Vous vous sentez mal aimé?

Vous sentez-vous toujours mal aimé et indésirable? Voici 6 raisons pour comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi, et 10 façons simples de le réparer définitivement.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut se sentir mal aimée, et ce n'est pas toujours parce que quelqu'un a oublié de lui montrer de l'amour. Aimer quelqu'un est une rue à double sens, ce qui signifie qu'être mal aimé n'est pas la faute d'une seule personne.

Lorsque vous parlez d'amour, c'est un sentiment qui est exprimé et reconnu. Pour que cela se produise, quelqu'un doit l'exprimer et quelqu'un doit le recevoir.

Pour ce qui est de se sentir mal aimé, la plupart des gens penseront que c'est parce que personne ne leur donne de l'amour. Parfois, c'est vrai, tandis que d'autres fois, il est prudent de dire que vous pouvez vous sentir mal aimé parce que vous ne voyez pas l'amour autour de vous.

Pourquoi vous vous sentez mal aimé

Afin de savoir si vous n'êtes vraiment pas aimé, voyons pourquoi vous pensez cela en premier lieu. Avant toute chose, posez-vous ces questions afin de voir d'où vient ce sentiment de perte.

# 1 Vous sentez-vous mal aimé par une personne en particulier? Un béguin, un rendez-vous, un membre de la famille, un ami.

# 2 Ou pensez-vous que personne ne vous aime? Vous avez l'impression de n'avoir personne du tout.

# 3 Vous sentez-vous mal aimé parce que vous êtes ignoré? Les gens sont occupés, insensibles ou distraits.

# 4 Ou vous sentez-vous mal aimé parce que les gens autour de vous ne vous comprennent pas? Vous avez du mal à expliquer ce que vous vivez.

# 5 Vous sentez-vous mal aimé parce que vous pensez que vous n'êtes pas aimable? Insécurités, doute de soi, honte corporelle.

# 6 Ou vous sentez-vous mal aimé parce que vous ne voyez pas que vous êtes digne d'amour? Ne pas voir que l'amour existe toujours et qu'il suffit d'ouvrir les yeux pour le voir.

Se sentir mal aimé parce que vous n'obtenez pas ce que vous attendiez est une réaction normale, mais pas quelque chose que vous devriez prendre à cœur. Certaines personnes ne comprennent pas pourquoi elles ressentent cela, mais elles savent que c'est parce qu'elles n'obtiennent pas l'amour qu'elles pensent mériter.

Se sentir mal aimé parce que vous voyez le monde comme un lieu sans amour, en revanche, est plus grave. Si quelqu'un pense qu'il n'y a aucun espoir de trouver l'amour où il se trouve, il est possible que cela entraîne des conséquences désastreuses, tant physiques qu'émotionnelles.

Comment les gens montrent-ils de l'amour

Avant de décider que vous n'êtes vraiment pas aimé, examinons d'abord comment les gens montrent leur amour. Vous verrez peut-être que quelqu'un vous aime vraiment, mais vous étiez juste un peu distrait à cause du conflit que vous ressentiez en vous-même.

# 1 Quand ils font les petites choses. Les petites choses, mises en perspective, peuvent se révéler être de très grands gestes d'amour. Quand quelqu'un prépare votre nourriture ou vous donne l'autre moitié d'un sandwich, vous pouvez appeler cela un geste qui n'est pas fait par amour, mais probablement parce que vous êtes aimé.

# 2 Quand ils vous donnent un peu ou plus de leur temps. Le temps est en fait un bien très précieux. Vous pensez peut-être que n'importe qui peut en donner plus qu'assez, mais en mettre de côté juste pour vous est déjà un gros problème. Appréciez-le et apprenez à accepter que parfois l'amour donne tout ce que vous pouvez en dehors de l'affection.

# 3 Quand ils écoutent. Lorsqu'une personne vous écoute, cela signifie qu'elle s'intéresse à ce que vous avez à dire. Quoi qu'il en soit, ce genre d'attention est important, car lorsque personne n'écoute, vos appels à l'aide ne seront jamais entendus. Un esprit ouvert et une épaule sur laquelle pleurer peuvent compenser l'amour qui n'est pas ressenti.

