5 signes que vous étouffez déjà votre partenaire

Vous pensez peut-être que vous nourrissez, mais votre partenaire peut penser le contraire. Voici comment savoir si vous commencez déjà à étouffer votre partenaire.

Un rapide coup d'œil sur Internet sur le thème de l'amour, et il devient rapidement évident que la sagesse conventionnelle sur le sujet nous ferait croire que vous ne pouvez tout simplement pas en avoir assez. Alors que la vérité sur cette question est sujette à débat, ce qui est certainement vrai, c'est que l'amour ne se manifeste pas nécessairement toujours de la manière la plus saine.

Ce qu'une personne perçoit comme un geste aimant et sincère, une autre pourrait le voir comme effrayant. Ce qu'une personne considère comme une dévotion engagée et éternelle, une autre pourrait la voir comme du harcèlement. Ce que la moitié d'une relation pourrait voir donner tout pour le faire fonctionner, l'autre pourrait être considéré comme une suffocation.

Qu'est-ce que la suffocation émotionnelle?

La suffocation émotionnelle, exprimée dans les termes les plus simples, c'est lorsqu'il existe un état de déséquilibre dans une relation. Habituellement, cela équivaut à des différences dans les besoins de chaque individu en ce qui concerne le temps passé ensemble et séparément. Certains souhaitent passer chaque moment d'éveil avec l'amour de leur vie, tandis que d'autres ont également besoin de beaucoup d'espace personnel.

Cela ne signifie pas que l'amour de ce dernier est moindre, juste qu'il a des besoins émotionnels différents. Cependant, si vous continuez à insister pour être ensemble tout le temps ou pour faire partie de chaque activité de votre partenaire, votre partenaire pourrait commencer à ressentir votre présence toujours imminente dans sa vie.

Signes que vous étouffez votre partenaire

Si vous n'êtes pas sûr que votre présence dans la vie de votre partenaire commence à étouffer la vie de votre relation, vous pouvez vérifier ces signes révélateurs que vous étouffez sans relâche votre partenaire.

# 1 Votre partenaire se retire. C'est le signe le plus courant que quelque chose ne va pas dans votre relation. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles cela pourrait se produire, mais déterminer exactement ce que cela pourrait signifier revient à être honnête avec vous-même et à poser la question: suis-je en train d'étouffer mon partenaire?

Si votre partenaire est le genre de personne qui a besoin de son espace personnel, mais ne l'obtient tout simplement pas parce que vous insistez pour être avec lui 24h / 24, il trouvera les moyens les plus étranges de tracer des lignes pour vous tenir à l'écart.

Ils commencent à trouver des excuses pour être en dehors de vous - même à la maison. Ils commencent à passer plus de temps dans la salle de bain ou à visiter la salle de bain plus fréquemment. Ils commencent à cuisiner davantage, passent du temps seuls dans la cuisine sur des recettes plus élaborées et plus longues. Toute tâche ménagère fournit un niveau similaire d'indépendance, de contrôle et de pseudo-solitude, trois aspects de leur vie qu'ils ont désespérément du mal à retrouver.

# 2 Vous ne passez pas de bons moments ensemble. Le temps et le temps de qualité passés ensemble sont deux choses très différentes. Le temps est une entité qualitative, et pas seulement quantitative. Passer tout votre temps ensemble n'est pas particulièrement une bonne chose, et cela peut simplement rendre les choses tendues et claustrophobes.

Le temps de qualité, d'autre part, consiste à mettre de côté toutes les distractions et à s'engager dans une période d'exploration conversationnelle, spirituelle et physique - réaligner votre relation pour ainsi dire. Cependant, passer du temps de qualité ensemble est presque impossible lorsque l'un de vous insiste pour passer trop de temps ensemble, ce qui peut alors réduire la qualité de ce temps.

