J'ai essayé de détester la technique Pomodoro et à la place cela change ma vie

Je ne suis pas un gars qui pirate la vie. Honnêtement, je ne fais aucun changement. J'ai fait 30 ans assez efficacement. Ou sinon, au moins, je connais bien mon travail. Donc, chaque année ou à peu près, je donne un coup de pinceau à une technique nouvelle, et quand ça tombe sur le visage, je peux pointer du doigt et rire. Voir? Je suis bon tel quel, vous tous.

Cela n’est pas arrivé cette fois et je suis furieux.

L'année dernière, j'ai essayé la technique Pomodoro. La technique de Pomodoro (oui, c’est une expression bien connue) est la pratique qui consiste à choisir une tâche et à s’engager modestement à consacrer 25 minutes entièrement à cette initiative. Le nom Pomodoro est dérivé du minuteur de cuisine en forme de tomate que Francesco Cirillo, le fondateur du mouvement, a utilisé lors du développement de la technique. Voici une ventilation directe. Pensez-y comme un entraînement par intervalles pour votre liste de tâches. Il combine la gestion du temps, la concentration, la réflexion et l'apprentissage itératif - en gros, apprendre ce qui fonctionne et s'y tenir pendant des durées déterminées.

Donc, 25 minutes de travail avec 5 minutes de pause. Répétez pour toujours. Ce n'est pas un si gros problème.

Je l'ai essayé il y a un an. Quittez après trois jours. Ce n’est pas comme ça que mon cerveau fonctionne. J'ai essayé la semaine dernière. N'arrêtez pas encore. Je pense que ça a arrangé ma vie.

Merde.

Pourquoi cette version a-t-elle cliqué avec moi? J'avais les bons outils pour le travail: Le logiciel de gestion To Do Trello avec un plug-in pour Chrome appelé Pomello qui relie les cartes Trello à une minuterie Pomodoro sur mon bureau.

Oui, je peux entendre le non-sens sortir de ma bouche. Je sais à quoi je ressemble.

C’est beaucoup de travail de synchroniser des listes de tâches sur une minuscule minuterie qui me dit d’arrêter de travailler. Je sais qu'il existe une douzaine d'applications téléphoniques différentes qui peuvent faire la même chose, ce que vous pouvez trouver en recherchant n'importe quel jeu de mots à la tomate sur l'App Store. Mais la solution sur le bureau fonctionne pour moi.

Il ya un chronomètre qui me rappelle que je ne dispose que de X temps pour travailler sur mon projet actuel, ce qui réduit considérablement le temps de traitement des médias sociaux. Honnêtement, le problème le plus difficile avec 25 minutes et 5 minutes de repos est de savoir comment s’éloigner et faire quelque chose d’agréable ailleurs. Saviez-vous qu’il ya un monde extérieur dans lequel vous pouvez vous promener? Je n'ai pas. Cela semble être aussi un avantage de cette application: le soleil forcé.

Le point: une semaine à Pomodoro, j'ai bien peur que ce soit le plus efficace de ma vie. Je suis devenu… le genre d'homme qui suggère des hackers de la vie. Cela ne se reproduira plus, je le promets.