Comment faire face à un petit ami narcissique et protéger votre cœur

Croyez-moi, ce n'est certainement pas vous, c'est lui! Apprenez à reconnaître et à gérer le petit ami narcissique qui vous a volé le cœur.

Vous avez affaire à un petit ami narcissique et vous vous demandez quoi faire?

L'amour est une chose compliquée. C'est rarement simple, jamais comme dans les films. Et les films Disney? Ne me lancez pas! J'ai grandi en pensant qu'un gars allait se présenter à ma porte sur un cheval et m'emporter pour vivre dans un palais. Oui, j'ai été trompé parce que dans la plupart des pays, cela serait considéré comme un enlèvement. Et non, il n'est jamais venu.

Ce que j'ai obtenu à la place était quelque chose de tout à fait différent.

Je me demande parfois pourquoi ce prince n'est jamais venu sur ma route, mais pendant un moment j'ai pensé que je l'avais rencontré.

Il s'avère qu'il était une grenouille, en fait non, un crapaud. Quelle que soit la race d'amphibiens qu'il était, il n'était certainement pas un prince.

Bienvenue M. Narcissist

Vous avez probablement entendu le mot «narcissique» au cours des deux dernières années environ, car il semble que ce soit un mot à la mode sur le bloc. Ce que vous pourriez ne pas savoir ou comprendre, c'est ce que cela signifie vraiment.

Un narcissique est quelqu'un qui s'aime fondamentalement. Ils ne font jamais rien de mal * jamais *, si quelque chose ne va pas dans leur sens, c'est probablement votre faute, et ils passeront probablement leurs heures à regarder dans un miroir en adorant leur reflet. Ce n'est pas qu'un narcissique soit vain en soi, il admire tout ce qui le concerne, visuellement et au niveau de la personnalité. Ils ne voient aucun inconvénient.

Pendant un certain temps, généralement au début, vous y penserez aussi. Vous voyez, le narcissique est un trompeur professionnel. Ils mentiront, tricheront, déformeront la vérité, tourneront tout autour de vous et vous feront croire à 100% qu'ils sont bons à l'intérieur, qu'ils sont la victime, que la vie leur est tout à fait injuste.

La vérité? Un petit ami narcissique est vraiment mauvais à l'intérieur, mais l'ironie? Ils sont également extrêmement précaires, et tout cela est leur façon de le couvrir.

Maintenant, nous ne devons pas faire de blagues sur le narcissisme, car c'est en fait un trait de personnalité qui peut être diagnostiqué par un psychologue. Cependant, jusqu'à ce que cette personne voie son problème et demande de l'aide, elle va faire des ravages à quiconque a la malchance de tomber amoureux d'elle.

Pourquoi pensez-vous qu'il est M. parfait

Cela semble carrément ridicule à l'étranger, mais lorsque vous êtes tombé amoureux de M. Narcissist *, évidemment, vous ne saviez pas sur la tendance narcissique au départ *, il est très difficile d'échapper à l'emprise du petit ami narcissique. Ils seront l'incarnation du prince charmant pour commencer, mais les choses changeront rapidement.

Vous ne réaliserez même pas qu'il est un narcissique. Vous penserez que c'est de votre faute. Pourquoi? Parce qu'il vous fera penser de cette façon. C'est ce qu'on appelle l'éclairage au gaz. Entendu parler de ça récemment? Un autre terme à la mode, mais que les narcissiques utilisent très efficacement.

L'éclairage au gaz est une forme de violence émotionnelle, manipulant quelqu'un pour se demander si tout est de sa faute, doutant de sa propre santé mentale.

Vous pourriez penser que c'est extrême, mais cela arrive encore et encore. Cela m'est arrivé, et je ne suis pas habitué normalement.

De manière générale, les femmes aiment voir le meilleur des gens. Nous recherchons et recherchons et recherchons jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien de bon. Même alors, nous n'aimons pas abandonner. Lorsque vous êtes amoureux d'un narcissique, vous ne pouvez pas voir leurs mauvais côtés, vous pensez que c'est vous, alors comment êtes-vous censé lâcher prise?

C'est là que vos amis et votre famille entrent en jeu. Écoutez-les. Je vous en prie, si vous êtes dans cette situation, écoutez-les. Ils ne vous disent pas ces choses parce qu'ils ne l'aiment pas, ils vous disent parce qu'ils peuvent voir ce que vous ne pouvez pas. Vous pourriez même avoir un sentiment de harcèlement de temps en temps, mais il vous ramènera, car il peut sentir que vous êtes sur le point de partir.

Intelligent? Oui. Mais pas à la fin.

Alors, comment pouvez-vous enfin trouver le courage de quitter ce prince qui s'est transformé en crapaud?

C'est brutal, mais ça marche.

