À quelle fréquence les gens ont-ils des relations sexuelles pour maintenir une relation saine

Cette question vient à l'esprit de chaque couple: à quelle fréquence les gens ont-ils des relations sexuelles? Afin d'avoir une relation saine et heureuse, c'est à quelle fréquence l'avoir.

Il n'y a pas deux couples identiques et il n'y a pas deux personnes identiques. Nos besoins varient et c'est parfaitement bien. Mais cela étant dit, à quelle fréquence les gens ont-ils des relations sexuelles afin de maintenir une relation saine et cela fait-il vraiment une différence?

La réponse courte est que oui, la quantité de relations sexuelles que vous avez fait certainement une différence dans la santé et le bonheur de votre relation, mais cela dépend aussi du couple. Savoir à quelle fréquence les gens ont des relations sexuelles peut vous aider à comprendre si votre relation est à la hauteur.

Le sexe est bénéfique pour bien plus que simplement maintenir une relation saine

Et pour garder votre corps en bonne santé? Le sexe est fantastique pour vous en général. Il renforce votre système immunitaire et vous donne également un excellent entraînement. Les personnes ayant des rapports sexuels plus souvent déclarent également se sentir plus heureuses et plus satisfaites dans la vie, même en dehors de leur relation.

Les raisons d'avoir plus de relations sexuelles sont donc presque infinies. Garder votre vie sexuelle sous contrôle est également un excellent moyen de vous assurer que vous êtes en bonne santé dans d'autres domaines. Tout autour, plus de sexe est meilleur pour la vie.

À quelle fréquence les gens ont-ils des relations sexuelles?

Honnêtement, la réponse à cette question varie. Vous pouvez cependant supposer que le couple heureux moyen a des relations sexuelles plusieurs fois par semaine. Cela changera à différentes étapes de leur vie et de leur relation, mais dans l'ensemble, les couples ont suffisamment de relations sexuelles pour rester satisfaits. Si les deux personnes sont heureuses, c'est suffisant.

Les choses qui peuvent affecter la fréquence à laquelle vous voulez avoir des relations sexuelles

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les couples pourraient avoir moins de relations sexuelles que la moyenne. Voici quelques-unes des principales choses qui peuvent influer sur la fréquence des relations sexuelles entre couples.

# 1 Maladie mentale. Il y a tellement de maladies mentales qui peuvent affecter la libido d'une personne. Les plus populaires sont la dépression et l'anxiété, mais il y en a beaucoup d'autres qui peuvent poser problème. Quand quelqu'un a une maladie mentale qui fait baisser sa libido, il n'a tout simplement pas autant de relations sexuelles.

# 2 Horaires contradictoires. C'est probablement l'une des principales raisons pour lesquelles de nombreux couples n'ont pas ce qu'ils pensent être assez de sexe. Une personne travaille le jour, l'autre travaille la nuit et il semble que vos horaires ne correspondent jamais. Si vous ne pouvez pas vous réunir pour avoir des relations sexuelles, vous n'en aurez pas autant.

# 3 Relations à longue distance. Celui-ci est assez évident. Si vous n'êtes pas ensemble, vous ne pouvez pas exactement avoir des relations sexuelles entre vous. Une excellente façon de maintenir une vie sexuelle même si vous ne vous touchez pas physiquement est de vous concentrer sur le cyber et le sexe au téléphone.

# 4 Problèmes de santé physique. Tout comme pour les problèmes de santé mentale, votre santé physique peut nuire à votre libido. Si vous n'êtes pas en forme et que vous n'êtes pas en bonne santé, vous n'aurez peut-être pas envie d'avoir des relations sexuelles. Manger de la malbouffe et même ne pas faire assez d'exercice peut contribuer à une faible libido.

# 5 Libidos bas. Il n'y a peut-être aucune raison pour vous d'avoir une faible libido autre que le fait que vous en ayez. Certaines personnes ne sont tout simplement pas si excitées. Habituellement, c'est génétique et vous pouvez consulter votre professionnel de la santé pour obtenir de l'aide.

