Comment oublier un gars et essuyer son visage de sa mémoire pour de bon

Le surmonter n'est probablement pas facile. C'est pourquoi savoir oublier un gars peut vous aider à avancer et à vous trouver mieux.

Nous avons tous ce type - ou bien plus d'un - qui semble simplement coincé dans notre esprit. C'est comme si son visage était ancré dans nos crânes et nous ne pouvons pas arrêter de penser à lui. C'est encore plus probable si vous venez de traverser une rupture désagréable et que vous voulez savoir comment oublier un gars.

Il semble que plus nous voulons les oublier, plus ces souvenirs deviennent forts. Non seulement c'est vraiment ennuyeux, mais cela rend le processus de prise beaucoup plus long.

Oublier un mec est-il vraiment la meilleure idée?

Beaucoup de gens pensent que l'idée d'oublier quelqu'un n'est pas saine, car elle repousse ces pensées maintes et maintes fois jusqu'à ce qu'elles ne puissent plus rester sous la surface. Mais ce n'est tout simplement pas vrai.

Ce n'est pas parce que vous oubliez un gars que vous ressentez du ressentiment ou des sentiments néfastes. Cela signifie simplement que vous choisissez de laisser cette partie de votre mémoire disparaître.

Comment oublier un gars avec qui vous venez de vous séparer

Peu importe que vous vous sépariez hier ou il y a trois ans. Si vous cherchez à vous débarrasser de son visage obsédant, nous avons exactement ce dont vous avez besoin. N'oubliez pas que ces choses prennent du temps mais si vous mettez le travail, il ne sera rien de plus qu'un nom pour vous.

# 1 Résolvez certains sentiments. Vous avez toujours des sentiments très forts pour lui. C'est clair. Si vous voulez vraiment savoir comment oublier un gars, vous devez résoudre ces sentiments. Creusez profondément en vous-même et découvrez ce que vous ressentez vraiment. Ensuite, laissez ces sentiments disparaître.

# 2 N'oubliez pas les bons moments. Je sais que cela semble contre-productif, mais écoutez-moi. Vous devez reconnaître que tout n'était pas mauvais. Si vous le peignez simplement sous un jour négatif, vous finirez par ressentir du ressentiment envers lui.

Cette émotion est si forte qu'elle pourrait l'imprimer dans votre esprit pour toujours. Vous commencerez à vous plaindre qu'il ruine votre vie au lieu de simplement pleurnicher sur la façon dont vous ne pouvez pas l'oublier. Souvenez-vous donc des bonnes choses qu'il a faites pour vous.

# 3 Pensez à la toxicité qu'il a apportée à votre vie. Maintenant, vous pouvez penser à toutes les mauvaises choses. Plus il était mauvais envers vous, plus il sera facile d'accepter que vous n'ayez pas besoin de lui dans votre vie. Vous pouvez même finir par perdre ces sentiments forts et quand cela se produit, c'est comme s'il n'avait jamais vraiment fait partie de votre vie.

# 4 Lâchez ses affaires. Je suis sérieux. Tous les T-shirts, pulls, chapeaux ou articles qu'il a laissés ou donnés vous ont OBTENU. Vous ne pouvez pas oublier quelqu'un quand il y a toujours des rappels constants de lui. Vous pouvez soit les donner, les lui rendre ou les jeter.

# 5 Débarrassez-vous des photos. Encore une fois, vous n'avez pas besoin des rappels qu'il était dans votre vie. Cela ne facilitera pas son oubli. Supprimez toutes les photos de lui et de vous deux de votre téléphone et jetez toutes celles que vous aviez imprimées. Il ne devrait pas y avoir de place dans votre vie pour ces rappels.

# 6 Supprimer toutes les informations de contact - y compris les médias sociaux. C'est vrai. N'importe comment tu pourrais entrer en contact avec lui. Vous devez vous en débarrasser. Non seulement son nom sur votre téléphone et dans votre flux social vous le rappellera, mais cela vous tentera également. Et si vous avez accès à lui, vous ne pourrez pas l'oublier.

# 7 Restez occupé. La distraction est vraiment la meilleure méthode pour apprendre à oublier un gars. Plus vous êtes occupé, moins vous avez de temps pour penser à lui. Si vous vous concentrez sur votre travail, votre école ou vos amis et que vous vous replongez dans vos loisirs, vous l'oublierez en un rien de temps.

# 8 Demandez à vos amis de ne pas parler de lui. S'ils l'élèvent, comment pouvez-vous l'oublier? Dites-leur que vous avez fini avec lui et que vous voulez juste l'oublier. Expliquez ensuite que vous ne voulez jamais qu'ils parlent de lui - quoi qu'il arrive. Habituellement, ils comprendront et respecteront vos demandes.

# 9 Lâchez tous les regrets. Il y a tellement de choses que nous souhaiterions tous pouvoir faire. Ces regrets nous font tenir des moments et des gens comme vous n'en croiraient pas. Peu importe ce qui s'est passé qui vous a donné envie de l'oublier, vous devez le laisser partir. Vous devez arrêter tous les regrets, accepter votre situation actuelle et passer à autre chose.

# 10 Ne gardez aucun sentiment négatif envers lui. Encore une fois, c'est super dangereux. La négativité est très forte - plus forte que la positivité dans la plupart des cas. Plus vous gardez de haine et de colère contre lui, plus il sera difficile de l'oublier. Pensez donc à ces sentiments et engagez-vous à les laisser partir.

# 11 Pensez à tout ce que vous avez autour de vous. Lorsque nous sommes bouleversés et que nous manquons quelqu'un, il est facile de penser que c'est tout ce que vous avez dans la vie - ce vide. Mais ce n'est pas vrai. Plus vous portez attention au monde qui vous entoure, plus vous verrez qu'il était une si petite partie de votre vie. Laisse le partir.

# 12 Soyez reconnaissant pour la vie que vous avez. Encore une fois, nous faisons tous l'erreur de penser que notre tourmente actuelle est tout ce que nous aurons dans la vie. Vous en avez tellement plus. Être reconnaissant pour les autres choses que vous avez encore qui sont bonnes et amusantes peut vous aider à l'oublier.

# 13 Rappelez-vous pourquoi les choses n'ont pas fonctionné. Rappelez-vous pourquoi vous voulez l'oublier en premier lieu. Qu'est-il arrivé pour vous amener à ce point? Il n'est pas toujours bon de penser à une rupture ou à une mauvaise situation, mais se rappeler pourquoi vous ne devriez pas être dans la vie de l'autre vous aidera à vous engager à oublier.

# 14 Évitez les endroits qu'il fréquente. Tu sais exactement où il va. Tu le sais. Évitez-les comme la peste. Je ne dis pas que vous ne pouvez jamais aller dans ce restaurant que vous aimez tous les deux. Je dis juste que si tu es presque certain qu'il sera là quand tu voudras, choisis un autre endroit où aller ce soir-là.

# 15 N'oubliez pas que sa porte s'est peut-être fermée, mais il y en a une infinité ouverte. Ce n'est pas la fin du monde. Vous avez tellement plus à attendre et le mettre dans votre passé vous aidera à y arriver. Ne le considérez pas comme un barrage routier. Considérez-le comme une rue latérale que vous avez parcourue avant de reprendre la route principale.

Si vous voulez comprendre comment oublier un gars, vous devez regarder à l'intérieur de vous-même, vous calmer avec vos propres sentiments, puis repousser ses pensées négatives. Alors seulement, vous pourrez vraiment l'oublier.