Rompre le cycle

Une fois que vous vous rendez compte de ce à quoi vous faites face, soyez courageux. Éloignez-vous. Brisez ce cycle et réalisez que vous méritez mieux. Vous le faites, honnêtement. Cela pourrait ne pas prendre la forme d'un prince sur un cheval, ce pourrait être un pauvre sur un âne, mais s'il vous aime et vous traite bien, qu'importe?

Comment rompez-vous le cycle? Vous les coupez. Éloignez-vous, prenez vos affaires, supprimez ce numéro, bloquez-les sur tous les médias sociaux que vous avez et ne revenez pas en arrière.

Vous allez commencer à le regretter et à vous demander si vous avez fait la bonne chose, vous resterez éveillé la nuit, mais vous avez raison ici. Demandez à un ami de vous guider pendant ces premiers jours à une semaine ou même un mois, et à mesure que votre force grandira, le sens viendra à vous et les nuages ​​s'éclairciront.

- Supprimer son numéro

- Bloquez-le sur les réseaux sociaux

- Si vous avez des amis qui pourraient l'aider à vous trouver, coupez-les aussi

- Gardez vos limites et n'écoutez pas sa mendicité ou ses insultes en vous éloignant * elles viendront, croyez-moi *

- Ne lui donnez aucun moyen de vous trouver

C'est ainsi que vous avez coupé un petit ami narcissique. Cela peut sembler brutal, mais au cours des semaines ou des mois à venir, vous vous rendrez compte que ce qu'ils vous ont fait était bien plus brutal. Couper un narcissique est le seul moyen de vous en sortir. Autrement? Ils vous parleront et vous ne partirez jamais. Je l'ai essayé et je suis retourné deux fois. La troisième fois a vraiment été très chanceuse.

Parlez-en

Pour moi, j'avais l'impression de marcher dans le brouillard. Vous connaissez la sensation lorsque vous êtes un peu ivre et vous ne pouvez pas déterminer la direction à gauche ou à droite. C'est ce que j'ai ressenti pour moi, mais je n'ai pas eu le plaisir d'être ivre pour jouer contre.

Je ne pouvais rien rationaliser. Je savais que j'avais eu raison de m'éloigner quand je l'ai fait, mais le sentiment de naufrage, le «oh mon dieu qu'est-ce que j'ai fait» s'est installé. Et j'ai pensé que mon ami devrait m'attacher au canapé. En parler était la seule façon de gagner en clarté.

Tu sais quelle est la vraie vérité? Quelqu'un qui a vécu une relation narcissique a subi des violences émotionnelles. La violence émotionnelle prend du temps à se remettre, elle laisse des cicatrices. Alors, parlez et parlez et parlez. Parlez jusqu'à ce que vous ne puissiez plus parler. Cela vous aidera à éliminer le brouillard et vous permettra de voir et de rationaliser ce que vous avez fait.

Réalisez que l'avenir va être meilleur

Le plus dur pour moi a été de réaliser que j'étais amoureux de quelqu'un qui n'existait pas. Je pensais que j'étais sur tout cela, quand j'imaginais des personnalités pour les célébrités sur mes murs. De toute évidence, j'étais encore un adolescent amoureux des Backstreet Boys!

Vous commencerez lentement à réaliser que votre relation passée n'était pas un échec. Vous avez beaucoup appris sur vous-même et sur ce qu'il ne faut pas supporter à l'avenir. Il y a beaucoup de narcissiques là-bas, mais ne vous trompez pas en pensant que chaque gars qui vient à votre rencontre est un fluage auto-absorbé à éviter. Les hommes en général peuvent être assez égoïstes, mais cela ne fait pas d'eux un petit ami narcissique. Donnez une chance à un nouveau gars, mais seulement lorsque vous êtes prêt.

Un sujet délicat avec une fin heureuse

Les relations endommagées par le narcissisme n'ont pas d'avenir. C'est si simple. Alors ne pensez jamais que si vous étiez resté, votre petit ami narcissique aurait changé. Croyez-moi, un crapaud ne peut pas changer. Un crapaud est un crapaud. Il n'y a pas de baiser qui va le transformer en Prince Charmant, ou Shrek d'ailleurs.

S'éloigner d'une relation narcissique est difficile, mais c'est tout à fait faisable. Je l'ai aimé longtemps après l'avoir quitté, mais j'ai réalisé que j'étais amoureux d'un fantasme, pas de la vérité. J'espère que si vous êtes dans cette situation, vous voyez aussi la lumière, et que mon petit conte vous aidera enfin à trouver le courage de vous mettre en premier.

Donc, pour répondre à la question, comment gérez-vous un petit ami narcissique, vous creusez profondément et vous le quittez. Belle dame, vous méritez tellement mieux.