5 raisons pour lesquelles la thérapie de couple ne fonctionne pas pour vous

Pensez-vous que la thérapie de couple est un billet sûr pour un meilleur mariage? Voici pourquoi, malgré les meilleurs thérapeutes, la thérapie de couple ne fonctionnera toujours pas.

Vous pourriez penser: «Qu'est-ce qui vous fait écrire l'article et connaissez-vous bien le sujet?» Eh bien, je suis un conseiller de couple… En quelque sorte. Non, pas ceux que vous voyez dans les cliniques de thérapie coûteuses. J'ai été nommée conseillère experte des couples par les nombreux couples qui ont demandé des conseils amicaux et une thérapie de ma part depuis les 15-20 dernières années.

Même si je n'ai pas de certificat pour prouver mon expérience et mon expertise, j'ai les connaissances et la sagesse pour guider les couples en difficulté et les remettre sur la bonne voie. Mais parfois, peu importe combien j'essaie, cela ne fonctionne pas. Lorsque je sens que le couple avec lequel je travaille ne progresse pas positivement, je le réfère à un conseiller certifié. Mais malheureusement, pour certains couples, même avec un expert dans leur cas, ils ne peuvent tout simplement plus se gérer. C'est un fait amer.

Nous étions heureusement mariés, qu'est-ce qui ne va pas?

Beaucoup de choses peuvent mal tourner dans un mariage heureux. Vous n'avez même pas à inviter des problèmes, car à partir d'expériences personnelles, les problèmes trouvent leur chemin! Mais la raison la plus courante, encore une fois d'après les histoires que j'ai entendues avec d'autres couples, est que «nous ne nous connaissons plus.»

C'est vrai, et vous avez peut-être aimé votre conjoint et vous avez fait le noeud, dans l'espoir de vivre le reste de votre vie ensemble, puis un jour, la réalité s'enclenche. Vous devenez des étrangers lorsque vous n'avez plus les mêmes idées, les mêmes pensées ou la même passion. Il n'est pas rare que deux personnes soient mariées pendant des années, seulement pour découvrir que la vie n'est pas ce qu'elles attendaient.

Alors, que font-ils? Ils optent pour la thérapie de couple, pensant que peut-être quelqu'un d'autre peut les aider à résoudre leurs problèmes, mais ça marche? Oui et non.

Pourquoi la thérapie de couple ne fonctionne pas pour certains couples

# 1 "La thérapie de couple est pour les perdants." C'est exactement ce que vous entendrez d'un partenaire à l'autre en matière de thérapie de couple. Pour vous donner un exemple, une amie est venue une fois chez moi avec son mari et m'a demandé de l'aider. Alors que je connaissais la thérapie, je ne savais pas par où commencer!

En un instant, son mari a laissé échapper que la thérapie de couple était une idée folle - un dernier recours pour les perdants. C'est à ce moment-là que j'ai réalisé que si un seul des deux est disposé à participer, même un expert ne peut pas les aider.

# 2 Certains couples thérapeutes ne sont pas personnellement qualifiés. J'ai demandé à mon ami d'aller voir un thérapeute expert, car je savais personnellement que ce n'était pas quelque chose que je pouvais réparer. Bien sûr, son mari était hésitant, mais il en a finalement rendu visite, et ce soir-là, ils sont revenus. Je ne savais pas par où commencer, mais heureusement pour moi, mon ami m'a dit que l'expert, qui a des années d'expérience et un certificat, n'était pas qualifié.

J'ai été surpris, et naturellement, la curiosité a pris le dessus sur moi. Je lui ai demandé pourquoi elle pensait que le thérapeute n'était pas qualifié. Les deux ont convenu que parce que la thérapeute était divorcée, elle n'était pas qualifiée! Et pour faire valoir son point de vue, son mari a dit: «C'est naturel, je veux dire, voudriez-vous suivre les conseils de remise en forme d'une personne en surpoids qui vient de subir un pontage?» Comme vous pouvez l'imaginer, j'étais sans voix.

