6 moyens puissants pour arrêter d'être excité: pas de masturbation ou de sexe

Si vous êtes excitée, vous avez des relations sexuelles. Si vous n'avez pas de partenaire, vous vous masturbez. Voici six astuces rapides pour cesser d'être excité lorsque ce n'est pas une option pour le moment.

Se sentir excitée est une réponse naturelle du corps que nous connaissons tous si bien. Tout le monde en fait l'expérience, même ceux qui prétendent être asexués comme Sheldon Cooper. Nous ressentons ces pulsions sexuelles en raison de notre impulsion biologique à proliférer notre espèce. Et la raison beaucoup plus simple, le sexe est tellement bon. Cependant, le sexe et la masturbation ne sont pas toujours une solution viable ou appropriée chaque fois que vos envies sexuelles vous surprennent. Alors, que pouvez-vous faire pour arrêter d'être excité?

L'inconvénient d'être excité tout le temps

Être excité et allumé est bien si vous êtes sur le point de vous faire baiser. En dehors de cela, cela sert simplement de distraction et vous oblige à devenir frustré sexuellement. Les gens doivent combattre les pulsions sexuelles au moment où il commence à s'introduire dans votre vie en:

* Être préoccupé par la libération de votre tension sexuelle.

* Devenir accro au porno ou se masturber .

Des hacks rapides pour calmer vos envies

Il y a des choses que nous pouvons faire quand nous devons cesser d'être excitées et ne pouvons pas utiliser le sexe ou la masturbation. Ces cinq hacks rapides aident à calmer le tout.

# 1 Prenez une douche. L'histoire des vieilles femmes est la suivante: en cas de chaleur, faites un plongeon. Cependant, l'effet d'une douche froide contre la cornée varie pour chaque individu. Certains disent que cela aide à les calmer. Certains disent que c'est «meh», et certains pensent que c'est en fait contre-productif, car se tenir mouillé, nu et se caresser partout invite plus de ces pulsions. Pourtant, cela vaut la peine d'essayer.

Indice d'efficacité: 50%

# 2 Exercice. Quelqu'un se penchant vers la psychologie freudienne ou même la philosophie du New Age vous dirait que ressentir de fortes pulsions sexuelles est l'effet de l'énergie sexuelle refoulée qui doit être libérée. Et bien sûr, le moyen idéal pour le libérer est au moyen d'une activité physique intense autre que des rapports sexuels.

Mais au lieu de rapports sexuels, détournez cette énergie en faisant d'autres formes d'exercice. Donc, la prochaine fois que vous vous sentirez excitée, sautez dans votre survêtement et faites vingt tours, allez au gymnase ou versez le tout sur le sac de boxe. Cela vous aide à relâcher cette tension et à distraire votre cerveau de vos autres envies. Et tu seras trop fatigué après tout.

Indice d'efficacité: 80%

# 3 Changez votre alimentation. À quel point les aphrodisiaques augmentent soi-disant votre libido, certains aliments font le contraire lorsque vous les consommez. Cependant, notez que ceux-ci ne fonctionnent pas comme des médicaments qui prennent effet une heure plus tard. Vous devrez peut-être les incorporer progressivement à votre alimentation si vous vous sentez surexploité.

* Boissons gazeuses - les boissons contenant plus de sucre que l'eau dans sa formule vous déshydratent et vous rendent moins agréable que la normale. Donc, si vous vous sentez excité, buvez un peu de la boisson que Men's Health continue de vous avertir.

* Aliments en conserve - des niveaux élevés de sodium et de potassium pour garder ces aliments en conserve un peu frais non seulement garantissent de vous faire perdre votre libido, mais rendent également le goût de foutre d'un homme horrible.

* Soja et fromage - les produits à base de soja sont une source majeure de phytoestrogène tandis que le fromage dégage une grande quantité de xénoestrogène. Que font-ils? Ils bousillent votre équilibre hormonal qui gère votre libido. Donc, si vous voulez arrêter d'être excité, devenez végétarien.

* Graisses et huiles - une bonne vieille graisse peut avoir bon goût, mais elle inonde également le corps avec beaucoup de radicaux libres qui perturbent l'équilibre hormonal du corps. Vous vous sentez excité? Offrez-vous un bon cheeseburger au double bacon.

* Alcool et café - combinez les deux dans une sorte de speedball et vous devenez instantanément mou. L'alcool est souvent considéré comme une forme d'aphrodisiaque, mais il en fait autrement. Cela fout votre état mental et votre libido.

Indice d'efficacité: 89% mais à utiliser à vos risques et périls.

# 4 Tuez l'ambiance avec quelque chose de contre-érotique. Les gens, parfois vous êtes excités parce que des pensées perverses vous traversent l'esprit. Tout comme le mauvais sexe, vous pouvez mettre vos envies à distance en faisant des choses qui tuent généralement l'humeur pour vous lorsque vous êtes sur le point d'y aller.

* Regardez, lisez ou écoutez de la comédie - le rire est bon sauf dans la chambre. Regarder votre sitcom préférée réaligne votre concentration loin du sexe.

* Ou vous pouvez choisir quelque chose de plus déprimant - nous avons été déprimés à un moment donné de notre vie. Et une chose est sûre, le sexe est la dernière chose qui vous inquiète lorsque vous vous sentez bleu. Regardez un bon drame ou rappelez-vous simplement votre mauvaise rupture. Les parties du cerveau qui fonctionnent lorsque vous êtes déprimé coupent les autres parties, ce qui vous rend cornée.

* Même des choses effrayantes - une scène effrayante de saut rapide dégonfle définitivement votre boner. Essayez-le.

Indice d'efficacité: 70-80%

# 5 Douleur physique. Je ne dis pas que vous devriez vous blesser, mais nous vous informons simplement que ressentir une douleur physique chasserait définitivement cette excitation. Sauf si vous êtes masochiste, bien sûr. Cela peut sembler idiot de l'imaginer, mais si cela ne vous dérange pas de vous pincer ou de vous gifler * et si vous êtes assez désespéré * essayez-le.

Indice d'efficacité: 40%

# 6 Méditation. Se sentir excité est autant un état d'esprit qu'une fonction corporelle. Et comme l'enseigne le bouddhisme, on peut contrôler les désirs et les pulsions en pratiquant la discipline mentale par la méditation. Vous n'avez pas besoin de pratiquer le bouddhisme tout à fait. L'exigence de base pour la méditation est simplement un espace calme et paisible où vous videz votre esprit et abandonnez vos désirs.

Indice d'efficacité: 75%

Être excité est une bonne chose, mais il doit apprendre à connaître sa place. Retenir le sexe ou la masturbation peut ne pas toujours fonctionner, alors suivez ces points de vente pour transformer la tension sexuelle en énergie positive.