Comment être plus affectueux dans une relation et leur montrer que vous vous souciez

Si vous avez du mal à comprendre comment être plus affectueux dans une relation, ce n'est pas aussi difficile qu'on pourrait le penser. Alors, apprenons à nous ouvrir!

Apprendre à être plus affectueux dans une relation peut signifier pas mal de choses. Oui, vous montrez votre affection pour quelqu'un, mais il existe de nombreuses façons de le faire. Tout, de la main dans la main à l'achat de cadeaux et même à la sortie des ordures, peut vous aider à être plus affectueux.

Au lieu de penser à l'affection comme un moyen de changer, pensez-y comme un moyen d'être encore plus vous. Si vous n'êtes pas délicat, vous n'êtes pas obligé de l'être. Être affectueux dans une relation se présente sous toutes les formes et tailles.

Est-ce que montrer de l'affection est vraiment important dans une relation?

Cela peut sembler ringard, mais comment êtes-vous censé partager l'amour et l'affection avec votre partenaire si vous ne pouvez pas vous le montrer? Si vous ne vous souciez pas de vous-même, vous ne pourrez pas être correctement plus affectueux dans une relation.

Jetez un œil à la façon dont vous vous traitez. Faites-vous le strict minimum? Ou investissez-vous en vous et dans votre avenir? Vous vendez-vous à découvert ou croyez-vous en vous-même et en vos capacités? Si vous n'êtes pas plus affectueux avec vous-même, il sera difficile de le faire pour les autres.

Être capable de s'aimer n'est pas toujours facile. Nous avons tous nos doutes et nos problèmes, mais être capable de les maîtriser la plupart du temps est ce qui vous rend capable d'être le plus affectueux.

Pourquoi est-ce si affectueux dans une relation si difficile?

Vous vous demandez peut-être pourquoi vous avez tant de mal à comprendre comment être plus affectueux dans une relation. Eh bien, être affectueux, c'est montrer à l'autre personne que vous vous souciez. Cela semble simple, mais pour beaucoup d'entre nous, c'est loin d'être le cas.

Montrer à quelqu'un que vous aimez signifie laisser tomber vos murs et vos barrières et les laisser entrer. Montrer combien vous vous souciez vous expose à des blessures potentielles. Mais c'est tout l'intérêt d'une relation. N'est-ce pas? Il y a toujours un risque, mais ce que vous obtenez est tellement mieux.

Pensez-y de cette façon, si vous ne montrez jamais d'affection, on ne vous montrera pas d'affection et ce serait une façon très solitaire de vivre. Faire preuve d'affection ne doit pas être si effrayant quand on pense à quel point c'est bon de montrer à quelqu'un ce qu'ils signifient pour vous.

Comment être plus affectueux dans une relation

Une fois que vous faites face à des démons intérieurs qui vous empêchent de montrer plus d'affection, vous pouvez commencer à travailler réellement sur la partie affective.

# 1 Comment votre partenaire montre-t-il de l'affection? Si vous cherchez des moyens d'être plus affectueux dans une relation, c'est peut-être parce que votre partenaire est bon dans ce domaine alors que vous en manquez. Alors, regardez ce que fait votre partenaire pour vous montrer à quel point vous êtes apprécié.

Vous écrivent-ils des notes d'amour? Vous faire dîner? Ou peut-être qu'ils t'embrassent avant de partir travailler tous les jours. Je ne dis pas que vous devriez copier la façon dont ils montrent de l'affection, mais leur comportement peut vous donner quelques idées de ce que vous pourriez essayer ou simplement réciproque.

# 2 Apprenez à connaître le langage amoureux de votre partenaire. Chacun donne et reçoit son affection différemment. Vous pouvez apprécier le toucher physique, mais votre partenaire a peut-être besoin que vous exprimiez vos sentiments. Une fois que vous avez déterminé le type d'action le plus important pour votre partenaire, vous pouvez modifier votre comportement en conséquence.

# 3 Demandez. Si vous ne pouvez pas comprendre ce que votre partenaire attend de vous, demandez simplement ce dont il a besoin de vous pour savoir à quel point vous vous souciez. Votre partenaire appréciera l'effort et que vous souhaitez montrer de l'affection de la manière qui lui convient le mieux.

Le fait de demander à votre partenaire ce dont il a besoin est en soi plus affectueux.

# 4 Faites de petits gestes. Faire preuve d'affection ne doit pas être un grand geste. Cela peut être aussi simple que de leur offrir leur dessert préféré ou de conduire à l'écart pour obtenir cette collation étrange qu'ils aiment.

L'affection est plus qu'un câlin ici et un «je t'aime» là-bas. Même proposer de faire la vaisselle au tour de votre partenaire montre votre affection pour lui. Je veux dire, qui ferait la vaisselle pour quelqu'un dont ils ne se soucient pas?

