Comment être bon au sexe: 17 mouvements pour devenir le laïc le plus chaud

Qui ne veut pas savoir comment être bon en sexe? Après tout, le sexe est une envie humaine naturelle, alors pourquoi ne pas le rendre chaud, chaud, chaud?

Apprendre à être bon dans le sexe est l'une de nos obsessions secrètes les plus anciennes. Vous mentiriez à vous-même si vous ne pensiez pas qu'obtenir un A + pour la chambre bonking n'est pas quelque chose à rechercher. Nous nous sentons bien si nous nous percevons comme quelqu'un qui est doué pour le sexe, et nous nous sentons comme un million de dollars si nous trouvons un partenaire aussi compétent que nous.

Un comédien a dit un jour que le mauvais sexe n'existait pas. Le mauvais sexe est toujours du sexe. Mais si vous regardez tous les nouveaux plis, jouets et fétiches qui inondent notre culture de nos jours, vous pouvez imaginer que le shag régulier ne nous amuse plus comme il aurait pu le faire par le passé.

La sexualité moderne nous lance constamment des innovations plus récentes et plus étranges pour nous aider à descendre. Cependant, toute la valeur des exhausteurs sexuels du monde n'est pas la solution pour savoir comment être bon en matière de relations sexuelles. Parfois, il suffit d'un petit changement de style de vie pour faire l'affaire.

Qu'est-ce qui rend le sexe bon ou mauvais?

Comment pouvez-vous être bon au sexe? Est-ce un partenaire avec un corps chaud? Un jouet sexuel conçu avec précision? Un préliminaires de 30 minutes? Il y a beaucoup de choses qui, selon nous, rendent le sexe bon, mais tout cela n'est que la cerise sur le gâteau. Il faut avoir une compréhension de base de ce qui rend le sexe bon ou mauvais pour comprendre comment de simples changements de style de vie peuvent grandement améliorer votre vie sexuelle.

# 1 Le sexe est une activité physique. Considérez le sexe comme une activité physique régulière ou un sport. Pour être meilleur dans un sport, vous avez besoin de pratique, d'un physique en forme, d'énergie et d'endurance. Si vous manquez dans l'un de ces domaines, cela affectera votre capacité à bien performer dans la chambre, tout comme pour d'autres activités physiquement exigeantes.

# 2 Le plaisir sexuel est déterminé par la physiologie. Le sexe est agréable en raison d'un ensemble de nerfs, d'hormones et de parties du corps. Être bon dans le sexe consiste à identifier comment utiliser ces fonctions corporelles pour un grand effet, ainsi qu'à savoir lesquelles entravent votre énergie sexuelle.

# 3 Le sexe est également psychologique. C'est l'aspect qui explique pourquoi et comment nous aimons le sexe. L'esprit joue un rôle majeur pour faire du sexe une expérience incroyable pour vous et votre partenaire, il est donc important de garder votre imagination et vos fantasmes en vie.

# 4 Le sexe consiste à établir une connexion. Vous voulez entendre un grand secret sur la façon d'être bon au sexe? Eh bien, établissez une véritable connexion. La connexion sexuelle n'est pas seulement l'acte littéral de mettre le pénis à l'intérieur du vagin. Les liens émotionnels tels que la confiance et l'intimité jouent également un rôle important pour garder le sexe agréable.

Comment être bon en relations sexuelles grâce à des changements de style de vie

# 1 Adoptez une alimentation plus saine. Manger le bon type de nourriture vous rendra en forme et en bonne santé et vous aidera également à augmenter votre endurance, vous permettant de profiter des relations sexuelles plus longtemps et de le faire plus souvent. Une alimentation plus saine améliore l'érection d'un homme et peut également aider le sperme à avoir un meilleur goût. Le régime alimentaire affecte également les odeurs corporelles - manger moins de gras et de viande peut vous faire sentir mieux.

# 2 Faites régulièrement de l'exercice. L'exercice vous rend non seulement bien fait pour les yeux de votre partenaire, mais contribue également à la circulation des hormones et des endorphines dans tout votre corps. L'adoption d'une routine cardio-vasculaire apportera des changements notables à votre libido, améliorera votre image corporelle et vous rendra généralement énergique et prêt à partir.

# 3 Dormez suffisamment. Inutile de dire que dormir peu sapera votre endurance et diminuera votre fonction cérébrale, vous faisant vous sentir fatigué et désintéressé pour le sexe. Obtenir la bonne quantité de repos vous donnera cette énergie supplémentaire pour durer plus longtemps au lit.

