Comment se réconcilier avec un ami quand on ne veut tout simplement pas le perdre

Personne n'aime se battre avec des amis, et nous ne parlons pas des combats «Je l'ai vu en premier». C'est difficile, mais vous pouvez apprendre à vous réconcilier avec un ami.

Quel article parfait pour moi d'écrire aujourd'hui. J'ai dû littéralement mettre en pratique la façon de me réconcilier avec un ami il y a quelques jours. C'était notre premier combat majeur, et je l'ai commencé. Après avoir voyagé pendant un an, je suis revenu dans ma ville natale, seulement pour trouver mon meilleur ami trop occupé pour passer du temps avec moi. Bien sûr, cela m'a bouleversé et m'a laissé abandonné.

Je ne l'ai pas évoqué tout de suite… il m'a fallu un certain temps pour trouver le courage d'en parler avec elle. Nous n'avons jamais discuté auparavant. Mais finalement, je l'ai fait. Et ça ne s'est pas bien passé. Nous avons eu un énorme combat; il y avait des cris, des raccrochages et des larmes. C'était tout ce que vous attendez d'un combat mettant fin à l'amitié. J'étais presque sûr que c'était fini.

Mais le même jour, nous nous sommes réconciliés. C'était facile à faire? Non, mais c'était nécessaire. À mon avis, ce combat nous a rendus plus forts. Nous passons maintenant plus de temps à parler; se donner à chacun l'attention dont nous avons besoin. Et même si ce n'est pas parfait, nous avons décidé que notre relation valait la peine de se battre.

Comment se maquiller avec un ami

# 1 Avez-vous rafraîchi? Je ne sais pas de quoi il s'agissait, mais si c'était intense, vous êtes probablement tous enroulés. Il est difficile de se réconcilier quand il y a une forte émotion entre vous. Donc, avant d'essayer de vous réconcilier avec votre ami, refroidissez-vous. Vous devrez peut-être prendre un jour ou deux avant de décider de leur parler, et honnêtement, c'est pour le mieux.

# 2 Êtes-vous prêt à vous maquiller? Posez-vous cette question avant de les contacter. Êtes-vous prêt à vous réconcilier avec votre ami? S'ils vous ont fait quelque chose, la réconciliation peut ne pas se produire dès que vous le souhaitez. Vous devez être vraiment prêt à résoudre le conflit actuel.

# 3 Parlez-leur en personne. Parfois, vous ne pouvez physiquement pas les voir en personne * si vous êtes dans un autre pays, par exemple *, mais si vous pouvez les rencontrer, faites-le. Si le combat était suffisamment sérieux pour envisager de mettre fin à l'amitié, alors le face à face est le meilleur moyen de le résoudre.

# 4 Faites le choix d'en parler. Si vous ne voulez plus jamais leur parler, c'est votre décision. Mais tout le monde ne peut pas couper ses amis de sa vie sans en parler d'abord. Si vous voulez parler du problème avec eux, soyez prêt à courir le risque que le problème ne soit pas résolu.

# 5 Laissez vos excuses à la porte. Il y a toujours une raison pour laquelle nous avons dit ceci ou cela, mais le fait est que cela a été dit et fait. N'essayez pas de vous réconcilier avec un ami portant une longue liste d'excuses pour vous protéger. Admettez ce que vous avez fait de mal, excusez-vous * si vous le pensez * et continuez. Personne ne veut entendre vos excuses et vice versa.

# 6 Vous pouvez pardonner et oublier. Tout le monde ne veut pas soulever un problème qui leur fait du mal, et ça va. Même si je pense que vous devriez parler du problème avec eux, vous n'en avez pas besoin. Mais rappelez-vous, si vous choisissez d'oublier, passez à autre chose. Vous ne pouvez pas en parler cinq ans plus tard parce que vous n'en avez pas fini.

# 7 Dites désolé si vous le pensez. Si vous n'êtes pas désolé, ne vous excusez pas auprès de votre ami. Ils vous connaissent assez bien pour savoir quand vous êtes plein de merde. Si vous êtes désolé, dites-le-leur. Si vous n'êtes pas désolé, ne vous excusez pas, cela ne fera que les blesser davantage.

# 8 Regardez de leur point de vue. C'est difficile à faire quand on est en colère contre quelqu'un, mais il faut le faire. Vous ne pourrez résoudre le conflit que si vous examinez le problème de leur point de vue. Cela peut résoudre les malentendus et vous aider à mieux comprendre leurs actions.

# 9 Donnez-leur de l'espace. Personne ne veut faire traîner un combat, mais parfois les gens ont besoin de temps pour se calmer et réfléchir à leurs actions. N'insistez pas pour résoudre le conflit s'ils ne sont pas prêts. Donnez-leur de l'espace. Ils doivent également régler leurs sentiments.

# 10 Prenez soin de vous. Lorsque vous vous battez avec votre ami, cela vous prend un lourd tribut émotionnel. Pendant que vous travaillez à réparer la relation, prenez soin de vous. Pratiquez les soins personnels pendant ces périodes de stress, afin de ne pas vous enfoncer trop loin dans le conflit. Qu'il s'agisse de méditer, de faire de l'exercice ou de voir un thérapeute: guérissez-vous.

# 11 Faites une pause. Ne laissez pas le combat prendre le dessus sur votre vie. Faites une pause dans le poids mental et émotionnel en faisant des choses que vous aimez. Allez nager, regarder un film et sortir avec d'autres amis. Essayez de vous donner du temps de distraction.

# 12 Écrivez vos sentiments. Il est facile pour nous de biaiser la situation dans notre esprit et de composer des phrases ou des scènes qui ne se sont pas réellement produites * vous pouvez remercier le cerveau humain pour cela *. J'écrirais ce qui s'est passé. C'est aussi bon pour la libération émotionnelle, donc vous frappez deux oiseaux avec une pierre.

# 13 Prenez le jugement extérieur à la légère. Vos autres amis et votre famille vont vous donner plein de conseils, mais vous n'avez pas besoin d'écouter tout le monde. Si vous voulez savoir comment vous réconcilier avec un ami, ne laissez pas les opinions des autres brouiller vos émotions et vos opinions sur la situation.

# 14 Dites-leur ce qu'ils signifient pour vous. Après toutes les larmes et les mots, après tout, vous devez leur rappeler combien ils signifient pour vous. Vous seul savez pourquoi vous aimez votre ami, et ils ont besoin de savoir pourquoi votre amitié vaut la peine de se battre.

# 15 Célébrez l'amitié. Si vous vous êtes réconcilié, alors vous devriez faire quelque chose d'amusant ensemble. Prenez le dîner, sortez danser ou faites une promenade. Ce qui est important, après le combat, c'est de célébrer l'amitié et de passer à autre chose.

Personne ne veut se battre avec ses amis. Mais vous pouvez apprendre à vous réconcilier avec un ami et à avancer dans la relation. Il vous suffit de suivre ces conseils.