Traiter avec un petit ami qui est accro aux jeux vidéo

Votre petit ami gamer passe-t-il tellement de temps devant l'écran que votre relation souffre? Voici comment gérer un partenaire accro au jeu!

Les jeux vidéo auront toujours une place spéciale dans le cœur d'un homme. Mis à part le divertissement, il sert d'avenue de stimulation intellectuelle, ainsi que d'évasion temporaire de la réalité où il peut agir comme une version alternative de lui-même: un héros avec une mission, et un ensemble de compétences et de pouvoirs pour le faire.

Cela est particulièrement vrai pour la jeune génération où le boom du jeu vidéo a coïncidé avec leurs années de formation. Demandez à n'importe quel jeune homme adulte, et à coup sûr, ils auront toujours de bons souvenirs d'une vieille console de jeu ramassant de la poussière dans leur grenier.

Cependant, comme toute autre activité divertissante, les jeux vidéo pourraient devenir une dépendance s'ils ne sont pas contrôlés. Et comme toute forme de dépendance, elle se révélera nocive pour soi-même et ses relations. La dépendance aux jeux vidéo connaît un pic énorme avec chaque nouvelle console lancée ainsi que la «prochaine génération» de jeux vidéo plus avancée.

Mais essayons d'être justes et essayons de ne pas lyncher les jeux vidéo et l'industrie du jeu immédiatement. Traiter efficacement la dépendance aux jeux vidéo est une épreuve personnelle et vous, en tant qu'autre significatif, pourriez jouer un rôle important pour aider votre partenaire à faire face à ce type de dépendance.

Notez que la dépendance aux jeux vidéo peut également affecter les femmes, mais selon les études, la proportion est déséquilibrée et penche fortement du côté masculin de la population. Laissez-nous passer du stéréotype gamer-geek vivant au sous-sol et essayer de comprendre comment on peut faire face à la dépendance au jeu d'un partenaire. Cela pourrait toucher n'importe qui de tout âge.

Gamers occasionnels vs accros aux jeux vidéo

Avant d'aller là-bas et de pénétrer dans sa grotte d'homme et d'écraser sa console, déterminez s'il est vraiment accro aux jeux vidéo ou s'il les apprécie tout simplement comme une personne normale. Accuser immédiatement votre partenaire de dépendance au jeu vidéo sans plus d'informations à ce sujet ne pourrait qu'empirer les choses pour vous deux.

Les joueurs étaient initialement classés comme des joueurs occasionnels ou des joueurs «hardcore». Mais avec la popularité et la disponibilité de masse des jeux vidéo et des plateformes de jeux, trois catégories sont nées. Et ce sont:

# 1 Les joueurs occasionnels. La plupart des gens qui apprécient les jeux vidéo entrent dans cette catégorie. Ce sont eux qui jouent occasionnellement aux jeux vidéo, et uniquement dans le but de soulager l'ennui ou de tuer le temps. Les jeux auxquels ils jouent sont généralement simples et résolvent des énigmes, et ils se contentent généralement d'applications gratuites depuis leur téléphone intelligent ou leur tablette. Dépenser de l'argent pour des jeux? En aucune façon!

# 2 Des joueurs passionnés. Ils sont le juste milieu de la population des joueurs. Les joueurs passionnés considèrent les jeux vidéo comme leur principal hobby et consacrent une partie de leur temps et de leurs ressources à l'achat d'appareils et de logiciels de jeu. Ils organisent une «soirée de jeu» une fois par semaine pour camper dans leur chambre pour jouer à des jeux vidéo seuls ou avec d'autres joueurs passionnés. Les références aux jeux vidéo peuvent être entendues de temps en temps pendant les conversations, et bien sûr, il y a parfois une «journée de chemise de geek» pour eux.

