Death Note - L's Theme - Version A (Cut & Looped for an Hour)
En 2001, des experts en santé publique de l'Organisation mondiale de la santé ont fixé un objectif pour 2025: réduire de 10% les niveaux d'inactivité physique dans le monde. Une nouvelle étude mondiale complète sur Le lancet suggère cependant que nous heurtons le mur à l’échelle planétaire. Ils préviennent que si nous ne prenons pas forme rapidement, nous ne réussirons jamais. Heureusement, l’analyse a mis au jour un endroit du monde sur la bonne voie sur lequel nous pouvons tous compter pour nous inspirer un peu.
Les niveaux d'inactivité dans le monde sont restés statistiquement stagnant depuis environ 2001, écrivent les experts de l'OMS. Cela signifie que, selon les prévisions, 1,4 milliard de personnes dans le monde risquent de contracter une maladie connexe. Cette constatation, extrapolée à partir d'une analyse de 1,9 million de personnes, a révélé un tableau complexe des niveaux d'activité dans le monde. Les pays occidentaux à revenu élevé avaient parmi les niveaux d’inactivité les plus élevés au monde à 36,8%, une augmentation de 5% par rapport à 2001. En Asie de l’Est et du Sud-Est, cependant, les populations ont réussi à produire environ 5% déclin en inactivité sur la même période.
«L’Asie de l’Est et du Sud-Est est la seule région où nous assistons à une réduction de l’inactivité, en grande partie à cause de la Chine», explique l’auteur principale de l’étude, Regina Guthold, Ph.D., qui étudie les maladies non transmissibles à l’OMS. Inverse. "Nous voyons des modèles intéressants en Chine."
«Nous ne voyons pas l’activité diminuer avec l’âge. Dans la plupart des pays, nous observons un schéma d’âge où les personnes âgées ont tendance à être moins actives. En Chine, ce n’est pas le cas », dit-elle.
En outre, elle note que plus de femmes semblent être actives en Chine, par rapport aux autres pays du rapport. Dans 159 des 165 pays étudiés, les hommes étaient plus actifs que les femmes, mais en Chine, les hommes et les femmes avaient des niveaux d'inactivité inférieurs à 20% en 2016.
Guthold a expliqué que cette tendance est due, du moins en partie, aux moyens investis par la Chine dans la construction de parcs. Une étude publiée dans Revue internationale de recherche en environnement et de santé publique en 2017 a montré que la Chine avait régulièrement augmenté la construction de parcs depuis les années 1980 mais qu'elle avait vraiment progressé en 2000. De tels changements font partie des recommandations de l'OMS pour accroître l'activité physique, et M. Guthold convient qu'il est essentiel de créer des espaces verts urbains de qualité et utiles. activité dans le monde entier.
«Pour changer de niveau, nous devons vraiment travailler non seulement dans le secteur de la santé, mais également inclure des actions pour le centre de transport», a-t-elle déclaré. «Créez des environnements propices aux activités, où les gens peuvent marcher et faire du vélo en toute sécurité.»
Mais si les projets de construction de parcs en Chine peuvent jouer un rôle dans la suprématie de leur forme physique, de nombreux autres facteurs contribuent à ses niveaux d’activité enviables. L’étude montrant l’engagement des Chinois en faveur de la construction de parcs a montré qu’il existe encore beaucoup plus d’espaces verts par habitant aux États-Unis. À la fin de 2014, la Chine comptait 0,29 parc pour 10 000 habitants, contre 3,4 pour cent aux États-Unis. Il est clair que ce n’est pas seulement les parcs, mais que les gens de tous les âges doivent les utiliser.
«Pour expliquer cela, il existe des études d'observation de l'utilisation des parcs et, contrairement à d'autres pays, de nombreuses personnes âgées utilisent les parcs», explique-t-elle. "Les personnes âgées sont très actives dans les parcs en Chine, donc cela pourrait être une explication potentielle."
Guthold met en garde que chaque pays devra créer sa propre approche pour lutter contre l'inactivité, mais il est bon de savoir que l'avenir pourrait être davantage lié à la construction de parcs et moins à la honte de ne pas être sur le elliptique pendant les 30 minutes recommandées par jour.
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