Pourquoi la routine de plancher d'Aly Raisman n'est plus «impossible»

Il y a quatre ans, Aly Raisman était au sommet du monde. Elle a été capitaine de l’équipe féminine américaine de gymnastique aux Jeux olympiques de Londres en 2012, remportant trois médailles. En plus d’une médaille d’or par équipe, elle a remporté la distinction d’être la première Américaine à monter sur le podium pour un entraînement au sol. On lui avait dit qu'il était impossible d'atterrir sa première ligne de culbutage. Elle l'a fait quand même.

Cette semaine aux Jeux olympiques de Rio de Janeiro, Raisman a de nouveau mené l'équipe américaine à l'or. Jeudi, elle a exécuté une routine réputée plus difficile que sa performance de 2012 - mais a remporté une médaille d'argent. Raisman a déclaré que l'argent était l'objectif: sa coéquipière Simone Biles est presque intouchable. "Toutes les filles sont comme, Simone est juste dans sa propre ligue", a déclaré Raisman. États-Unis aujourd'hui. “Quiconque obtient la deuxième place, c’est le vainqueur. Simone obtient sa propre première place."

Comment une routine passe-t-elle d’impossible à distante seconde en si peu de temps?

Commençons par la mécanique. La routine de Raisman - une dégringolade de sept secondes, un arrondi, un demi-tour, un arrondi, une spirale arrière, un double front Arabian, une disposition perforée - est difficile, non par la mesure d'un composant, mais par la combinaison d'éléments entassés ensemble. La compétence simple la plus impressionnante, le double front Arabian, consiste à se lancer en arrière et à monter en virant à 180 degrés dans les airs, puis à effectuer deux sauts périlleux en l'air avant d'atterrir. C’est absurdement difficile, mais beaucoup de gymnastes d’élite peuvent le faire de manière constante en compétition.

C’est l’ajout de tous ces autres éléments, rassemblés dans un espace limité, qui constitue un défi extraordinaire. «C’est la partie la plus difficile de ma routine simplement parce que je dois me soucier de tout installer sur le sol; parfois, je sors des limites », dit-elle au le journal Wall Street.

Biles ne craint pas d’aller en dehors des limites lorsqu’elle interprète «The Biles», son geste caractéristique, où elle se retourne deux fois en arrière avec son corps complètement allongé, mettant fin au mouvement avec un demi-tour avant d’atterrir. Elle est la seule personne au monde à avoir concurrencé le mouvement. Comme elle entreprend un mouvement unique extrêmement difficile, elle craint moins de briser ensemble d'autres mouvements complexes.

Biles fait trois pas dans sa ronde, puis prend de la vitesse avant de se lancer dans le mouvement, puis atterrit avec une marge d’espace sur le tapis. Raisman n’a qu’un pas à faire et elle doit s’assurer que c’est un petit pas si elle veut mettre fin à l’épreuve dans les limites légales.

Parlant de limites, repousser les limites du possible est la norme en gymnastique féminine depuis l’histoire de son existence en tant que sport. N’oubliez pas que les Jeux olympiques sont une grosse affaire et que là où il ya de l’argent, il y a des motivations pour pousser les athlètes plus loin. Cela signifie un meilleur coaching et une formation plus intelligente. Cela signifie également un meilleur équipement: vous pouvez parier que la routine de Raisman serait toujours «impossible» aujourd’hui sans des sols élancés qui permettent des sauts plus hauts et des atterrissages plus doux.

Les règles ont également changé pour favoriser les athlètes qui se dépassent. Il y a un demi-siècle, les routines au sol ressemblaient à des exercices de danse, mettant l'accent sur le style et la grâce avant les acrobaties. Le changement vers les lignes de tumbling de haute volée s'est opéré progressivement, mais il a été poussé par une refonte du système de jugement en 2006, qui visait à maximiser l'objectivité et à minimiser les scandales. Le résultat est que des points sont attribués pour des choses quantifiables telles que la difficulté technique, plus que pour des éléments de style subjectifs.

Simone Biles est incroyable, mais ne commettez pas l’erreur de l’appeler intouchable, sinon ses mouvements sont impossibles. Quelque part, la prochaine itération de Simone Biles dégringole et regarde, dans l’attente de faire ressembler les Biles à la chose la plus facile du monde.