De «om» à «o»: les meilleures positions possibles pour le yoga sexuel

Le yoga est un outil puissant, à l'intérieur comme à l'extérieur de la chambre. Cette liste restreinte offre les meilleures positions pour le yoga du sexe, alors descendez et occupez-vous!

Le sexe est bon pour le corps pour de nombreuses raisons, et il a de nombreuses similitudes avec les idéaux du yoga. Vous vous connectez à votre corps d'une manière que vous ne pouvez avec aucune autre activité, vous vous connectez avec votre partenaire et vous vous trouvez également dans des positions qui défient votre corps. Alors pourquoi ne mettons-nous pas ensemble le sexe et le yoga?

Meilleures positions pour le yoga du sexe

Ici, nous avons rassemblé quelques-unes des meilleures positions de yoga pour le sexe torride que vous pouvez essayer avec votre partenaire sur le tapis de yoga ou dans la chambre.

# 1 Pose de roue (Urdhva Dhanurasana). Comment faire: À partir d'une position debout, les deux pieds à plat sur le sol plat, vous pliez les genoux et faites rouler le torse vers l'arrière jusqu'à ce que vous atteigniez le sol, les mains à plat sur le sol. Vos talons doivent être proches de vos os assis, vos coudes écartés et vos paumes sur le sol, formant une ligne droite avec votre tête. Avec cette pose, vous formez une forme en U inversé avec votre corps.

Pourquoi c'est génial: cette pose va impressionner votre partenaire et lui fera sûrement penser que vous êtes un monstre dans la chambre. Cette pose, malgré son look compliqué, est très polyvalente. Selon la vôtre et la force et la flexibilité de votre partenaire, vous pouvez être en haut ou en bas, ou votre partenaire peut se tenir debout entre vos jambes. Cette position permet à votre partenaire de vous atteindre dans des angles que vous n'auriez jamais cru possibles et de frotter efficacement contre votre point G pour un maximum de plaisir.

# 2 Pose de chaise (Utkatasana). Comment faire: Cette position est idéale pour les hommes, en particulier ceux qui ont des muscles forts des jambes et des cuisses. Vous assumerez une position assise, les pieds à plat et parallèles les uns aux autres au sol. Vos genoux doivent également être légèrement écartés et vos fesses perpendiculaires au sol. Votre dos doit être droit et vos bras tendus. Si vous pouvez retirer cela pendant une minute, alors vous êtes impressionnant, mais si vous ne le pouvez pas, vous pouvez utiliser des blocs ou une chaise pour vous soutenir.

Pourquoi c'est génial: C'est une excellente position pour fléchir - et mettre en valeur - vos muscles à votre fille. Elle peut vous chevaucher sur vos cuisses, lui donnant un contrôle total, afin qu'elle puisse atteindre les meilleurs orgasmes. Une autre variante est que votre fille peut faire la pose de chaise pendant que vous êtes assise sur une chaise ou un tabouret et qu'elle peut rebondir sur vous, comme une cow-girl inversée assise.

# 3 Chien orienté vers le bas (Adho Mukha Svanasana). Comment faire: Commencez cette pose à quatre pattes, avec vos mains à quelques centimètres devant vos épaules. Vos genoux doivent être positionnés sous vos hanches. Que ce soit au sol ou sur le lit, vous pouvez appuyer vos paumes à plat sur la surface, puis pousser vos hanches vers le haut, vers le plafond. Vous savez que vous le faites correctement lorsque votre corps forme un «V» à l'envers

Pourquoi c'est génial: cette pose est idéale pour améliorer votre cœur - tout en ayant des relations sexuelles - et ce n'est pas aussi compliqué qu'il n'y paraît. Que ce soit pour la pénétration ou les préliminaires, en tant que femme, vous vous ouvrez à votre partenaire, lui donnant un accès complet. Cela permet également une stimulation maximale de la partie sensible de votre paroi vaginale, en particulier de votre point G. Non seulement cela… c'est aussi parfait pour les rapports anaux.

# 4 Twist incliné (Jatharaparivartanasana). Comment faire: Cette pose peut être faite sur le lit ou sur le sol - diable, si vous êtes créatif, vous pouvez aussi le faire sur un comptoir ou une table! Tout d'abord, vous vous allongez sur le dos, les bras étendus droit de chaque côté, formant une ligne droite avec vos épaules. Ensuite, vous tournez votre taille pour que vos hanches tournent complètement d'un côté, les jambes, les genoux, les chevilles et les pieds rapprochés.

Pourquoi c'est génial: une pose pour détoxifier le corps, la torsion inclinée est également idéale pour la pénétration, en particulier avec vous positionné sur le bord d'un lit ou d'une table, tandis que votre partenaire s'agenouille ou se lève pour avancer et reculer pour vous pénétrer. C'est une pose assez facile qui se double sans effort d'une excellente position sexuelle.

# 5 Piledriver pose (Karnapadasana). Comment le faire: Également connu sous le nom de «pose du genou à l'oreille», c'est une pose de yoga assez avancée, mais si vous pouvez le faire parfaitement, vous et votre partenaire vous offrirez une gâterie. En partant d'une position couchée, vous roulez doucement le bas de votre corps pour que vos genoux atteignent vos oreilles * d'où le nom *. Vos bras doivent être allongés de chaque côté, tandis que vos genoux doivent être au niveau de vos oreilles et vos pieds légèrement écartés.

