20 Problèmes sexuels dans une relation que vous pouvez éviter

L'intimité sexuelle est tout aussi importante que l'amour dans une romance heureuse. Méfiez-vous de ces 20 problèmes sexuels courants qui peuvent endommager votre relation.

La plupart des couples supposent que le véritable amour est tout ce qu'il faut pour maintenir une relation amoureuse ensemble pour toujours.

Mais en réalité, une relation amoureuse heureuse ou un mariage a besoin de plus que de l'amour.

Il a également besoin d'une bonne dose d'intimité sexuelle!

L'amour pourrait vous aider à vivre ensemble confortablement en compagnie l'un de l'autre.

Mais si vous voulez que votre relation soit passionnante, passionnée et mémorable chaque jour, vous devez absolument vous concentrer sur l'intimité sexuelle, tout autant que vous vous adonnez à des gestes romantiques.

Intimité et problèmes sexuels dans une relation

De nombreux couples commencent une histoire d'amour tourbillonnante où ils ne peuvent pas se tenir la main pendant les premiers mois ou les premières années, mais finissent par se retrouver dans une relation où ils se touchent uniquement pour pousser leur partenaire au lit ou pour obtenir leur l'attention du partenaire.

Et ce début parfait pour une romance heureuse se transforme en une relation où il n'y a pas de chimie sexuelle ou d'excitation après quelques années.

Mais cela ne se produit pas d'un coup.

Cela commence de manière remarquablement petite, jusqu'à ce que l'un d'entre vous ou les deux ne se sentent plus vivants dans la relation et cherchent désespérément des moyens de ressentir plus d'excitation dans votre vie.

Êtes-vous vraiment satisfait d'un mariage sans sexe?

Avouons-le, personne ne veut se retrouver dans un mariage criblé de problèmes d'intimité. Si vous rencontriez quelqu'un aujourd'hui, et par une certaine prévoyance, vous apprenez que dans dix ans, vous seriez tous les deux sexuellement incompatibles et vous ignoreriez sexuellement, est-ce que vous sortiriez toujours avec cette personne?

Vous souvenez-vous du moment où vous auriez des relations sexuelles à chaque fois que vous avez mis la main sur votre amant? Alors, combien de fois avez-vous des relations sexuelles avec votre partenaire de nos jours?

N'ignorez pas votre libido!

Les problèmes sexuels dans une relation peuvent s'introduire lentement, mais il y a toujours de petits signes visibles que vous pouvez voir si vous vous souciez vraiment de les voir.

N'ignorez jamais ces signes subtils. Si vous avez déjà l'impression que les relations sexuelles ne valent pas l'effort qu'il faut, c'est probablement un réveil qui se fait attendre depuis longtemps. Lorsque le sexe commence à vous ennuyer ou si votre libido commence à décliner pour une raison quelconque, vous devez chercher de nouvelles façons de ramener l'excitation dans votre relation.

20 problèmes sexuels dans une relation que vous pouvez éviter facilement

Il pourrait y avoir plusieurs raisons pour lesquelles les problèmes sexuels se glissent dans une relation. Mais si vous attrapez les signes tôt ou décidez de renverser la situation, vous pouvez raviver la flamme vacillante de la passion et rendre votre relation aussi excitante que ressentie au stade de l'engouement.

Lisez ces 20 problèmes sexuels les plus courants dans une relation, et si vous rencontrez l'un de ces problèmes dans votre propre vie amoureuse, corrigez-le avant qu'il ne se transforme en un problème sexuel irréparable.

# 1 Libération sexuelle. Un homme peut ressentir le pic de l'excitation dans les dix minutes s'il le souhaite. Mais une femme prend généralement beaucoup plus de temps pour vivre un orgasme sexuel. Si les pulsions sexuelles des deux partenaires ne correspondent pas ou si un partenaire n'est toujours pas satisfait de l'expérience, ce n'est qu'une question de temps avant que le sexe commence à se sentir comme un fardeau sans récompense.

Offrez-vous des préliminaires plus longs qui excitent les deux amants et communiquez entre eux. C'est le moyen le plus simple d'éviter ce genre de problème sexuel dans la relation.

# 2 Monotonie. Si vous faites le même missionnaire dans le même coin du lit à chaque fois, les choses peuvent commencer à devenir assez ennuyeuses dans quelques années. Expérimentez les uns avec les autres, rendez le sexe excitant et rafraîchissant en essayant de nouvelles choses tout le temps.

# 3 Anxiété sexuelle. Vous rendez-vous compte que vous n'avez pas eu de relations sexuelles depuis longtemps? Et cette pensée vous fait-elle vous sentir plus agité et anxieux à chaque fois que vous y pensez? Pour de nombreux couples, il est plus facile d'ignorer complètement l'intimité sexuelle au lieu de faire face au stress de faire face au problème.

C'est vrai, affronter le problème pourrait vous donner envie de vous tortiller, mais une fois que vous apprenez à le gérer, vous en sortirez plus proches et plus amoureux l'un de l'autre.