# 6 Des vies occupées. Certains couples sont tellement occupés qu'ils n'ont pas le temps d'avoir des relations sexuelles. Ils rampent dans leur lit à la fin de la journée et s'évanouissent simplement parce qu'ils sont épuisés. De nombreux couples avec enfants ont ce problème et cela peut vraiment ralentir la quantité de relations sexuelles que vous avez.

Comment avoir des relations sexuelles plus souvent

Si vous n'êtes pas satisfait et que vous souhaitez avoir plus de relations sexuelles, voici quelques façons de le faire. N'oubliez pas que les deux personnes doivent être disposées à frapper les draps plus souvent pour que cela fonctionne.

# 1 Parlez-en. Si vous avez des problèmes pour avoir suffisamment de relations sexuelles, vous devez en parler. Le fait d'être insatisfait dans la chambre à coucher peut entraîner toute une série d'autres problèmes s'il est ignoré. Alors asseyez votre partenaire et exprimez vos sentiments.

Cependant, ne le faites pas sortir de la frustration. Vous voulez vous assurer de laisser de la place pour une conversation ouverte et honnête sur ce que vous aimeriez changer.

# 2 Prévoyez du temps pour cela. Le sexe n'est pas seulement quelque chose que vous pouvez attendre. Parfois, il faut prendre le temps. Cela est particulièrement vrai pour les couples qui ont des horaires ou des emplois chargés qui ne leur permettent pas de se voir souvent. Vous devez le planifier et déterminer quand vous pouvez vous réunir pour que l'acte soit fait.

# 3 Faites-le même si vous n'êtes pas d'humeur. Parfois, le sexe doit simplement arriver. Plus vous vous en passerez, moins vous en voudrez. Cela signifie que vous devrez peut-être le faire parfois jusqu'à ce que vous réalisiez à quel point c'est incroyable. Ne vous forcez jamais si vous ne le ressentez vraiment pas, car cela peut entraîner du ressentiment.

# 4 Déterminez si vous avez des problèmes de santé et travaillez à les corriger. Vous pouvez, sans le savoir, avoir des problèmes de santé qui vous empêchent de vouloir avoir des relations sexuelles. Allez-y et consultez votre professionnel de la santé afin d'aller au fond des choses.

# 5 Initiez-le davantage. À quelle fréquence essayez-vous vraiment de faire l'amour avec votre partenaire? Ressentez-vous simplement ce ressentiment de ne pas avoir assez de relations sexuelles même si vous n'essayez pas?

Il est important d'initier des relations sexuelles, car votre partenaire pourrait ressentir la même chose. Alors, allez vers eux et essayez. Plus vous l'initiez, plus ils le feront et cela signifie que vous aurez beaucoup plus de relations sexuelles que vous ne le faites actuellement.

# 6 Ajoutez du piquant pour que vous en vouliez tous les deux davantage. Le fait que vous n'ayez pas beaucoup de relations sexuelles pourrait être lié à la façon dont c'est lorsque vous avez des relations sexuelles. Ce qui signifie que cela pourrait être nul et même ennuyeux.

C'est parfaitement normal dans les relations à long terme. Cependant, vous voulez vous assurer de pimenter les choses afin de ne pas tomber dans la même routine encore et encore. Faire cela ne fera que vous ne voudrez pas tous les deux de sexe parce que si ce n'est pas bon, à quoi ça sert?

# 7 Résolvez les problèmes relationnels plus importants. Si vous n'avez pas de relations sexuelles à la suite de complications dans votre relation, réparez-les! C'est si simple. Asseyez-vous et discutez de ce qui se passe et de la façon dont les choses peuvent redevenir normales.

Cela pourrait impliquer de parler de ce que vous voulez tous les deux à un niveau plus profond et de vraiment vous ouvrir. Travaillez dessus et vous aurez une vie sexuelle bien meilleure.

# 8 Mangez plus d'aphrodisiaques. Si vous voulez plus de sexe, mettez-vous plus d'humeur. Des aliments comme le chocolat, le vin rouge, les huîtres et d'autres aphrodisiaques vous mettront dans l'ambiance. Alors, prenez-les à une date et ne les avez qu'au menu.

Alors, à quelle fréquence les gens font-ils l'amour? En moyenne, les couples se connectent plusieurs fois par semaine, mais cela dépend vraiment de chaque relation unique.