# 5 Dites merci. Et c'est sérieux. Cela peut ne pas sembler être un terme d'attachement ou un moyen de montrer de l'affection, mais c'est vraiment, vraiment. Vous souvenez-vous, lorsque vous étiez enfant, quand votre mère préparait le dîner et que personne ne vous avait jamais remercié, et elle disait: «Personne ici ne m'apprécie?» Eh bien, c'est la même idée mais dans les bras d'une relation.

Montrer de l'affection à quelqu'un ne commence pas seulement par vous. Vous devez rendre la pareille et faire comprendre que vous l'appréciez, et quelque chose d'aussi simple qu'un remerciement peut faire toute la différence. Votre partenaire est-il resté debout toute la nuit pour vous aider à étudier? Ou peut-être ont-ils attendu que le câblodistributeur vienne? Dites merci, cela signifie beaucoup.

# 6 Touchez. Voici celui que vous attendiez. En surface, vous pouvez considérer l'affection comme la même chose que l'intimité, mais en réalité, ce n'est qu'une facette d'être affectueux. Tout, de la main dans la main aux câlins sur le canapé, montre de l'affection.

Lorsque vous aimez quelqu'un, vous voulez être près d'eux et il a été prouvé que toucher la personne dont vous vous souciez augmente le taux de bonheur chimique dans votre cerveau, je pense qu'ils sont appelés endorphines. C'est pourquoi un câlin de votre partenaire à la fin d'une longue journée est si agréable. Faites-en votre mission de toucher davantage votre partenaire, pas seulement sexuellement, mais cela ne fera pas de mal.

# 7 Communiquez. Pour une raison quelconque, les gens ont souvent peur du mot communication. Et c'est probablement parce que la communication ne signifie pas seulement partager les bonnes choses, mais aussi les choses difficiles. Vous vous demandez peut-être comment vous pouvez être plus affectueux dans une relation en ayant des conversations difficiles, mais c'est tout.

S'ouvrir à votre partenaire sur les choses difficiles montre la confiance et l'affection. Lorsque vous comptez sur votre partenaire pour obtenir des conseils ou simplement pour écouter, vous lui montrez combien vous appréciez de l'avoir dans votre vie.

# 8 Prenez le temps. Comme je l'ai dit plus tôt, apprendre à être plus affectueux dans une relation n'est pas un acte simple. Ce n'est pas un geste mais c'est votre comportement global dans la relation. Dites que vous êtes au travail et que vous rentrerez tard, en envoyant un SMS à votre partenaire pour lui dire que vous pensez à lui et que vous avez hâte de le voir.

Mais lorsque vous êtes très occupé pendant deux semaines et que vous envoyez un cadeau superficiel à votre partenaire au lieu de lui consacrer du temps, vous êtes moins affectueux. Passer du temps ensemble et prendre le temps de le faire est un moyen vital d'être plus affectueux. Cela signifie que vous mettez votre relation avant le travail, les loisirs ou toute autre chose.

# 9 Faites attention. Une façon dont je connais la personne avec qui je m'apprécie vraiment, c'est quand ils écoutent. Peut-être que ce n'est que moi, mais avoir quelqu'un prête vraiment attention à vous et à votre histoire de voir un lapin dans la cour de votre voisin alors qu'il pourrait plonger dans le vaste Internet du creux de la main est flatteur et significatif.

Donner à quelqu'un toute votre attention montre plus d'affection que vous ne le pensez. Avez-vous déjà passé du temps avec quelqu'un qui était au téléphone tout le temps? C'est désagréable et peut vous donner l'impression qu'ils ont un endroit mieux qu'ils préfèrent. Une excellente façon d'apprendre à être plus affectueux dans une relation est d'être plus impliqué et attentif.

# 10 Faites un plan. Par nature, certaines personnes ne sont tout simplement pas si affectueuses. Cela peut être la façon dont vous avez été élevé, vos relations passées ou une combinaison des deux, et plus encore. Mais tout le monde est capable d'être plus affectueux dans une relation. Cela vient simplement plus facilement pour certains.

Donc, si vous êtes l'une des personnes qui ont du mal à s'ouvrir et à montrer votre affection, vous pouvez suivre une thérapie et essayer de résoudre vos problèmes d'affichage de votre affection. Je le recommanderais fortement, mais vous pouvez également planifier quand vous allez montrer votre affection.

Cela peut prendre un certain temps pour ajouter de petits gestes et de doux commentaires dans votre vie quotidienne. Au lieu de cela, prévoyez une soirée rendez-vous une fois par semaine. Ou même définir une alarme dans votre téléphone pour vous rappeler d'envoyer une note douce à votre partenaire. Cela peut ne pas sembler spontané ou romantique, mais c'est un tremplin.

Savoir être plus affectueux dans une relation peut être déroutant. Mais le réaliser est aussi simple que de vouloir vous assurer que votre partenaire sait qu'ils sont appréciés de quelque manière que vous sachiez, le rend plus clair.