Stress et douleur: des conseils de pros pour mieux vous en libérer
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Vous souhaitez améliorer instantanément votre relation? Ne pensez-vous pas qu'il peut rester en vie assez longtemps pour résister aux solutions à long terme? Essayez ces solutions rapides maintenant!
Avez-vous déjà redouté l'idée de rentrer chez vous, parce que vous devez faire face à un monde de négativité de votre partenaire? Vous en avez assez de vous chamailler constamment sur de petites choses? Vous avez l'impression de porter le poids d'une relation défaillante sur vos épaules et vous ne savez pas comment arranger les choses?
Eh bien, quand il y a une volonté, il y a toujours un moyen. Si vous pensez que votre relation vaut la peine d'être sauvée, vous ne devriez épargner aucune dépense pour faire fonctionner les choses. Votre partenaire doit être votre priorité numéro un, et le rendre heureux est la clé pour rester ensemble.
Personne ne veut être coincé dans un partenariat malheureux, et ça vous fera du bien de toujours vous en souvenir. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour améliorer votre relation. Certains sont des solutions à long terme, tandis que d'autres sont des solutions rapides.
Gardez à l'esprit que pendant que vous cherchez à arranger les choses, vous pouvez être confronté à des questions telles que «Qu'est-ce qui vous prend?» et "Êtes-vous élevé?" mais vous devez persévérer et y arriver. Faites savoir à votre partenaire que vous essayez quelque chose de nouveau, et vous l'apprécieriez s'il limitait les plaisanteries et montait à bord. De cette façon, ils sont pleinement intégrés dans votre grand plan pour améliorer un peu votre relation et y joueront un rôle actif.
Corrections rapides des relations que chaque couple devrait essayer
Voici 12 choses rapides mais efficaces que vous pouvez faire pour améliorer instantanément votre relation.
# 1 Sexe surprise. Un moyen infaillible d'améliorer instantanément votre relation est de créer des relations sexuelles surprise avec votre partenaire. Mesdames, procurez-vous une cire sexy, et les garçons, assurez-vous de couper la forêt tropicale. Surprenez votre partenaire en revivant la passion et l'étincelle qui étaient là au début de la relation.
Rendez les choses encore plus intéressantes en le faisant dans un endroit différent et en introduisant des jouets, de la lingerie sexy et / ou des costumes. Faites savoir à votre partenaire que vous avez toujours faim d'eux, et ils vous rendront la même chose.
# 2 Repas maison. Ils disent que le chemin vers le cœur d'un homme passe par son estomac, et il en va de même pour les femmes. Aucune femme sensée ne refuserait un délicieux repas cuisiné à la maison par sa chérie. Assurez-vous de vous déconnecter tôt du travail, de prendre des ingrédients frais et de cuisiner bien avant que votre partenaire ne rentre à la maison.
D'un simple dîner de sushi à un confit de canard compliqué, mettez l'effort et l'amour dans tout ce que vous faites, et votre partenaire sera sûr de le voir et de le goûter. Vous obtenez des points bonus si vous associez le repas avec une bonne bouteille de vin.
# 3 Bain moussant sensuel. Une autre façon simple d'améliorer votre relation est de surprendre votre partenaire avec un geste simple mais efficace: un bain. De nombreux couples commencent à découvrir que les baignoires ne sont plus destinées aux bains de luxe mais aux heures de bain des enfants. Ramenez l'ambiance que vous partagiez avec les pré-enfants et dessinez un bain moussant sensuel pour votre partenaire.
Des bougies parfumées et des bombes de bain moussant fantaisistes aux pétales de rose, faites tout pour impressionner votre bien-aimé. Ce n'est pas seulement un régal pour les femmes. Même les hommes les plus virils apprécieront un bain tranquille dans la baignoire après une longue journée de travail.
# 4 Escapade rapide. Collez vos enfants avec la belle-famille et partez pour une escapade rapide avec votre amoureux la prochaine fois qu'un week-end se déroule. Il n'est pas nécessaire de faire un long voyage long et coûteux aux Bahamas. Tout ce que vous avez à faire est de choisir un bel hôtel en ville et de planifier un séjour agréable pour deux.
Faites l'amour tout le week-end, commandez un service d'étage chic et jouez au touriste dans votre propre ville. Non seulement cela préparera le terrain pour une grande semaine de détente à venir, mais cela vous rappellera également que vous pouvez toujours vous amuser ensemble.
# 5 Communiquez bien. La communication est essentielle lorsqu'il s'agit de maintenir une bonne relation. Le silence n'est pas d'or quand il s'agit de bien faire les choses, alors assurez-vous de vous parler et de garder les colères hors de lui. Éteignez tous les appareils électroniques et concentrez-vous les uns sur les autres. Décrivez les problèmes que vous rencontrez et trouvez des solutions efficaces pour les combattre.
