Ce que nous savons des gens qui peuvent tout se souvenir

Après avoir été mentalement dérangés et déroutés pendant le week-end, la plupart d'entre nous auraient du mal à se souvenir de ce qui s'est passé il y a quelques jours à peine. Les personnes atteintes de HSAM - mémoires autobiographiques de qualité supérieure - n’ont pas ce problème. En fait, ils pourraient se rappeler exactement ce qui s’est passé il ya un mois, une année ou même une décennie.

Bien que ce rappel total intensif puisse siffler pour les sujets de HSAM - leurs souvenirs d’une rupture angoissante ou d’un faux pas mortifère ne sont aggravés que par les détails émotionnels cruellement fidèles qui leur sont attachés - les neuroscientifiques pensent que la compréhension de leur maladie rare pourrait les empêcher. clé de l'amélioration de la mémoire.

Comme David Robson à la BBC écrivaient récemment, les personnes atteintes de HSAM peuvent se souvenir des minuties de dates et d’heures spécifiques de leur vie, jusqu’à la météo, aux vêtements qu’elles portaient et même aux œuvres d’art accrochées aux murs à tout moment. Il semblerait que disposer de HSAM ne se limite pas à une mémoire photographique: c’est comme si le cerveau disposait de sa propre équipe de caméras de téléréalité qui ne cesse jamais de filmer - ou de rejouer des scènes.

Mémoire autobiographique très supérieure (HSAM), http://t.co/wsrk4pcvYP.. BBC 25 janvier 2016. fantasmant. absorption

- Richard Harper (@harpersnotes) 31 janvier 2016

Les chercheurs de l'UC Irvine, qui ont mené des recherches dans ce domaine, pensent que cet étrange cadeau peut être attribué à deux facteurs qu'ils appellent «prédiction fantasmatique» et «absorption», deux mesures psychologiques dans lesquelles les personnes atteintes de HSAM ont un score élevé. L'absorption fait référence à l'idée que les sujets HSAM sont davantage immergés dans la vie quotidienne - ils se sentent plus, voient plus, entendent plus - et sont donc capables, en un sens, de documenter leur vie en HD, alors que le reste d'entre nous tamponne beaucoup du temps. La sensibilité fantasmatique se réfère au fait qu’ils ont également tendance à être des rêveurs rêveurs qui revisitent souvent de vieux souvenirs. Cela semble renforcer ces souvenirs, les rendant encore plus faciles à récupérer, comme les placer dans une file d'attente sans fin «Récemment surveillés».

Le phénomène n’est pas encore complètement compris. Tout d’abord, HSAM ne commence généralement pas à la naissance; il semble y avoir un élément déclencheur - peut-être un moment particulièrement important (pour un sujet, c’était sa première petite amie) - qui fait tourner les caméras du cerveau, bien que les chercheurs n’aient pas encore décrit ce phénomène. Et puis, il y a la question de savoir si les cerveaux HSAM sont structurellement différents, mais il est difficile de savoir si des individus sont nés avec ces différences ou s’ils résultent de HSAM.

Néanmoins, il est clair que la rêverie et l’immersion jouent un rôle important dans HSAM et que l’utilisation de ces techniques pour pirater nos propres souvenirs est assez simple. Comme le souligne Robson, il peut être utile de s’encourager à revenir sur le passé. Des études montrent que le fait de cliquer sur le bouton «rejouer» mentalement immédiatement après les événements peut faciliter la récupération de ces souvenirs une semaine plus tard. En vous rappelant d’être plus absorbés par les particularités de la vie quotidienne, vous pourrez également enregistrer des souvenirs plus riches.

Bien sûr, pour entretenir votre mémoire, vous devez vous rappeler de le faire.