Comment Communiquer Avec Un Pervers Narcissique
Table des matières:
En général, la gentillesse implique de penser non seulement à vous-même et de considérer les autres. Et savoir être gentil avec les gens, c'est l'Humanité 101.
Vous connaissez le vieux Thumper (de Bambi ) qui disait: «Si vous ne pouvez pas dire quelque chose de gentil, ne dites rien du tout»? Tout le monde ne vit pas avec ce code. Apprendre à être gentil avec les gens ne se résume pas à une seule chose. C'est une combinaison de la façon dont vous traitez ceux qui vous entourent et de la préoccupation que vous portez aux autres.
L'empathie est votre capacité à vous mettre à la place de quelqu'un d'autre et à ressentir ce qu'il ressent. C'est la pierre angulaire de votre capacité à être gentil. Si vous ne pouvez pas comprendre d'où vient quelqu'un, comment êtes-vous censé savoir ce dont il a besoin et quelle est une réponse ou une action intéressante?
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Apprendre à être gentil avec les gens, c'est reconnaître ce dont ils ont besoin, comment vous pouvez aider et ce qui les motive. Un équilibre entre dire et faire les bonnes choses et éviter de faire le mal. Ce n'est parfois pas aussi facile qu'il devrait l'être.
En général, si vous vous guidez selon des règles spécifiques sur la façon de gérer celles-ci dans votre vie, vous trouvez un plan global agréable. Mais rappelez-vous, il y a des moments où vous pouvez être aussi gentil que possible, et tout le monde ne vous aimera pas. Alors, ne jugez pas à quel point vous êtes gentil si tout le monde vous aime. Être aimé et être gentil sont deux choses distinctes.
# 1 Soyez prévenant. Être prévenant détermine ce dont les gens ont besoin et trouve un moyen d'aider. Cela ne signifie pas toujours que vous-même, vos désirs ou vos besoins devancent les autres. Il y a des moments où vous devez mettre la préservation de soi avant tout, mais toujours vous considérer comme une priorité n'est pas la route pour être gentil.
# 2 Pensez aux autres. Souvent, nous traversons nos journées sans penser à ce que nous faisons ou à ce qui nous entoure. Prenez le temps de penser à ceux de votre vie au quotidien. Faites les petites choses comme ramasser le bar à bonbons préféré de votre femme au magasin, envoyez à votre assistant une carte de remerciement, simplement parce que, ou appelez un vieil ami juste pour «vous enregistrer» de temps en temps.
# 3 Payez si expédié. Avez-vous déjà vu une personne âgée * ou quelqu'un * aux prises avec leurs courses au magasin? Être gentil, c'est faire les choses de façon altruiste. Non pas parce que vous attendez quelque chose en retour, mais simplement parce que cela vous fait du bien de les faire se sentir bien.
Nous avons été mis sur terre pour nous entraider, mais trop souvent, nous ne le faisons pas. Prenez le temps d'aider les autres lorsque vous voyez qu'ils ont besoin d'un coup de main. Cela fait non seulement du monde un meilleur endroit, mais il augmente votre facteur agréable.
# 4 Soyez prévenant. Jamais aller au réfrigérateur pour constater que quelqu'un a vidé le lait et le remettre. Ou allé aux toilettes pour regarder en bas et découvrir que celui qui a utilisé le dernier papier hygiénique ne l'a pas réapprovisionné?
Un élément clé de la gentillesse signifie aller plus loin et ne pas être égocentrique. Remarquez ce que vous faites afin de ne pas mettre la prochaine personne en échec ou quelque chose d'horrible à venir.
# 5 Ne soyez pas égoïste. Si vous voyez qu'il ne reste plus qu'un élément, ne prenez pas le dernier. Cela est vrai de tout dans la vie. Reconnaissez les autres personnes autour de vous et que le but dans la vie n'est pas de saisir tout ce que vous pouvez, surtout au détriment de quelqu'un d'autre.
L'égoïsme, c'est quand vous êtes seulement capable de voir et de vous inquiéter ou de vous soucier d'une seule personne - vous-même. Arrêtez de penser que vous devez tout avoir pour être heureux. Être gentil en partageant et en redonnant est un bien meilleur sentiment tout autour.
# 6 Si vous en avez assez, donnez-en. Si vous avez plus qu'assez de quoi que ce soit - possessions, argent, amour, soutien - donnez-en une partie. Il n'y a aucune raison de conserver des choses dont vous n'avez pas besoin si elles profitent à quelqu'un d'autre que vous. Être gentil implique de comprendre comment vous vous reliez au monde et comment y être, est bénéfique.
# 7 Réfléchissez avant de parler ou de faire. Avant de dire quelque chose, mettez un filtre dessus. Souvent, nous parlons sans réfléchir et disons des choses qui choquent les gens même si nous ne le savons pas.
Avant de dire quelque chose à quelqu'un ou à quelqu'un, réfléchissez à la façon dont il sera entendu et interprété. Cela ne signifie pas que vous vous promenez sur des coquilles d'œufs uniquement en disant des choses positives. Mais arrêtez-vous de considérer avec qui vous parlez avant de dire des choses très avisées.
# 8 Écoutez. Certains des meilleurs conseils pour être gentil avec les gens? Ecoutez! Écouter, ce n'est pas seulement entendre les mots qui viennent de la bouche de quelqu'un. Il les prend en considération et y pense vraiment.
L'écoute est une compétence que tout le monde n'a pas. Nous pouvons tous entendre quelqu'un parler et choisir de le laisser passer d'une oreille à l'autre. Ou nous lui permettons de traiter et de donner un aperçu et des commentaires si nécessaire. De la même manière, nous écoutons sans porter de jugement ni attribuer d'intention, il suffit d'être une épaule pour se défouler.
# 9 Soyez fidèle. La meilleure façon d'être gentil est d'être fidèle. La loyauté consiste à honorer les sentiments de quelqu'un et à avoir le dos quand vous êtes censé le faire. La loyauté signifie que quelqu'un ne se demande jamais de quel côté vous êtes ou ce que vous allez faire. Ils savent toujours que vous serez là pour les soutenir dans les moments difficiles.
Être gentil n'est pas toujours une chose facile à faire. Nice ne signifie pas que vous mettez constamment les autres devant vous. Il ne s'agit pas d'être l'homme de quelqu'un, ni même que vous devez être du côté de quelqu'un. Il s'agit de donner à quelqu'un le bénéfice du doute, de donner quand vous en avez plus qu'assez, de penser à ne pas offenser et d'être attentif aux autres personnes autour de vous.
Comprendre comment être gentil avec les gens est un moyen de vous conduire dans cette vie pour que vous vous sentiez bien dans votre peau. Mais rappelez-vous que vous pouvez être la personne la plus gentille au monde, et cela ne signifie pas que les gens vont nécessairement vous aimer.
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