Pourquoi c'est génial: cette pose de yoga avancée a un potentiel de blessure au cou, vous et votre partenaire devez donc être très prudents. Pendant que la femme fait la pose, vous pouvez appuyer le bas de votre dos contre le canapé pour le soutenir pendant que votre partenaire vous chevauche et se positionne contre votre entrejambe pour la pénétration.

# 6 Pose de charrue (Halasana). Comment faire: Si la pose du piledriver est trop risquée pour vous, vous pouvez opter pour la pose de charrue, qui est une alternative plus facile. En commençant sur le dos, vous soulevez le bas de votre corps, en gardant vos pieds et vos genoux rapprochés. Lorsque vous soulevez vos hanches, soutenez-les avec vos mains pour vous stabiliser. Vos genoux devraient maintenant être sur votre visage et ils devraient être parallèles les uns aux autres.

Pourquoi c'est génial: cette position est idéale pour les relations sexuelles vaginales et anales, car elle vous ouvre à votre partenaire, permettant une pénétration plus profonde. Vous pouvez vous balancer d'avant en arrière au fur et à mesure que votre partenaire entre et sort, ce qui vous donne tout un entraînement pendant le processus.

# 7 Pose du pont (Setu Bandha Sarvangasana). Comment faire: Commencez par vous allonger à plat sur le dos, les genoux pliés et les pieds écartés à la largeur des hanches, ou un peu plus large pour accueillir votre partenaire. Gardez votre tête et vos épaules à plat sur le sol * ou le lit * lorsque vous soulevez vos hanches, formant une ligne diagonale de vos épaules à vos hanches et jusqu'à vos genoux.

Pourquoi c'est génial: cette pose égratigne vos parois vaginales et vous pouvez l'associer à des exercices de Kegel tout en vous tenant en position. Cela se traduit par une excitation, même lorsque vous faites cette pose par vous-même. Pendant ce temps, avec votre partenaire, vous pouvez vous engager dans cette position tout en le faisant s'agenouiller juste entre vos jambes, et peut-être tenir vos hanches pour le soutenir.

# 8 Pose de Cobra (Bhujangasana). Comment faire: vous pouvez vous allonger face vers le bas avec vos paumes juste à l'extérieur et au niveau de vos épaules, en veillant à garder vos coudes près de votre corps. Ensuite, poussez-vous vers le haut, en veillant à garder vos hanches près du sol * ou du lit *. Le bas de votre corps doit toujours être plat à la surface lorsque vous soulevez le haut de votre corps.

Pourquoi c'est génial: c'est un excellent étirement du haut du corps et des bras. Pendant ce temps, les jambes légèrement écartées, votre partenaire peut s'agenouiller et venir vers vous par derrière. Étant donné que cette position maintient particulièrement le bas de votre corps à plat, vous vous sentirez un peu plus serré pour votre partenaire, ce qui entraînera plus de frottement et un maximum de plaisir, tout en atteignant votre point G, une pose gagnant-gagnant pour vous deux.

# 9 Papillon couché (Supta Baddha Konasana). Comment faire: C'est parfait pour le lit ou le sol, tant que vous avez beaucoup d'oreillers pour vous entourer. Sur le dos, ouvrez vos jambes en position de papillon, vos genoux pliés des deux côtés et la plante des pieds serrée ensemble, formant une forme de diamant. Vous pouvez appuyer vos genoux sur des oreillers. Pendant ce temps, vous étirez vos bras au-dessus de votre tête et fermez une main autour de votre autre poignet.

Pourquoi c'est génial: C'est une position paresseuse pour vous, sans trop d'effort, vous permettant de vous concentrer davantage sur les sensations dans votre corps, que votre partenaire vous donne par voie orale ou vous pénètre. Vous pouvez élargir vos pieds pour que votre homme puisse prendre une position missionnaire. Pendant que vous vous détendez et laissez votre partenaire se déplacer sur vous, vous pouvez maintenir un contact visuel pour une sensation plus intime.

# 10 Pose de cadavre (Savasana). Comment faire: Il s'agit d'une pose simple faite sur le dos, dans laquelle vous êtes complètement couché, les pieds légèrement écartés et les bras tendus.

Pourquoi c'est génial: vous n'avez littéralement rien à faire! Vous méritez cette pose, surtout après avoir essayé toutes les autres poses de yoga ici. De plus, si votre partenaire a un fantasme effrayant sur la nécrophilie, cela peut être un succès!

Les poses de yoga sont parfaites si vous souhaitez effectuer plusieurs tâches dans la chambre avec votre partenaire. Se connecter avec votre corps et votre esprit, détoxifier votre corps, étirer vos muscles et améliorer vos expériences sexuelles sont tous des aspects du yoga… et du yoga sexuel. Vous pouvez essayer les poses de yoga mentionnées ci-dessus avec votre partenaire pour ajouter du piquant à votre répertoire.