[A Votre Santé] Le Dr Alain Delabos calcule le morphotype de Samir
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Combien de temps les couples devraient-ils passer ensemble? Tous les jours? Une fois par semaine? Aussi souvent que possible? Eh bien, qu'est-ce qui fonctionne dans votre relation?
En ce qui concerne les relations, combien de temps les couples devraient-ils passer ensemble? Tout d'abord, il n'y a pas d'équation mathématique ou de nombre de jours ou d'heures qui sera idéal pour chaque couple.
Chaque couple est différent. Certains partenaires prospèrent de chaque instant ensemble et méprisent d'être séparés. D'autres ont besoin de leur temps libre et apprécient leur indépendance. Certains ont juste besoin de cet équilibre parfait.
Quelle est la nouveauté de votre relation?
Comme je l'ai dit, chaque couple est différent, de ses préférences à ses besoins. Il semble que les nouveaux couples et les couples à long terme aient des idées différentes sur le temps qui leur convient pour passer ensemble.
Par exemple, si vous venez tout juste de commencer à vous voir, vous ne voudrez peut-être pas sauter le pas chaque jour. Cela pourrait être beaucoup à la fois et être accablant de passer de zéro à cent aussi vite.
Bien sûr, il y a des couples qui deviennent sérieux dès le départ, mais cela ne fonctionnera pas pour tout le monde. Il est important de parler à votre partenaire et de déterminer ce que vous voulez tous les deux.
Pour les couples à long terme, passer du temps ensemble peut être une seconde nature. Vous pouvez cuisiner, regarder la télévision et faire vos courses ensemble. Ou vous n'aurez peut-être que le temps de vous voir le week-end. Ce qui compte vraiment, c'est la façon dont vous passez ce temps ensemble.
Combien de temps les couples devraient-ils passer ensemble?
En y ajoutant le mot «devrait», il semble qu'il y ait une réponse unique. Mais il n'y en a pas.
Il peut être difficile de trouver l'équilibre entre le temps que vous devriez passer ensemble et séparément. Et ce ne sera pas la même chose pour tout le monde, peut-être pour vous et votre partenaire.
Vous aimerez peut-être tout faire ensemble pendant que votre partenaire se développe seul ou avec des amis. Mais comment le sais-tu?
Comment savoir combien de temps les couples devraient passer ensemble?
Afin de déterminer combien de temps les couples devraient passer ensemble, en particulier vous et votre partenaire, vous voudrez peut-être vous poser certaines questions et en discuter ensemble.
# 1 Quel type de couple êtes-vous? Êtes-vous le plus heureux lorsque vous êtes ensemble juste à flâner et à faire des courses? Ou préférez-vous passer du temps ensemble aux dates prévues? Ou aimez-vous rattraper un appel téléphonique à la fin de la journée?
Où prospérez-vous? Aimez-vous avoir du temps à part car cela rend votre temps ensemble plus significatif? Ce sont des choses dont vous devriez parler et décider ensemble.
# 2 À quoi ressemblez-vous individuellement? C'est quelque chose que vous devez considérer en interne. Aimez-vous votre temps seul? Avez-vous besoin d'une nuit paresseuse pour regarder la télé-réalité une fois par semaine? Ou vous épanouissez-vous avec votre partenaire?
Si vous êtes très indépendant, vous pouvez profiter de votre temps pour vous et en avoir besoin. Mais d'autres aiment dépendre des autres et en faire dépendre d'autres.
# 3 Aimez-vous le temps seul? Personnellement, j'aime mon temps seul. Si je passais une semaine d'affilée avec quelqu'un avec qui je sortais, peu importe combien je les aimais, j'aurais envie d'un week-end paresseux seul.
Donc pour moi, trop de temps ensemble pourrait me submerger. Si cela vous ressemble, vous ne devriez peut-être pas passer trop de temps ensemble.
# 4 Vous sentez-vous facilement dépassé ou étouffé au figuré? Certaines personnes, comme moi, peuvent se sentir dépassées si les choses bougent trop vite ou deviennent trop sérieuses trop rapidement. Il peut être difficile de s'y adapter. Et cela se produit normalement lorsque vous passez beaucoup de temps avec votre partenaire.
Cela signifierait qu'en tant que couple, vous ne devriez pas passer tout votre temps ensemble. Prendre du recul pour l'espace est sain.