# 4 Léthargie et paresse. Le sexe n'est pas une corvée! Avez-vous déjà pensé qu'il était plus facile de simplement faire semblant de dormir au lieu d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire? Vous avez peut-être un style de vie fatigant, mais si vous cherchez des excuses pour éviter les relations sexuelles, vous allez seulement vous éloigner de votre partenaire au lieu de vous rapprocher.

# 5 Attractivité physique. Trouvez-vous toujours votre partenaire sexuellement attrayant? Si vous vous glissez tous les deux nus dans le lit tous les jours, il est facile d'oublier les trucs sexy au fil du temps. Innovez, habillez-vous les uns les autres et devenez fou avec des perruques ou des accessoires différents pour créer une expérience unique de temps en temps.

Mais surtout, ne vous laissez pas aller juste parce que vous êtes dans une relation stable avec quelqu'un qui vous aime. Si vous prenez votre apparence pour acquise et que vous vous laissez aller, et que vous vous attendez à ce que votre partenaire ait le physique d'un parfait 10, vous êtes juste égoïste et ennuyeux. Essayez de bien paraître, de vous habiller et de vous comporter comme si vous étiez encore célibataire ou lors des premières rencontres.

# 6 Refuser le sexe. N'utilisez pas le sexe comme un outil pour obtenir même après une dispute. Bien sûr, vous n'aurez peut-être pas envie de faire du sexe après un combat * à moins que vous ne fassiez du maquillage en colère! * Mais n'utilisez pas le sexe pour gagner des points de brownie ou forcer votre partenaire à se sentir coupable et à vous demander pardon. Votre partenaire peut s'excuser, mais il vous détesterait pour avoir refusé des relations sexuelles et l'utiliser pour gagner une dispute.

# 7 Stress et dépression. Le stress et la dépression réduisent le niveau de testostérone dans votre corps. Tout d'abord, vous n'avez pas envie d'avoir des relations sexuelles lorsque cela se produit. Et deuxièmement, votre corps ne veut pas que vous ayez des relations sexuelles! Plus vous êtes stressé ou déprimé, plus vous voudrez éviter le sexe parce que vous ne l'apprécierez pas de toute façon.

Essayez de vous détendre, de vous amuser et de faire de chaque journée une expérience mémorable. La vie peut parfois être douloureuse, mais tant que vous voyez votre verre à moitié plein, vous pouvez toujours mener une vie heureuse et mouvementée.

# 8 Distractions au lit. iPads, téléviseurs et gadgets électroniques envahissent votre temps ensemble tout le temps. Et si vous avez un téléviseur dans votre chambre ou que vous vous entourez de gadgets, cela se glissera inévitablement dans votre temps ensemble et se transformera en distraction, même si vous ne vous en rendez pas compte tous les deux. Lorsque vous vous couchez, évitez d'apporter des gadgets au lit et votre relation s'améliorera en un rien de temps.

Cela empire lorsque vous vous occupez lorsque votre partenaire est inactif et s'ennuie au lit. Allongez-vous au lit ensemble, amusez-vous, taquinez-vous ou parlez simplement de quelques choses heureuses. Cela améliorera votre relation et l'intimité aussi!

# 9 Problèmes de confiance. La confiance joue un rôle très important dans l'élimination des problèmes sexuels dans une relation. Lorsque vous vous faites mutuellement confiance, cela vous aidera à vous ouvrir aux désirs sexuels de l'autre sans craindre d'être jugé. Et une fois que vous parlerez tous les deux des choses sales qui vous excitent, vous verrez vos histoires de chambre à coucher passer de ennuyeuses à flamboyantes sexuellement du jour au lendemain!

# 10 Manque d'altruisme. Ne soyez pas égoïste en faisant l'amour à votre partenaire. Votre orgasme et votre stimulation sexuelle comptent, mais jamais au prix d'ignorer les besoins de votre partenaire. Voici une astuce simple: plus vous êtes désintéressé pendant les rapports sexuels et plus vous vous concentrez sur la satisfaction de votre partenaire, meilleur sera le sexe.

Et si vous n'êtes pas d'humeur, ne vous allongez pas sur le dos comme une étoile de mer et agissez comme si vous détestez ce que vous faites. Cela ne fera que blesser votre partenaire.

# 11 Mode de vie difficile. De longues heures de travail et un cercle social actif peuvent nuire à votre vie sexuelle et causer des problèmes au lit au fil du temps. Si vous vous sentez fatigué tous les jours et que vous êtes trop fatigué pour avoir des relations sexuelles avec votre partenaire, essayez de planifier quelques jours par semaine juste pour vous blottir et passer du temps ensemble. Même si vous n'avez pas envie de faire l'amour instantanément, le lien aidera à construire l'intimité sexuelle au fil du temps.

# 12 Les enfants. Si vous êtes tous les deux devenus de nouveaux parents, cela aura certainement un impact énorme sur votre vie sexuelle. L'arrivée des enfants écrase presque toujours l'intimité sexuelle dans un mariage parce qu'il y a tellement d'autres choses à examiner et à s'inquiéter. Mais ne laissez pas le manque de sexe se transformer en une routine qui s'étale sur des mois.