# 3 Les accros au jeu. Ces personnes sont à l'extrémité de la courbe et ont tendance à être des joueurs extrêmes. Ils sont nés pour jouer aux jeux vidéo, et ils passent plus de 5 heures chaque jour affalés devant leur console à faire leur truc. Toutes leurs ressources sont allouées aux jeux vidéo. Oubliez les nouveaux vêtements et la nourriture, ce gars doit acheter le dernier épisode de Metal Gear et le DLC pour sa PlayStation 4.

Et pourquoi s'embêter à sortir s'il peut se barricader au sous-sol? Les accros au jeu sont également inséparables de leurs jeux vidéo au point qu'ils affichent des accès de rage si vous les interrompez ou si une difficulté technique soudaine survient avec la connexion Internet.

Quelle est la différence?

Pour résumer, les toxicomanes de jeux vidéo sacrifient tous les autres aspects de la vie juste pour soutenir leur dépendance. Les jeux vidéo consomment du temps et des ressources, et ce sont les drapeaux rouges pour déterminer si votre partenaire est un passionné de jeux. Comme mentionné, ils priorisent leur jeu avant tout.

Donc, un passionné de jeux vidéo préférerait jouer à sa PS4 plutôt que de passer du temps avec vous ou les enfants. Ils sauteront même des repas * ou mangeront en jouant * et renonceront au sommeil, juste pour jouer à des jeux vidéo. En conséquence, leurs relations, leur carrière, leurs études et leurs comptes bancaires sont horriblement affectés.

Comment faire face à la dépendance au jeu vidéo de votre partenaire

Encore une fois, la solution n'est pas d'écraser sa console en morceaux ou d'annuler son abonnement à World of Warcraft. Comme pour la plupart des problèmes relationnels, la solution réside dans la communication, la patience et les techniques pour le sevrer de sa dépendance aux jeux vidéo.

# 1 Parlez. La première étape pour résoudre le problème consiste à lui faire part de vos sentiments. Fixez-vous un moment pour parler et dites-lui que cela est de la plus haute importance pour votre relation. Essayez d'être calme autant que possible et ne soyez pas trop harcelant ou conflictuel, à moins que vous ne vouliez le transformer en argument.

Faites valoir que vous n'êtes pas contre ses jeux vidéo et que votre principale préoccupation est le peu de temps qu'il passe avec vous et votre relation. Jouez un peu avec vos mots et ne vous opposez pas à son passe-temps. Il est également important d'expliquer votre point de manière approfondie. Énumère les exemples de la façon dont sa dépendance se manifeste, comme la façon dont il a oublié ton anniversaire, un dîner ou le fait qu'il a dû récupérer les enfants à l'école. Soyez objectif mais ferme, afin qu'il se rende compte que vous avez certainement raison de ce que vous dites.

# 2 Le sevrer de son contrôleur. Vous feriez mieux de le faire par étapes. Cacher ses jeux, les jeter ou les détruire ne sont pas de bonnes idées, même en dernier recours. Remplacez son temps de jeu par quelque chose que vous apprécierez tous les deux. Par exemple, s'il aime vraiment Assassin's Creed , vous voudrez peut-être lui présenter la course libre réelle. Ou s'il est le type de tireur à la première personne, vous pouvez essayer le laser tag, le paintball ou l'airsoft.

Non seulement vous passerez du temps ensemble, mais vous aurez également la possibilité de sortir votre partenaire de sa salle de jeu, tout en lui permettant de perdre le poids qu'il a gagné en restant assis toute la journée. Choisissez une activité qui simule son jeu, mais au niveau de la vie réelle. Le but est de lui faire comprendre qu'il vaut mieux passer du temps avec vous que de se souder au canapé toute la journée à jouer à des jeux vidéo.

# 3 Faites un accord mutuellement avantageux. Tuer cette habitude ne se fait pas du jour au lendemain, et vous ne pouvez pas lui demander de faire de la dinde froide sur ses jeux vidéo. Essayez de trouver un accord où les deux parties seront satisfaites. Établissez un calendrier pour ses jeux et pour votre relation. Peut-être que vous pouvez lui permettre une nuit de jeu où il peut jouer à ses jeux vidéo sans être dérangé, et pour le reste du week-end, il est tout à vous.