# 5 Aimez-vous beaucoup d'attention? Vous nourrissez-vous de votre entourage? Aimez-vous toujours avoir quelqu'un avec qui parler et faire des choses?
Si oui, en tant que couple, vous devriez passer du temps libre ensemble. Peut-être que vous n'avez pas besoin d'aller à des rendez-vous fantaisistes, mais simplement faire des choses quotidiennes ensemble pourrait être le mieux pour vous.
Comment passez-vous votre temps ensemble?
Combien de temps les couples devraient-ils passer ensemble? Comme je l'ai mentionné plus tôt, cela dépend du type de temps que vous passez ensemble.
Si vous vivez ensemble, votre temps peut différer d'un couple longue distance. Donc, plutôt que de vous préoccuper du temps que vous passez ensemble, concentrez-vous sur la façon dont vous passez ce temps ensemble.
# 1 Détente. L'une de mes façons préférées de passer du temps ensemble est de se détendre. Que vous regardiez un film, que vous riiez de vidéos YouTube ou que vous parliez simplement, avoir peu de distractions peut être très bénéfique pour mieux se connaître.
Vous créez un niveau d'intimité et de confort lorsque vous passez du temps ensemble à ne rien faire.
# 2 Induisant l'adrénaline. D'un autre côté, certains couples aiment se dépasser ensemble. Cela aussi peut créer un lien inégalé entre un couple.
Lorsque vous essayez de nouvelles choses ensemble, en particulier des choses risquées, vous comptez les uns sur les autres pour le confort, la sécurité et pour célébrer l'excitation.
# 3 Explorer. Prendre l'adrénaline d'un cran est l'endroit où la majorité des couples vivent. Essayer de nouvelles choses comme voyager vers une nouvelle destination ou un nouveau restaurant est assez varié pour mélanger les choses, mais pas si intense qu'il pourrait provoquer des attaques de panique.
Ces choses vous permettent d'apprendre et de grandir ensemble. Vous voyez de nouvelles cultures et découvrez de nouvelles personnes et de nouvelles idées. Ces choses sont le nombre de couples qui profitent le plus de leur temps ensemble. C'est le moyen idéal de passer du temps ensemble si vous êtes également dans une relation longue distance.
# 4 Courses. Faire des choses de tous les jours comme faire des courses ensemble peut être plus du côté des relations à long terme du spectre. Lorsque votre vie normale prend le dessus, votre nuit de rendez-vous pourrait être un voyage à Target plutôt qu'une balade en calèche dans le parc. Et il n'y a aucun problème avec ça.
Les couples nécessitant peu d'entretien prospèrent en ces temps discrets. Mais cela peut également entraîner de nombreux couples dans une ornière, ce qui conduit au ressentiment et même à la tricherie. Si vous ou votre partenaire vous ennuyez par la répétition ou une routine comme celle-ci, il pourrait être temps de faire bouger les choses et de prendre le temps d'essayer de nouvelles choses ensemble.
# 5 Se battre. Maintenant, si vous passez la plupart de votre temps à combattre ensemble, de l'espace peut être nécessaire. Quand un couple passe trop de temps ensemble, non seulement la tension peut monter, mais la passion et la chimie peuvent faire place à de petits ennuis.
Le temps à part pour voir des amis, la famille et être seul est sain pour les couples.
Pourquoi le temps à part est important aussi
Comme vous pouvez le voir, il n'y a pas de temps d'or que les couples devraient passer ensemble. Cela dépend de vos préférences, de vos besoins et de la composition de votre temps ensemble.
Mais il est important de toujours se rappeler que le temps passé ensemble n'est pas l'élément le plus important pour équilibrer une relation. Assurez-vous de vous concentrer sur votre temps à part pour rester concentré. Il maintient votre individualité et votre identité.
C'est ce qui vous garde confiant et complet en vous-même. De cette façon, votre relation peut ajouter à votre vie, pas la définir.
Alors, combien de temps les couples devraient-ils passer ensemble? Utilisez ce guide comme référence, mais finalement, cela dépend entièrement de vous et de votre partenaire. Si l'un ou l'autre d'entre vous se sent étouffé ou a besoin d'espace, reculez jusqu'à ce que vous trouviez l'endroit idéal.
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