# 3 "Cela ne fera qu'empirer les choses!" Cela pourrait surprendre, mais beaucoup de couples, en particulier les femmes, pensent qu'une thérapie de couple aggraverait les choses. Tout d'abord, je ne comprenais pas pourquoi, mais il y a environ quelques années, ma voisine avait vraiment du mal avec son mari.

Naturellement, lorsque nous étions seuls, je l'ai invitée à prendre des collations et lorsqu'elle est venue, elle a commencé à se plaindre de la brutalité de leur mariage. Après lui avoir parlé pendant environ une heure, je lui ai demandé nonchalamment d'inviter son mari, afin que nous puissions parler des choses et les régler. Au moment où je l'ai dit, elle m'a supplié de ne pas le faire.

La plupart du temps, après une thérapie de couple, ces couples se concentrent sur leurs défauts respectifs et se disputent tout le temps. Ils vont jusqu'à faire en sorte que l'autre se sente plus irrité et désespéré. Vous voyez où est le problème? Vous voulez une solution, mais vous avez peur de la prendre.

# 4 "Nous ne sommes pas faits l'un pour l'autre… Plus." Lorsque cela se produit, je suis sûr que peu importe vos efforts, la thérapie de couple ne fonctionnera pas. C'est tout simplement parce que pas un, mais les deux ne sont pas intéressés à vivre sous le même toit. Si tel est le cas, pourquoi rester marié en premier lieu?!

Vous savez, le moyen le plus rapide de brûler une relation est de se concentrer sur les défauts des autres et de les étendre tellement que vous ne voyez plus la personne dont vous êtes tombé amoureux. Que se passe-t-il alors? Enfin, vous sentez que vous n'étiez peut-être pas fait l'un pour l'autre, alors pourquoi essayer la thérapie de couple quand vous êtes sûr de ne plus vous aimer? Ils décident des résultats avant même d'essayer.

# 5 "La thérapie de couple est pour les femmes, mais je suis un homme!" Si tous les hommes étaient conçus pour partager leurs sentiments comme les femmes, il est évident que ce serait un rêve devenu réalité! Mais malheureusement, ce n'est pas le cas, et peu importe combien les femmes recherchent ce lien émotionnel, parfois, ce n'est pas possible.

En effet, de nombreux hommes pensent que les sentiments, les émotions et les sentiments ne sont pas du genre «masculin» et, par conséquent, la thérapie de couple est une affaire de femme. Quand j'ai demandé, nonchalamment, au mari de mon voisin, ce qu'il pensait de la thérapie de couple, il m'a répondu: «C'est comme demander à une femme en bikini de manger un cupcake crémeux combien elle pèse!» Eh bien, cela m'a laissé sans voix!

Pourquoi la thérapie de couple ne fonctionnera pas comme prévu

Maintenant, vous devez comprendre que même si j'ai réussi à faire renaître des relations mortes, d'autres n'ont échoué que parce que la thérapie de couple n'est pas pour tout le monde. Vous ne pouvez pas simplement espérer engager un thérapeute et vous attendre à ce qu'ils claquent des doigts, et le tour est joué! Mariage fixe!

Si les thérapies ne fonctionnent pas pour vous, vous avez encore de l'espoir, vous n'êtes donc pas seul. Assistez à des séminaires sur le mariage, peut-être à quelques cours en couple, lisez un livre ou deux sur la façon de remettre votre mariage sur les rails ou regardez des films.

Vous pouvez faire beaucoup plus à condition que, et c'est important, vous êtes tous deux prêts à changer. Mais si vous ne le souhaitez clairement pas, vous pourriez penser que la thérapie de couple est définitivement une recette pour l'échec, mais bien souvent, la thérapie a aidé les couples à se séparer joyeusement. Cela les a aidés à accepter que leur mariage a été un échec et la plupart d'entre eux sont satisfaits de leur nouvelle vie.

La thérapie de couple n'est pas un sort magique qui réparera un mariage brisé. Cela nécessite de la participation, un esprit ouvert et des efforts pour que les choses fonctionnent. Si vous n'avez rien de tout cela, même le thérapeute de couple le mieux payé ne peut pas vous aider.