Un neuroscientifique explique ce qu'est la chute des eaux au sujet des rêves

Dans le nouveau drame de USA Network, Chute d'eau, trois personnes apparemment sans lien de parenté rêvent trois parties distinctes du même rêve. Vous l'avez deviné, ils sont voués à se rencontrer et à résoudre un mystère impliquant une petite amie de MIA et un enfant perdu.

L’intrigue s’inspire de quatre grandes théories expliquant pourquoi nous rêvons, explique le professeur de neuroscience Moran Cerf (une cinquième théorie suggère que nous rêvons sans raison, mais pour l’argumentation, nous l’ignorerons). "L’émission de télévision combine ces théories et dit:" OK, si vos rêves essaient de vous dire quelque chose, que diraient-ils? " Inverse. «Les créateurs ont commencé à travailler sur la série au bon moment. c’est seulement au cours des 10 dernières années que la recherche de rêves a commencé à se développer."

La théorie la plus ancienne sur la raison de notre rêve a été défendue par Carl Jung et Sigmund Freud. Les deux ont suggéré que les rêves représentent les émotions que nous réprimons tout au long de la journée: «Votre garde est abattue et vous avez moins d'énergie pour enterrer ce que vous ressentez», dit Cerf, incitant à une sorte de guérison émotionnelle qui permet aux rêveurs d'entrer en contact avec leurs sentiments. dans un espace sûr mentalement. Une théorie complémentaire suggère que les rêves sont en quelque sorte une liste de lecture à mémoire remixée pour le cerveau alors qu’elle est en mode de puissance minimale.

À l’opposé, on part du principe que les rêves sont en quelque sorte un moyen de planifier l’avenir et non de s’attarder sur le passé, comme le pensaient Jung et Freud. Cerf a expliqué que, selon ces théories, le rêve était une simulation qui nous permettait de pratiquer les résultats futurs dans un espace sécurisé. C'est peut-être pour cela que nous nous souvenons de nos cauchemars plus fréquemment - et plus vivement - par rapport à des rêves plus agréables et plus doux.

Et cela pourrait aussi être le fondement de Chute d'eau: Les personnes vivant dans le même environnement géographique sont plus susceptibles de rêver de choses similaires, car les quartiers ont tendance à contenir des résidents du même stade de la vie confrontés à des facteurs socio-économiques comparables.

«Ce n’est pas que nous sachions ce qui se passera demain», dit Cerf. «Mais cela ressemble à une véritable expérience dans le cerveau. Nous pensons vraiment que nous sommes là, nous ne le remettons pas en question et lorsque nous nous réveillerons, notre cerveau pourrait conserver une partie de cette expérience, ce qui pourrait nous aider dans l’avenir."

Le fait que le cerveau ne puisse pas prédire avec exactitude l'avenir, cela ne nous empêche pas de croire que cela est possible. Dans une étude menée en juin 2016 par le USA Network et examinée par Cerf, la millénaire et les adultes de la génération Z d'un échantillon de 1 000 personnes ont affirmé qu'ils avaient souvent des «rêves prédictifs».

L'échantillon a également révélé que les personnes qui s'identifiaient comme «cerveau droit» avaient généralement des rêves plus vifs et plus fréquents que les personnes «cerveau gauche». Les générations Y et Z issues de familles multiculturelles semblent se rappeler le plus souvent de leurs rêves, tandis que les grands utilisateurs de technologies déclarent avoir les rêves les plus vivants par rapport à la population en général.

La partie la plus parlante de cette étude est probablement que 83% des sujets pensaient que leurs rêves contenaient des indices importants sur leur subconscient. "Rien ne peut battre votre cerveau créant la réalité", soutient Cerf. Après tout, qui a besoin de réalités alternatives pour rêver?