Comment être gracieux et élégant en 10 étapes faciles

Une femme gracieuse attire l'attention et attire le respect de tous les hommes. Découvrez comment être gracieux et élégant et épater n'importe qui ou n'importe quel endroit dans lequel vous entrez.

L'art d'être gracieux n'est pas un trait qui sert simplement à impressionner un gars ou à bien paraître lors d'un rassemblement social.

C'est la clé d'une vie meilleure.

Les hommes aiment une femme gracieuse.

Les femmes envient une femme gracieuse.

C'est facile d'être gracieux. En fait, il vous suffit de suivre dix petites étapes.

Comment être gracieux et élégant

Comprendre comment être gracieux est rempli de leçons auto-réfléchissantes qui nécessitent votre attention.

Si l'idée de passer du temps devant le miroir, de mimer et de faire semblant d'avoir une conversation ou d'apprendre à sourire et à faire la moue vous rebute, eh bien, vous allez avoir du mal à apprendre à être gracieux.

Vous êtes votre propre critique. Et vous ne pouvez apprendre à être gracieux que si vous êtes prêt à vous regarder dans le miroir et à choisir vos propres défauts.

Après tout, toutes ces célébrités parfaites n'ont pas appris à marcher avec une démarche gracieuse comme un cygne quand elles ont fait leur premier pas.

# 1 Soyez conscient de votre propre corps

Même en étant assis, pouvez-vous ressentir les différentes parties de votre corps? Connaissez-vous la position exacte de vos orteils ou de votre dos? Pouvez-vous visualiser la position des parties de votre corps sans vraiment la regarder? Pour être gracieux, vous devez être complètement conscient de votre corps, où que vous soyez. Chaque mouvement que vous faites doit être calculé et précis.

# 2 Prenez des cours de danse

Apprenez le ballet ou toute autre forme de danse comme la salsa qui met l'accent sur un mouvement corporel fluide gracieux et calculé. Tout en sachant où se trouvent les parties de votre corps peut vous aider à être conscient de votre corps, il faut comprendre la fluidité du mouvement pour se déplacer et se porter avec grâce.

Pour commencer, tenez-vous devant le miroir et faites du jogging au même endroit. Voyez-vous votre corps bouger maladroitement ou vous fait-il ressembler à un athlète? Vous pensez peut-être que vous vous déplacez parfaitement en faisant du jogging sur place ou en courant, mais il faut regarder dans un miroir pour voir à quel point les coureurs maladroits sont vraiment maladroits.

# 3 Flexibilité et yoga

Apprendre à être flexible peut faire des merveilles pour votre posture. Prenez quelques leçons de yoga et voyez si vous l'aimez. Si vous êtes sérieux au sujet d'une bonne posture et d'un contrôle total du corps, le yoga peut vous aider à devenir plus en forme, mentalement et physiquement. Il n'y a rien au monde qui puisse vous aider à contrôler votre corps et à en être pleinement conscient mieux que le yoga.

# 4 Pratiquez une bonne posture

Où que vous soyez, marchez avec un dos droit et confortable. Alors que de nombreuses filles préfèrent apprendre à marcher droit avec une pile de livres sur la tête, vous pouvez ignorer cela si vous pensez que c'est trop haut. Mais essayez au moins une fois pour vraiment comprendre comment vous vous sentez. Après tout, c'est le meilleur test pour trouver votre vraie posture.

Tenez-vous devant le miroir et demandez-vous si vous aimez ce que vous voyez lorsque vous vous tenez dos droit? Vous sentez-vous confiant et calme?

# 5 Regardez et apprenez des autres

Nous avons tous quelques modèles que nous aimons pour différentes raisons. Admirez-vous quelqu'un pour son apparence ou sa façon de marcher? Ou peut-être est-ce leur confiance? Les gens qui semblent confiants et pleins d'énergie ont toujours une bonne posture. Il n'y a aucune exception ici.

# 6 Perdre cette graisse

Il n'y a aucun parti pris ici que les femmes obèses sont ingrates. Mais vous devez comprendre comment fonctionne la grâce. Vous ne pouvez être gracieux que si vous êtes complètement conscient de votre corps et en contrôle total. Vous pouvez contrôler vos muscles, mais vous ne pouvez pas contrôler la graisse dans votre corps car ils ne sont pas vraiment contrôlables par votre esprit.

Donc, si vous avez des pièces que vous ne pouvez pas vraiment contrôler, vous devrez travailler encore plus dur pour avoir l'air gracieux. Il est plus facile de simplement perdre du poids en participant à des cours de yoga ou de danse. Vous aurez beaucoup plus de plaisir, serez plus beau et gracieux, tout en même temps.

# 7 Manières en s'asseyant

Soyez conscient de ce que fait votre corps, où que vous soyez. Ne vous plongez jamais lourdement sur un siège. Prenez votre temps pour vous asseoir dans un mouvement fluide calculé et reculez avec élégance. Peu importe ce que vous faites, vos mouvements doivent être fluides comme une routine de danse. Et ne pas écarter les jambes après s'être assis, mais croiser les pieds.

# 8 Semble beau et poli

Tout le monde est attiré par un haut-parleur poli qui met l'autre personne à l'aise. Parlez doucement et sonnez doucement. Ne parlez pas trop vite, ne criez pas et ne vous adonnez pas à des gestes grossiers. Regardez-vous dans le miroir et pratiquez votre sourire heureux. Cela peut définitivement faire fondre les cœurs.

# 9 Marche comme une étoile

Marchez délibérément avec le dos droit. Ne traînez ou ne frappez jamais vos pieds et ne soyez pas nerveux ou nerveux. Prenez votre temps avant de faire le premier pas au lieu de marcher quelques fois et de décider dans quelle direction aller. Bougez avec grâce, que vous couriez ou que vous marchiez.

# 10 Ne sois pas maladroit

Les gens maladroits n'ont aucun contrôle sur leur corps. Ils n'ont aucune idée de la largeur de leurs fesses ou de la hauteur de leurs seins. Ne sois pas cette femme. Pour tester votre maladresse, jouez à un petit jeu de marelle et voyez si vous pouvez contrôler votre corps. Vous voulez vous améliorer, jouez le jeu sur vos orteils. Si vous pouvez rester debout même après un tour de jeu sur vos orteils, vous êtes certainement gracieux!

Si vous voulez vraiment savoir comment être gracieux, faites confiance à ces 10 étapes. Cela vous aidera à comprendre à quel point vous êtes vraiment gracieux et à quel point vous pouvez être gracieux!