6 Raisons pour lesquelles les gens ont peur de la confrontation

Ne pas aimer la confrontation est incroyablement courant, mais il est toujours important d'en connaître la raison. Voici 6 raisons possibles.

Certaines personnes ont peur des serpents, des araignées, des papillons, de la hauteur, des incendies, et certaines personnes ont peur de la confrontation. Tout le monde a peur de quelque chose. Et même si la confrontation n'est pas aussi dangereuse pour la vie que les hauteurs, les incendies ou les serpents, c'est toujours une peur très valable qui peut rendre les gens immobiles.

Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui a dit aimer la confrontation, et je ne leur en veux pas. Si quelqu'un est confrontant et aime être de cette façon, alors il apprécie probablement l'attention, se fait entendre et aime les situations remplies de drames, et ces gens ont probablement participé à des émissions comme le Bad Girls Club.

Il suffit de regarder la définition du mot lui-même selon le dictionnaire Merriam-Webster, "une situation dans laquelle des personnes, des groupes, etc., se battent, s'opposent ou se défient de manière colérique." Les gens ne recherchent généralement pas ce type de situations à moins d'essayer de prouver quelque chose ou s'ils aiment simplement lancer le drame.

Raisons pour lesquelles les gens craignent la confrontation

La peur fait partie de l'instinct de survie d'une personne. Si nous n'avions pas peur de la douleur ou des hauteurs ou des animaux énormes et affamés, notre espèce entière serait détruite. Cependant, bien que la confrontation ne soit pas cruciale pour la survie d'une personne, sa peur peut être ancrée dans l'esprit d'une personne à travers ses expériences passées. Donc, si vous essayez de comprendre pourquoi vous ou quelqu'un d'autre a si peur de vous affronter, les raisons suivantes peuvent vous donner un aperçu.

# 1 Vous craignez la confrontation en raison de votre éducation. Pensez à la façon dont les animaux sont maltraités et emmenés dans des abris, puis après une longue période de réadaptation, ils n'ont lentement pas peur de laisser un étranger les caresser. Si vous avez grandi dans un ménage avec tout type d'abus, qu'il soit verbal, physique, mental, etc., et que vous entendiez constamment des gens se crier et se crier dessus, il est sûr de dire que c'était probablement une expérience misérable, horrible et effrayante qui vous avez encore des cauchemars aujourd'hui.

Si vous avez eu quelque chose de traumatisant dans votre vie qui impliquait des cris, des combats, de la négativité et tout ce qui vous a fait souffrir et vous a donné envie de courir et de vous cacher, il est compréhensible pourquoi vous craignez la confrontation. Vous pouvez associer tout type de confrontation, aussi civile soit-elle, à vos expériences passées. Cela vous permet d'éviter la situation par tous les moyens possibles.

# 2 Vous craignez la confrontation parce que vous craignez l'échec. Vous avez peur de vous tromper ou d'échouer, surtout quand il est devant d'autres personnes. Lorsque nous sommes en colère et que nous nous battons avec les gens, nous avons tendance à nous déchaîner et à dire des choses que nous regrettons plus tard, car ce que nous avons dit était stupide ou incorrect, et cela a fini par vous faire sentir comme le plus grand idiot de le monde.

Lorsqu'un combat verbal éclate, il est facile de laisser votre bouche devancer votre tête. Et lorsque cela se produit, vous pouvez par inadvertance vous retrouver à dire tout ce que vous pensiez ne jamais dire à haute voix. Ajoutez à cet embarras le fait de vous être trompé ou d'être abattu, et c'est une motivation suffisante pour fuir la confrontation avant même qu'elle ne commence!

# 3 Vous avez peur de ne pas être aimé. Personne ne fait tout son possible pour être détesté par les autres. Même si vous n'êtes pas trop gros sur l'idée de rendre tout le monde comme vous, il y a toujours une partie de vous qui vous fait espérer que personne ne finit par vous détester.

Malheureusement, les confrontations peuvent parfois frotter les gens dans le mauvais sens, peu importe le niveau de professionnalisme ou le calme avec lequel vous vous y prenez. Vous n'avez peut-être pas peur d'affronter quelqu'un en soi, mais vous pouvez avoir peur qu'après avoir confronté quelqu'un, il vous aimera beaucoup moins.

# 4 Vous êtes en infériorité numérique. Peut-être que si vous deviez affronter d'autres personnes en groupe, vous n'auriez pas autant peur. Mais quand c'est juste vous contre un tas de gens, cette peur peut être assez difficile à se débarrasser! Se défendre est déjà assez difficile devant des gens qui cherchent à vous abattre, mais essayer de vous défendre tout en discutant avec un groupe de personnes irrationnelles est probablement encore plus effrayant pour vous.

# 5 Vous n'êtes pas sûr de livrer. Beaucoup d'entre nous peuvent être excellents dans un domaine et horribles dans un autre. Si vous êtes un grand écrivain, mais un terrible orateur public, ça va. Il est assez courant de rencontrer des gens qui sont très compétents dans ce qu'ils font, mais lorsqu'on leur a demandé de se tenir devant un public pour expliquer la même chose, ils se sont précipités en un clin d'œil.

Donc, si vous êtes quelqu'un qui est généralement très équilibré et qui réfléchit bien, mais vous craignez d'avoir à vous lever et à en parler à voix haute, il est logique que vous ne vouliez pas avoir à faire face à une situation qui implique la confrontation. Vous aimez penser aux choses, traiter ce qui se passe et si vous vous retrouvez dans une situation hostile, vous ne pouvez probablement pas utiliser votre logique comme vous le feriez normalement.

# 6 Vous parlez avant d'écouter. Vous vous connaissez suffisamment pour savoir que votre bouche peut parfois s'emballer, surtout lorsque des émotions sont impliquées. L'idée de confrontation évoque les moments où vous deviez simplement laisser sortir vos émotions et où vous ne perdiez pas de temps à écouter les arguments de l'autre partie. À son tour, cela vous a fait ressembler à une reine du théâtre à la bouche haute qui ne sait pas écouter la personne à laquelle elle est confrontée.

Donc, si vous êtes quelqu'un qui a une personnalité similaire à celle-ci, c'est aussi probablement pourquoi vous avez peur de devoir affronter quelqu'un. Vous préférez simplement ne pas parler du tout que risquer de dire des choses que vous ne voulez même pas dire, mais elles volent quand même de votre langue.

Lorsque vous savez pourquoi vous avez peur de la confrontation, vous pouvez trouver différents moyens de remédier et d'éliminer votre peur. Par exemple, vous pouvez vous entraîner à parler en public pour atténuer l'anxiété. Vous pouvez demander une thérapie pour éviter que votre passé violent n'affecte votre présent. Vous pouvez même essayer de vous entraîner à affronter les gens sans vous blesser.

Bien que la confrontation ne soit jamais vraiment confortable, elle peut parfois être inévitable. La meilleure façon de passer à travers cela est d'identifier la raison pour laquelle vous en avez peur et de progresser à partir de là.