Il est possible que parler de vos problèmes aggrave les choses, car il peut être difficile d'essayer de ne pas devenir trop agressif et défensif. Si vous pensez que c'est le cas, alors vous pouvez essayer de parler de choses quotidiennes, mais assurez-vous de pimenter la conversation avec des points intéressants.
Posez-vous des questions hypothétiques amusantes à votre partenaire, comme ce qu'il ferait si elle gagnait à la loterie, comment il résoudrait le problème que votre meilleure amie rencontre avec sa mère, etc. Asseyez-vous, discutez en toute légèreté et profitez de la compagnie de chacun.
# 6 Faites quelque chose que votre partenaire aime. Vous pouvez également améliorer immédiatement votre relation en surprenant votre partenaire et en faisant quelque chose qu'il aime. Il pourrait s'agir d'acheter des billets pour le ballet, de proposer une journée au musée, de planifier un voyage de surf en été, d'inviter les beaux-parents à dîner ou de rejoindre votre partenaire pour leur excursion hebdomadaire de bénévolat au refuge local.
Peu importe ce que vous finissez par faire avec votre partenaire, ils apprécieront le geste, car ils savent à quel point il vous a été difficile de franchir cette étape. Ne restez jamais coincé dans un état d'esprit qui dit: "Je ne suis pas intéressé à faire ça, donc je ne vais même pas m'embêter." Que cela vous plaise ou non, faites-le pour votre partenaire.
# 7 Allez vous coucher en même temps. Essayez de synchroniser vos horaires afin de vous coucher en même temps. Selon l'auteure et psychologue publiée Melissa Orlov, dont l'article est paru dans Psychology Today, «Inévitablement, les couples avec qui je travaille qui suivent ces conseils trouvent qu'ils sont plus détendus les uns avec les autres, se sentent plus proches et dorment mieux.» En adhérant à une routine de coucher ensemble, vous entrez dans une routine de se sentir plus proche les uns des autres, ce qui est une étape très importante pour réparer une relation brisée.
# 8 Entraînez-vous ensemble. Je suis sûr que vous avez entendu le dicton: «Le couple qui travaille ensemble reste ensemble.» Eh bien, ce n'est peut-être pas vrai pour tout le monde, mais pourquoi ne pas essayer cette astuce? Non seulement l'exercice fera accélérer votre cœur, mais relever le défi de vous mettre en forme avec celui que vous aimez comblera sans aucun doute l'écart entre vous. Essayez-le et commencez par une promenade ou un jogging dans le quartier demain. Vous pouvez être sûr que cela aura un impact positif sur le reste de votre nuit.
# 9 Rendez grâce. Que vous remerciiez votre partenaire en le mettant en mots, en donnant un délicieux massage des pieds ou en vous portant volontaire pour prendre le dîner et mettre les enfants au lit, votre bien-aimé l'appréciera. Faites-leur savoir que vous vous souciez de gestes simples mais significatifs. Tout le monde aime savoir qu'ils sont aimés, il ne fait donc aucun doute que cela améliorera instantanément votre relation.
# 10 Offrez-vous la flatterie. Complimentez votre amoureux au quotidien. Voici des exemples: «Wow! Tu ressembles à une bombe aujourd'hui! » ou quelque chose comme "Vous êtes un excellent orateur et vous allez certainement faire tomber cette présentation du parc." Que vous preniez note de leur apparence, de ce qu'ils ont fait ou que vous louiez leurs compétences, vous pouvez être sûr que la flatterie renforcera votre relation.
# 11 Commencez et terminez la journée par un baiser. Toucher est un moyen infaillible de se sentir plus intime avec votre amoureux, et rien ne crie plus d'intimité qu'un baiser. Assurez-vous de commencer et de terminer votre journée avec un. Que ce soit un simple coup de bec sur la joue ou une séance de français à part entière, faites-le et regardez avec plaisir votre relation s'améliorer.
# 12 Soyez de bonne humeur. Un des conseils les plus importants à garder à l'esprit si vous voulez que votre relation soit un peu meilleure est de toujours faire preuve de positivité. Personne n'aime être autour d'un grincheux, alors essayez d'être de bonne humeur, peu importe à quel point vous êtes stressé. Votre partenaire peut être le grincheux dans la relation, mais ce n'est pas une raison pour laquelle vous devriez relâcher la positivité.
Plus encore, vous devez être le seul à faire rebondir les vibrations joyeuses de votre partenaire. Au lieu d'un silence glacé au dîner, faites une blague ou parlez de quelque chose de heureux qui vous est arrivé ce jour-là. Ce n'est qu'une question de temps avant qu'ils ne prennent le dessus et commencent à exsuder eux-mêmes la positivité.
En ce qui concerne les relations, les gens espèrent toujours que les choses iront mieux, même si elles semblent mauvaises. Mais au lieu d'espérer et d'attendre, essayez ces 12 conseils rapides et ils affecteront positivement votre relation et lui donneront une nouvelle vie.
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