Cela serait facilement accepté car il est juste et raisonnable pour vous deux. Une fois que vous avez établi le calendrier et qu'il est à l'aise avec lui, repoussez les frontières petit à petit, jusqu'à ce qu'il devienne un joueur passionné au lieu d'un accro au jeu.

# 4 Ne le rejoignez jamais dans son hobby. Certains documents d'auto-assistance suggèrent que si vous vous joignez à lui pour jouer à des jeux vidéo, le problème serait résolu. Au contraire, c'est vous qui succombez au problème, et vous ne ferez que renforcer son habitude. Ignorer le problème n'aiderait pas non plus. Encore une fois, l'objectif principal est de l'amener à se concentrer davantage sur la relation et vos activités en couple ou en famille plutôt que sur ses jeux vidéo.

# 5 Trouvez des dates surprises. La première chose que vous devez faire est de prendre note de son horaire de jeu. Habituellement, cela se produit la nuit, donc personne ne sera là pour le déranger. Essayez de perturber sa routine en proposant des rendez-vous non conventionnels.

Une fois que vous avez remarqué qu'il est sur le point de se retirer dans sa grotte, demandez-lui de sortir faire un tour de nuit ou boire un verre au bar. Ou si vous n'êtes pas du genre à boire, sortez pour prendre des collations ou des plats à emporter. Cela rompra sa routine pendant que vous découvrirez une nouvelle activité simple que vous pourriez apprécier tous les deux.

Mesures drastiques

Si les conseils ci-dessus ne font rien, il est peut-être temps de sortir les gros canons.

# 6 Séduisez-le. En utilisant la même formule que # 5, une fois que vous voyez qu'il est sur le point de commencer à jouer à des jeux vidéo, surprenez-le en faisant irruption dans sa grotte d'homme portant votre lingerie la plus sexy, ou si vous êtes assez audacieux, rien du tout.

Éloignez-le de la grotte redoutée et envoyez-le dans un paradis qu'aucun poussin Tekken vêtu de façon irréprochable ne pourrait lui fournir. Cependant, n'utilisez qu'avec parcimonie, car il perd de sa puissance avec une utilisation fréquente. Cette tactique est un conditionnement classique où vous renforcez les liens avec vous plutôt que de jouer à des jeux vidéo.

# 7 Faites une grève sexuelle. Contrairement à l'article précédent, si sa dépendance persiste, faites une grève sexuelle. L'idée n'est pas de le priver indéfiniment, mais de le punir en refusant le sexe s'il a rompu votre emploi du temps convenu ou une autre corvée qu'il a oublié de faire à cause des jeux vidéo.

Going Lysistrata doit également être utilisé avec parcimonie et de manière décisive. Boycotter le sexe quand il est à son plus cornée, sinon, il ne fera que retourner au confort de sa console.

# 8 Faites appel à un professionnel. Croyez-le ou non, il existe des conseillers professionnels en mariage et en relations qui se spécialisent dans les problèmes relationnels liés aux jeux vidéo. Si le problème est trop difficile à gérer pour vous ou si vous avez épuisé toutes vos options, je vous suggère de prendre les conseils d'un professionnel pour faire face à sa dépendance aux jeux vidéo. Ce type de service vous coûterait du temps et de l'argent, mais si vous êtes vraiment déterminé à arranger les choses, pourquoi ne pas essayer?

Alors que les jeux vidéo sont généralement inoffensifs, la dépendance aux jeux vidéo pourrait poser un gros problème si elle n'est pas traitée correctement. La réponse au problème de jeu vidéo de votre mec est de construire votre relation sur une expérience mutuelle, afin que vous trouviez des activités où vous pourrez partager le plaisir.