11 Signes d'étouffement dans une relation qui ressemble à de l'amour

Tout comme un gros câlin vous fait vous sentir au chaud et confortable, trop peut vous étouffer. Comprenez ces signes d'étouffement dans une relation.

L'un des avantages immédiats d'une relation est l'amour et les soins que vous recevez de votre proche. Chaque personne est capable d'exprimer cet amour de différentes manières. B il y a des moments où on en fait trop et en provoquant un effet indésirable. Lorsque cela se produit, vous vous sentez finalement étouffé. Connaissez-vous les signes d'étouffement dans une relation?

11 signes d'étouffement dans une relation que vous devez savoir

Être étouffé dans une relation n'est jamais un bon sentiment. Cela vous laisse peu de place pour le mouvement, vous empêche d'être vous-même et vous vous sentez prisonnier de la relation.

Ces sentiments d'étouffement n'évoquent qu'une seule réaction de toute personne: se libérer. Cependant, être étouffé ne se produit pas d'un coup. Il s'accumule à partir de petits signes sans prétention.

# 1 Votre partenaire prend le contrôle de vos réseaux sociaux. Il y a une compréhension tacite entre les couples normaux que le téléphone portable et le compte de médias sociaux de leur partenaire sont leur domaine personnel où ils exercent un certain degré de confidentialité et de contrôle. Certains font la grave erreur et tentent d'influencer ou même de censurer ce que leur partenaire publie sur leurs réseaux sociaux.

Il y aurait de longues questions et réponses sur les raisons pour lesquelles vous avez posté cette photo, pourquoi vous n'avez pas utilisé cette même application ou filtre, ou pourquoi cette personne vous envoie-t-elle un message ou vous tague-t-elle dans des publications. Ils conduisent souvent à des disputes et à sortir complètement des réseaux sociaux.

# 2 Votre partenaire est déraisonnablement jaloux. Bien que la jalousie puisse parfois survenir, une jalousie déraisonnable avec chaque personne avec laquelle votre partenaire interagit peut vous faire sentir étouffé. Cela reflète mal le partenaire trop jaloux.

De plus, il y a le stress émotionnel d'expliquer constamment la relation que vous entretenez avec les personnes attirant la jalousie de votre partenaire.

# 3 Vous vous retrouvez à expliquer chaque petite chose que vous faites. Les parents autoritaires donnent envie aux gens de quitter leur maison. De la même manière, les gens n'hésiteront pas à quitter un patron de microgestion. Malheureusement, certaines relations sont susceptibles de se retrouver dans une situation d'étouffement similaire si un partenaire est trop dominant et contrôlant.

Sous la menace d'un long argument, vous vous retrouvez à expliquer chaque choix et décision que vous prenez, et à signaler chaque détail qui se produit pendant la journée.

# 4 Votre partenaire vous fait du chagrin chaque fois que vous ne passez pas de temps avec lui. En d'autres termes, votre partenaire est excessivement collant. Alors que les couples aimeraient passer leur temps ensemble autant que possible, les deux ont d'autres personnes et des responsabilités qui exigent leur attention.

L'étouffement commence lorsque votre autre significatif ne voit pas cela. Ils croient que votre relation suffit à elle seule pour répondre à vos besoins. Ils se mettent en colère ou vous accusent même de ne pas faire d'effort dans la relation.

# 5 Votre partenaire accorde peu de crédit à vos engagements personnels. Il y a des moments où d'autres responsabilités exigent notre temps et notre attention. Normalement, votre proche comprend si une date est annulée ou si vous reportez votre heure de qualité prévue pour la journée afin de prendre soin de vos courses personnelles.

Cependant, si votre partenaire est insensible à l'importance de vos engagements personnels et exige que vous vous concentriez uniquement sur eux, cela vous étouffe.

# 6 Votre liste croissante d'engagements inclut désormais les amis de votre partenaire. En plus de la responsabilité déjà intimidante que vous avez envers votre partenaire exigeant, vous vous retrouvez à consacrer votre temps aux amis et au cercle social de votre partenaire. Vous devrez assister à leurs fonctions sociales. Dire non à ces arguments justifie un argument.

# 7 Vous avez très peu de temps à consacrer à vos loisirs. En raison du temps et de l'attention que votre partenaire exige de vous, vous vous retrouvez avec peu ou pas de temps à consacrer aux activités qui vous procuraient du plaisir ou stimulaient votre créativité.

Souvent, vous êtes contraint de participer à des activités qui vous intéressent peu. De toute évidence, vous vous sentez étouffé. Se couper de ses passe-temps et de ses projets passionnels revient à couper l'air de son système.

# 8 Votre partenaire ne veut pas que vous passiez du temps avec vos amis. Tout comme vos hobbies, vous commencez à perdre du temps que vous devez passer avec vos propres amis. Pour votre partenaire, leur calendrier social chargé ne vous oblige pas à sortir avec vos amis. Cette situation vous fait perdre votre réseau de support d'origine et vous isoler davantage.

# 9 Vous commencez à vous espacer ou à être distrait lorsque votre partenaire vous parle. Avec un partenaire suffocant, votre esprit engage son mécanisme de défense en s'éloignant. Votre imagination entre en jeu et vous noyez la voix de votre partenaire en arrière-plan jusqu'à ce qu'il attire avec colère votre attention sur eux.

# 10 Vous proposez des tactiques pour vous éloigner de votre partenaire. Vous proposez maintenant délibérément des tactiques subtiles pour éviter de passer du temps avec votre partenaire. Vous avez soit menti au sujet d'un malaise, d'une urgence commerciale ou d'avoir dormi pour éviter de répondre aux appels de votre partenaire. La relation est si limitée que vous évitez votre partenaire comme la peste.

# 11 Vous envisagez de rompre. Tout comme la réaction normale de notre corps à la sensation littérale d'étouffement est de prendre l'air, l'un des signes les plus évidents d'étouffement dans une relation est la prise de conscience que votre vie amoureuse est devenue insupportable. Vous envisagez même de quitter votre partenaire. Vous ne pouvez pas combattre votre instinct de conservation. Si la relation n'a fait que vous étouffer la vie, pour votre santé mentale, il est naturel de chercher la sortie.

Les gestes romantiques dans la bonne quantité et la bonne façon peuvent nourrir votre autre significatif. En faire trop peut déclencher des signes d'étouffement dans une relation et conduire à une rupture.