Comment gérer les amis qui vous utilisent: 14 façons de briser le cycle

Vous pensiez qu'ils étaient vos amis, mais il semble qu'ils n'étaient pas du tout authentiques. Il est temps de rompre le cycle et de mettre un terme aux amis qui vous utilisent.

Quand j'ai déménagé dans un autre pays, j'ai eu ma première rencontre avec des amis qui vous utilisent. À l'époque, j'étais seul dans un nouveau pays. Tout ce que je voulais, c'était trouver des gens avec qui je pouvais communiquer. Et dans ma tête, j'ai trouvé ce groupe.

C'était un groupe mixte de jeunes hommes et femmes qui aimaient la même musique et les mêmes films que moi. Je me sentais en sécurité autour d'eux. Mais alors certains d'entre eux ont commencé à me demander de l'argent, et parce que je les aimais, je leur en donnais. Mais après un certain temps, j'ai remarqué que c'était tout ce pour quoi j'étais bon.

Je n'étais pas riche, mais à leurs yeux, je l'étais. Quand j'ai réalisé ce qui se passait, j'ai su que je devais changer.

Briser le cycle: comment arrêter les amis qui vous utilisent

Faire ce changement et rompre les liens avec des gens que vous pensiez être vos amis n'est pas facile, surtout quand vous savez que vous serez sans amis après cela. Mais c'était quelque chose que je devais faire. Je ne me sentais plus bien et je savais que ça finirait par me dévorer.

Si vous passez du temps avec des gens qui vous utilisent, ce n'est pas un bon sentiment. Si vous ne vous sentez pas bien, alors prenez la décision difficile. Brisez le cycle et commencez à vivre une vie authentique avec ou sans amis.

# 1 Que dit votre instinct? Avant de bouger, que vous dit votre instinct? Si vous sentez que vous êtes utilisé, vous l'êtes probablement. Nous ignorons souvent ces sentiments, mais ce sont ceux auxquels vous devez prêter attention et suivre. Si votre instinct dit que ces gens ne sont pas bons, alors écoutez-le.

# 2 Ont-ils des antécédents d'utilisation de personnes? Je me souviens de m'être liée d'amitié avec une fille qui, plus tard, j'ai découvert qu'elle se lierait d'amitié avec des gens pour des repas et des boissons gratuits. Nous avons traîné plusieurs fois, mais après avoir découvert cela, je savais que je serais une autre victime. S'ils ont l'habitude d'utiliser des gens, ils vont recommencer.

# 3 À quoi vous servent-ils? S'ils vous utilisent, déterminez pourquoi ils vous utilisent. C'est pour de l'argent? Hébergement? Statut? Avant de les affronter ou de prendre une décision importante, déterminez ce qu'ils vous retirent. De cette façon, vous confirmez votre instinct et passez à l'étape suivante.

# 4 Diminuez la quantité que vous partagez avec eux. S'il s'agit de quelqu'un avec qui vous partageriez des informations personnelles; il est temps de le limiter. À ce jour, ils ont utilisé ces informations pour manipuler et tirer parti de vous. Vous pouvez discuter avec eux, mais faites attention à ce que vous partagez avec eux.

# 5 Ne les laissez pas tirer le meilleur de vous. Ces situations peuvent facilement vous faire ressentir du ressentiment et de la tristesse. Mais ne laissez pas cette personne prendre le dessus sur vous. Oui, ils vous utilisent, mais il y a beaucoup d'autres personnes qui se soucient de vous. Ce n'est qu'un mauvais œuf.

# 6 Dites non. Vous devez commencer à dire non dès que possible. S'ils vous demandent de l'argent, dites non. S'ils vous demandent de leur acheter le dîner, dites non. Il est temps de créer ces limites pour qu'ils aient l'impression que vous n'êtes plus quelqu'un qu'ils peuvent utiliser.

# 7 Ne cédez pas à la culpabilité. S'ils vous utilisent, ils ne seront pas heureux quand ils sentiront que cela se termine. Tout ce qu'ils obtiennent de vous est important pour eux, ils vont donc essayer de tout garder en ligne. Attendez-vous à ce qu'ils vous jettent un peu de culpabilité. La meilleure chose que vous puissiez faire est de l'esquiver. Ne vous sentez pas coupable parce que vous avez reconnu leur mauvais comportement.

# 8 Parlez en face à face avec eux. Si vous voulez leur parler de leur comportement, vous le pouvez. Certaines personnes choisissent simplement de se détacher sans préavis, tandis que d'autres veulent parler de la situation et entendre le côté de l'autre.

Vous pouvez faire l'un ou l'autre, préparez-vous simplement à filtrer leurs excuses. Ils peuvent essayer de manipuler la situation. Mais, parler en face à face vous aidera à vous clore.

# 9 Prenez-leur de l'espace. Au lieu de courir vers eux pour attirer l'attention et la validation, prenez du recul et mettez la situation en pause. Vous devez voir les choses clairement, et c'est probablement un moment émotionnel pour vous. S'ils vous font face, demandez votre espace jusqu'à ce que vous soyez prêt à parler.

# 10 Passez du temps avec d'autres personnes. Au lieu de passer du temps avec eux, passez du temps avec d'autres amis et votre famille. Cela ne signifie pas que vous les supprimez immédiatement, mais passez du temps avec des personnes en qui vous avez confiance et vous vous sentez en sécurité. Vous verrez mieux la situation une fois que vous aurez pris du recul.

# 11 Acceptez qu'ils n'étaient pas de vrais amis. Ces «amis» n'ont jamais été de vrais amis. S'ils l'étaient, ils ne profiteraient pas de vous à maintes reprises. Travaillez à accepter qu'ils n'étaient pas de vrais amis et utilisez cette expérience comme une leçon d'apprentissage pour la prochaine fois.

# 12 Sortez lentement de l'amitié. Si vous croyez que vous êtes utilisé par votre ami, il est temps de mettre fin à la relation. Si vous continuez, vous saurez au fond, vous faites une erreur. Alors, sortez lentement de l'amitié. Évitez de sortir avec eux, coupez lentement la communication et continuez.

# 13 Ça va prendre du temps à guérir. Nous aimons penser que nous pouvons surmonter ces types de problèmes facilement, mais écoutez, cela piquera. Personne ne rebondit rapidement après son utilisation. Vous vous sentez trahi. Une fois coupés, vous vivrez toute une gamme d'émotions. Laissez-vous les parcourir.

# 14 Ne laissez pas cela vous empêcher de rencontrer de nouvelles personnes. Bien sûr, vous pouvez être un peu plus prudent lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes. C'est compréhensible. Mais ne vous empêchez pas de vous faire de nouveaux amis. Vous avez rencontré de mauvaises personnes, c'est la vie. Il y a d'innombrables personnes gentilles et chaleureuses qui se feraient de grands amis. Ne vous arrêtez pas jusqu'à ce que vous les trouviez.

Rompre le cycle des amis qui vous utilisent n'est pas facile, mais si vous voulez vivre votre vie la plus authentique, vous devez le faire. Vous n'en avez pas besoin.