# 4 Arrêtez de fumer et de boire. Comment être bon au sexe? Sérieusement, arrêtez de fumer et réduisez votre consommation d'alcool et vous remarquerez une différence significative dans quelques mois. Mis à part les maux testés d'embrasser avec une bouche de tabac et d'avoir des relations sexuelles maladroites et ivres, l'alcool et le tabac affectent la circulation du sang vers le pénis et dépriment généralement votre corps, ce qui diminue votre endurance.

# 5 Consommez moins de caféine et de drogues. Tout comme le tabac, la caféine a un effet néfaste sur la circulation de votre corps, ce qui peut entraîner un pénis mou. D'autres médicaments peuvent même perturber le flux naturel de vos hormones et pourraient gâcher votre libido et votre cycle d'excitation.

# 6 Adoptez de bonnes habitudes d'hygiène. L'hygiène consiste à vous garder propre et présentable. Une bonne hygiène est souvent le facteur décisif d'une bonne rencontre sexuelle. Même si vous avez fière allure, une odeur d'odeur corporelle pas si propre pourrait être une rupture immédiate.

# 7 Ayez la bonne mentalité et explorez votre sexualité à un niveau plus profond. Le sexe est en partie action physique et en partie imagination. L'aspect psychologique du sexe est ce qui lui donne une couche supplémentaire. Sans fantasmes à jouer et nouveaux plis à explorer, le sexe deviendrait définitivement ennuyeux.

# 8 Soyez sexuellement positif. Être sexuellement positif, c'est reconnaître que le sexe fait partie intégrante de la vie humaine. Nous en avons besoin, nous nous en sortons mieux et le faire est vraiment agréable. Les personnes qui qualifient l'activité sexuelle de quelque chose de négatif l'apprécieront probablement beaucoup moins et pourraient même développer des stéréotypes qui pourraient être débilitants pour une relation. D'un autre côté, les personnes séropositives aiment davantage le sexe et sont généralement plus ouvertes à l'exploration de nouvelles façons de rendre le sexe plus intéressant.

# 9 Continuez à explorer vos fantasmes. Chaque personne a ses propres fantasmes sexuels qui circulent dans son imagination. Certains pourraient être lents à les mettre sur la table de peur d'être jugés. Mais comme le dit le proverbe, "Rien ne s'est aventuré, rien n'a gagné." Vous pouvez essayer vos fantasmes sexuels en commençant par quelque chose dans votre zone de confort. De là, continuez à pousser la ligne jusqu'à ce que vous trouviez où vous tracez les limites pour vous et votre partenaire. Travaillez avec ce que vous avez découvert et appréciez!

# 10 Évitez le stress mental et émotionnel. Les stresseurs mentaux et émotionnels réduisent votre capacité sexuelle en a) vous empêchant de profiter du sexe, et b) diminuant votre libido et vous mettant hors de l'humeur. Rester positif et faire des activités telles que le yoga et la méditation peut vous aider à vider votre esprit et à rester motivé sexuellement.

# 11 Gardez un lien positif avec votre partenaire. Le sexe, après tout, est une danse entre deux partenaires. Le plaisir et la gratification doivent être également répartis pour rendre le sexe plus agréable. Travailler pour maintenir un lien positif avec votre partenaire vous apprend à être sensible aux sentiments et aux désirs d'une autre personne et vous aide également à développer l'intimité.

# 12 Communiquez davantage. La communication est un aspect très important du bon sexe. Il permet aux deux partenaires d'être en phase l'un avec l'autre. Une communication ouverte peut être quelque chose d'aussi simple que de faire savoir à votre partenaire que ce qu'il fait se sent bien ou de lui dire si vous n'êtes pas à l'aise avec quelque chose.

# 13 Soyez honnête… avec vos sentiments, vos fantasmes et vos désirs. Dites à votre partenaire ce que vous pensez qui pourrait améliorer votre sexe. Et surtout, soyez honnête avec vous-même. Éviter la communication parce que vous pensez être jugé peut mettre un frein à votre vie sexuelle et à votre confiance en vous.

Découvrir comment être bon dans le sexe ne doit pas être une science complexe. Gardez à l'esprit que le sexe peut être un lien magnifique et harmonieux entre les émotions et la psyché de deux partenaires.

Le secret pour devenir bon dans le sexe est de maîtriser ces facteurs, et la façon la plus simple de commencer est de changer d'abord certains aspects de votre style de vie.