Trouvez toujours un moyen de gagner du temps, même si cela signifie vous faufiler pendant quelques heures. Si le manque de sexe se transforme en routine, vous pourriez vous sentir tous les deux trop gênés et inconfortables pour changer quoi que ce soit, surtout lorsque vous évitez les relations sexuelles, vous pourriez tous les deux prendre quelques heures par semaine pour vous détendre et libérer votre esprit!

# 13 Dysfonctionnements sexuels. Parfois, l'âge ou le stress peuvent perturber votre vie sexuelle. Vous pouvez avoir du mal à vous lever ou à vous intéresser à avoir des relations sexuelles. Discutez du problème avec votre partenaire au lieu de vous sentir gêné à ce sujet, ou votre partenaire peut supposer que vous n'êtes plus intéressé à avoir des relations sexuelles avec lui. Et si vous sentez que vous avez besoin d'une aide professionnelle, parlez-en à votre médecin.

# 14 Problèmes d'éjaculation. Si vous avez du mal à rester longtemps au lit parce que vous souffrez d'éjaculation précoce, n'en ayez pas honte. Vous n'êtes pas seul et plusieurs hommes éprouvent le même problème sexuel au lit. Essayez de détendre votre esprit et de vous adonner à beaucoup de préliminaires. Cela vous aidera à garder le petit gars calme même lorsque votre esprit est surexcité.

# 15 Privés secs. À moins qu'il ne s'agisse d'une condition médicale, il y a probablement une raison psychologique derrière laquelle vous vous sentez peut-être sec là-bas lorsque vous avez des relations sexuelles. Cela peut être votre anxiété, votre conscience de soi ou votre maladresse. Tombez amoureux de vous-même et aimez qui vous êtes. Le sexe est plus apprécié dans l'esprit que chez vos soldats. Et si votre mec apprend quelques mouvements au lit, il pourrait vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et vous aider à atteindre des orgasmes explosifs en un rien de temps.

# 16 Touches non sexuelles. L'intimité et la connexion émotionnelle aident à rapprocher un couple et à les connecter. Offrez-vous des touches romantiques qui ne sont pas sexuelles de temps en temps. Essayez de créer l'intimité pour que vous vous sentiez tous les deux aimés dans la relation. Et les touches amoureuses non sexuelles sont parfaites pour cela, sans la pression d'avoir à mettre fin à tous les câlins au lit avec le sexe.

# 17 Être pris pour acquis. Lorsque vous vous sentez pris pour acquis dans une relation, il est facile de se frustrer et de détester secrètement votre partenaire pour cela. Cela peut commencer comme une gêne mineure, mais finalement, cela peut vous conduire à ne pas aimer toute forme d'intimité sexuelle dans la relation.

# 18 Détachement émotionnel. Lorsque deux amoureux ne se sentent pas compatibles ou émotionnellement connectés, ils finiront inévitablement par mener deux vies distinctes même s'ils vivent sous le même toit. Et ce qui commence par un détachement émotionnel pourrait amener l'un d'entre vous ou les deux à chercher d'autres moyens ou d'autres personnes pour répondre à vos besoins émotionnels et sexuels.

# 19 Arguments. Les contradictions et les différences d'opinions ne sont pas mauvaises pour l'amour. Dans la plupart des cas, ils peuvent vous aider à mieux vous comprendre et à vous rapprocher. Mais si vous terminez la discussion dans un souffle sans la conclure, cela pourrait devenir un problème sexuel dans votre relation.

Le mauvais sexe est souvent le résultat d'arguments malsains et de gros ego dans une relation. Combattez, mais apprenez à combattre loyalement afin que vous puissiez vous comprendre tous les deux au lieu de vous détester.

# 20 Sexe douloureux. Ça fait mal quand vous avez des relations sexuelles? Vous pouvez le supporter si c'est une circonstance unique, mais si le sexe est plus douloureux qu'agréable presque tout le temps, quelque chose ne va probablement pas.

Si votre médecin vous dit que ce n'est pas une condition médicale, cela a probablement quelque chose à voir avec votre propre état d'esprit. Peut-être que vous n'êtes pas encore prêt pour la pénétration lorsque vous avez des relations sexuelles, ou peut-être avez-vous besoin d'essayer de vous détendre et d'être moins anxieux. Si un bon lubrifiant à base d'eau ne rend pas le sexe excitant, essayez quelque chose de nouveau qui vous stimule sexuellement et vous excite. Parfois, la routine peut rendre banal même le meilleur sexe.

Les problèmes sexuels dans une relation peuvent surgir même dans les relations les plus parfaites. Mais il y a toujours un moyen de briser les entraves de l'ennui sexuel et de raviver la passion dans votre vie sexuelle. Essayez ces conseils ici, et cela aiderait certainement à ramener la passion dans votre romance!