# 4 Quand ils essaient d'aider. Certains pensent que les gens qui essaient d'aider peuvent aggraver les choses - comme ceux qui vous disent de regarder du bon côté et de voir la doublure argentée. Minimiser l'importance de vos sentiments est l'une des plus grandes erreurs que les gens commettent. Bien que certains ne comprennent pas exactement ce que vous vivez, leur volonté d'aider est une preuve suffisante qu'ils montrent de l'amour - à moins qu'ils n'écoutent pas vraiment.

# 5 Quand ils sont présents ou font de leur mieux pour être disponibles quand vous en avez le plus besoin. Être là pour toi est déjà un acte fait par amour. Ils pourraient être ailleurs, mais quelque chose les attire vers vous, surtout quand ils estiment que vous avez besoin d'être sauvés. Cela peut être de la pitié, de la culpabilité ou même de la honte qui pousse les gens à être là, mais en fin de compte, tout revient à combien ils se soucient de vous.

Que pouvez-vous faire pour ne plus vous sentir mal aimé

# 1 Commencez à faire des choses par vous-même. Arrêtez de faire des choses pour que les gens vous aiment. Faites-le parce que vous voulez donner de l'amour. Après cela, ce n'est qu'une question de temps avant qu'il ne revienne décuplé.

# 2 Mangez bien, faites de l'exercice et méditez. Concentrez-vous sur les choses qui vous rendent en bonne santé. Aimer son corps est la première étape. Aimer votre esprit vient ensuite.

# 3 Donnez sans rien attendre en retour. Lorsque vous commencez à donner sans demander quoi que ce soit en retour, vous verrez un énorme changement dans la façon dont vous vous sentez. Vous deviendrez plus heureux et plus en phase avec vous-même et vous verrez enfin à quel point être mal aimé est pâle par rapport à être porteur d'amour.

# 4 Montrez votre appréciation. Valorisez les petites choses qui se présentent à vous, que ce soit un sourire d'un étranger ou un coup de main à l'épicerie. Les gens font de bonnes choses tout le temps. Il suffit de l'apprécier quand cela se produit.

# 5 Ne visez pas à faire du mal à tout prix. Plus vous blessez les gens, moins vous recevrez d'amour. Cela contribue beaucoup à expliquer pourquoi les gens se sentent mal aimés. Ils ne réalisent pas que tout en exigeant l'amour, ils empêchent également les autres du bonheur que ces gens méritent.

# 6 Ne mendiez pas, n'exigez pas ou ne forcez pas à être aimé. Demander. Prendre l'amour avec force n'est jamais une option. Quand vous le faites, vous incitez les gens à vous aimer. Ce n'est pas du tout ainsi que cela fonctionne. L'amour est donné librement et ne doit pas être saisi pour être pris.

# 7 Ne cherchez pas l'amour aux mauvais endroits ou auprès des mauvaises personnes. L'une des principales raisons pour lesquelles les gens ne trouvent pas l'amour est qu'ils continuent de pousser pour un amour qui n'est pas là. Cela pourrait être avec des partenaires violents, des membres de la famille éloignés ou même des amis qui sont partis.

# 8 Regardez ceux qui vous aiment inconditionnellement. Il existe d'autres façons de trouver l'amour, et ce n'est pas seulement avec les personnes proches de vous. Il y a beaucoup de gens qui montrent de l'amour à leur prochain sans avoir besoin d'une raison. Il suffit de s'ouvrir à eux. Si vous ne le voyez pas de cette façon, il y a toujours une puissance plus élevée vers laquelle vous tourner.

# 9 Ne rejetez pas ceux qui vous aiment. Arrêtez de repousser les gens. Se sentir mal aimé nous fait ressentir du désespoir, ce qui nous rend aveugles à ceux qui sont prêts à nous montrer de l'amour. Arrêtez-vous une minute et regardez vraiment les gens qui sont là pour vous.

# 10 Cherchez des gens qui aiment, sont amoureux et répandent l'amour. Si vous n'avez pas encore trouvé l'amour, vous pouvez toujours aller le chercher là où il existe. Cela suffit à lui seul pour vous motiver à vous ouvrir aux possibilités. Regardez un couple heureux, un enfant qui joue avec son chien ou un défilé de la fierté. L'amour est partout. N'oubliez pas cela.

Se sentir mal aimé est l'un des pires sentiments que vous puissiez ressentir. Avant d'oublier à quoi ressemble l'amour, souvenez-vous toujours qu'il est partout. Et si vous ne le trouvez toujours pas, essayez simplement de suivre nos conseils, et vous trouverez rapidement l'amour là où vous vous y attendez le moins, en vous.