# 3 Cela se voit dans leur langage corporel. Bien que ce ne soit pas toujours une indication de sécurité, le langage corporel reflétera souvent le besoin de quelqu'un de s'échapper, ce qui est un indicateur principal qu'une moitié d'un couple se sent étouffé. Les signes d'étouffement à surveiller sont les suivants:

- En vous serrant dans vos bras ou en vous embrassant, le haut du corps est fermement pressé contre le vôtre mais leurs hanches et leurs pieds sont détournés, prêts à s'emmener ailleurs dès qu'ils ont fini.

- Lorsque vous vous parlez, leur corps est tourné de côté et leur contact visuel n'est que fugace, ce qui indique qu'ils essaient de ne pas s'engager dans une conversation, ce qui pourrait entraîner un temps supplémentaire en tête-à-tête.

- Les conversations ont souvent lieu dans les portes, votre autre moitié essayant de vous montrer de manière subliminale qu'elles ont d'autres choses à faire et n'ont pas le temps pour une longue conversation.

- Au lit, les câlins ne consistent plus en un contact corporel complet. Au lieu de cela, c'est un bras ou une main drapée qui remplit sans enthousiasme le contact constant que votre partenaire estime devoir respecter consciencieusement.

Rien de tout cela ne signifie que votre partenaire est tombé amoureux de vous, mais choisir de n'engager que des conversations et des contacts corporels éphémères peut signifier qu'il essaie de s'évader.

# 4 Vous êtes devenu un Checkpoint Charlie. Même les individus les plus étouffés trouveront l'occasion d'obtenir temporairement la liberté de leur moitié la plus collante. Cela peut parfois fonctionner, mais peut également se retourner contre des proportions épiques. Dans de telles situations, c'est bien d'envoyer un SMS ou deux avec un "comment ça va" ou "je t'aime". C'est en quelque sorte ce qu'est un couple, et si l'autre moitié s'y oppose, ce sont eux qui ont le problème.

Cependant, être au téléphone toutes les cinq minutes avec eux juste parce que ce n'est vraiment pas bien. Non seulement cela vous fait ressembler à un huard, mais il annule également tout effet rafraîchissant ou revitalisant que leur absence peut avoir eu. Voici quelques-unes des autres choses que vous pouvez faire lorsque votre partenaire a du temps seul:

- Exiger que votre partenaire se connecte avec vous à intervalles réguliers. C'est bien pour une fille adolescente lors de son premier rendez-vous, mais pas pour un adulte adulte. Un tel comportement est carrément étouffant, et leur imposer le contact est hautement contrôlant et manipulateur.

- Écoute des bruits de fond. Si vous faites cela, alors il est allé au-delà de l'étouffement et a voyagé dans les domaines de la méfiance. Si les niveaux de confiance diminuent bien au-delà de cela, votre relation deviendra irréparable.

- Maquiller les choses. Cela comprend le fait de rattraper des maladies ou des problèmes familiaux pour empêcher votre partenaire de s'amuser sans vous ou pour tenter de le persuader de rentrer tôt à la maison. C'est du chantage émotionnel du pire!

# 5 Votre partenaire hésite à être avec vous. Il fut un temps où votre autre moitié finissait de travailler dès que l'horloge sonnait à 17 heures pour qu'elle puisse rentrer chez vous. Maintenant, ils terminent leur travail avant de quitter le bureau et ils sont moins désireux de rentrer chez eux le plus rapidement. Cela peut montrer que toute activité qui n'est pas aussi étouffante que de passer du temps avec vous est beaucoup plus préférable dans le livre de votre partenaire.

Même si cela signifie effectuer des heures supplémentaires ou faire du bénévolat dans des causes dans lesquelles votre partenaire n'est pas du tout impliqué, il ou elle le fera aussi longtemps que cela signifiera du temps loin d'être étouffé. C'est comme s'ils prenaient n'importe quelle excuse, aussi banale soit-elle, juste pour s'éloigner de vous.

Lorsque vous repérez ces signes chez votre partenaire, vous devrez peut-être réévaluer la façon dont vous interagissez avec votre partenaire. Demandez-vous si ce que vous faites est raisonnable ou s'il suffoque carrément. Une fois que vous avez obtenu votre réponse, vous pouvez travailler vers une solution sur laquelle vous et votre partenaire seriez d'accord.