & Style, partageant même ses réflexions sur la participation à une autre compétition de musculation dans le la ligne. L'alun de Bravo a également donné quelques conseils sur la façon d'être à son meilleur en maillot de bain, révélant qu'il est essentiel de s'en tenir à une routine, et c'est en mangeant bien, en s'entraînant et en restant hydraté. Faites défiler la galerie pour des détails exclusifs.
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Objectifs corporels
Teresa, 47 ans, a séduit les fans par son dévouement et sa détermination tout en se préparant pour sa première compétition de musculation l'année dernière. La star de télé-réalité restait sur ses rails avec des séances d'entraînement et des séances d'entraînement rigoureuses.
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Quand le dévouement rencontre la préparation
L'ancienne de Bravo s'est même rendue sur Instagram à l'époque pour montrer sa préparation pour l'événement, partageant des vidéos d'elle-même faisant des squats avec poids, travaillant sur une machine à curl et plus encore.
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Fit and Fabulous
En juin 2018, l'ancienne de Real Housewives of New Jersey a fièrement affiché son corps ciselé aux championnats de culturisme NPC South Jersey à Medford.
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Moment de fierté
Teresa a honoré la scène dans un bikini étincelant et elle a remporté la troisième place !
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Plans futurs
Lors d'une nouvelle interview avec Life & Style, la star de télé-réalité a déclaré qu'elle envisageait de tenter sa chance dans une autre compétition de musculation sur toute la ligne.
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Plaisir au soleil
Teresa - qui anime The Pool After Dark au Harrah's Resort à Atlantic City avec DJ Hollywood le 19 juillet - a déclaré qu'elle profitait juste de son été pour le moment. Pouvez-vous la blâmer?
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Regarder vers l'avant
"J'aimerais . Comme en ce moment c'est l'été, c'est dur. Peut-être à l'automne, mais nous verrons », a déclaré Teresa à Life & Style en exclusivité. "Ouais, je suis toujours dans cet état d'esprit."
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Manger sainement
"J'ai toujours envie de faire de l'exercice, mais c'est l'été donc évidemment il n'y a pas d'alcool, vous pouvez manger vraiment propre", a-t-elle ajouté.
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Trouver une passion
"Je m'amuse juste, mais je m'y remettrai quand l'été sera fini", a poursuivi Teresa. "Mais j'en suis vraiment toujours conscient parce que j'adore ça."
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Conseils de partage
L'ancien de Bravo a également partagé quelques conseils solides sur la façon d'être à son meilleur tout en portant un maillot de bain.
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Glow, Girl
« Entraînez-vous, mangez sainement, pas d'alcool, mangez sainement, buvez beaucoup d'eau », renchérit Teresa. "C'est ce que tu dois faire."
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Garder la réalité
La star de télé-réalité a déclaré qu'elle se sentait plus confiante lorsqu'elle mangeait des repas nutritifs et ne buvait pas trop d'alcool.
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Rester sur le terrain
"De toute façon, je ne consomme pas beaucoup d'alcool, mais c'est là que je me sens la plus sexy parce que je me sens bien", a-t-elle déclaré à Life & Style.
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Repas sains
Teresa a expliqué à quel point s'en tenir à une routine peut être si gratifiant.
« J'aime manger de cette façon, ça me fait du bien. Comme si je mangeais comme ça, je n'aime pas ce que ça me fait ressentir », a ajouté la mère de quatre enfants.
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Tout sur la modération
"Comme si je mange beaucoup de glucides, ce que j'essaie de ne pas faire, mais parfois vous ne pouvez pas résister, comme si vous êtes dans un bon restaurant et qu'ils ont des pâtes faites maison - vous devez essayer », a révélé Teresa.
Nous avons tous besoin de jours de triche !