Comment reconnaître les personnes émotionnellement instables pour moins de drame dans la vie

Lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, recherchez les signes d'une personne émotionnellement instable. Si vous ne surveillez pas ces signes, votre vie sera remplie de drames.

Écoutez, il y a eu des moments où j'ai été émotionnellement instable. Il y a des moments dans la vie où vous aurez du mal et serez sujet à des explosions et des accès de tristesse.

Avoir une période émotionnelle de votre vie est normal. Nous allons tous vivre des épreuves, mais c'est différent que d'être émotionnellement instable. Lorsque quelqu'un est émotionnellement instable, il réagit constamment à l'extrême. Bien qu'il n'y ait certainement jamais de moment ennuyeux, cela montre que cette personne souffre de graves problèmes.

Comment connaître quelqu'un est émotionnellement instable

L'instabilité émotionnelle est généralement le résultat d'un trouble de la personnalité, mais elle peut également survenir si une personne souffre de dépression, de traumatisme ou d'anxiété. Le fait est que l'instabilité émotionnelle peut être la pointe de l'iceberg de quelque chose de beaucoup plus profond et grave. Si tel est le cas, ils auront besoin d'une aide professionnelle. Tu ne vas pas pouvoir les gérer.

Cela ne signifie pas que les personnes émotionnellement instables sont mauvaises, elles ne le sont pas. Cependant, être avec quelqu'un qui est émotionnellement instable n'est pas facile. Vous rencontrerez de nombreuses difficultés, surtout lorsque vous ne comprendrez pas pourquoi ils se comportent d'une manière spécifique.

En connaissant les signes d'instabilité émotionnelle, vous pourrez les aborder d'une manière différente et les orienter dans la bonne direction pour demander de l'aide professionnelle. Surtout s'ils sont également en difficulté et ne savent pas quoi faire.

# 1 Ils sont imprévisibles. En ce qui les concerne, vous ne savez pas comment ils vont réagir lorsque vous leur direz de bonnes et de mauvaises nouvelles. Vont-ils paniquer? Seront-ils calmes? Ils sont un joker. Si vous recevez une réaction qui n'est pas une réaction normale attendue, c'est un énorme signe. Par exemple, cela pourrait être s'ils rient d'un cadre inapproprié ou se fâchent pour rien.

# 2 Ils prennent des décisions impulsives. Lorsqu'une personne est émotionnellement instable, ses actions sont perçues comme impulsives. Parce qu'ils agissent en fonction des émotions, ils sont pauvres en résolution de problèmes et ont du mal à gérer leurs émotions. Ce qui, à son tour, les rend impulsifs.

# 3 Ils sont de mauvaise humeur. Je ne parle pas d'être grincheux quand vous avez faim et après avoir mangé, vous êtes de meilleure humeur. Ce sont des changements d'humeur extrêmes. C'est comme être sur des montagnes russes. Ils peuvent devenir très en colère ou déprimés par les plus petites choses. Si cela semble se produire fréquemment, c'est un signe d'instabilité émotionnelle et il faut y remédier.

# 4 Toutes leurs relations sont instables. Vous n'êtes pas le seul à ne pas comprendre leur comportement. Il semble qu'ils aient des relations instables dans tous les aspects de leur vie. S'ils ont de courtes amitiés qui se terminent généralement par un épisode dramatique, alors ils peuvent ne pas être émotionnellement stables.

# 5 Ils ne sont pas cohérents. Ils n'ont ni flux ni direction dans leur vie. En général, ils ne sont pas assemblés. En ce qui concerne leurs émotions, elles ne sont pas cohérentes. C'est pourquoi ils sont si imprévisibles.

# 6 Ils se sentent autorisés. Lorsqu'une personne est émotionnellement instable, elle sent que le monde doit tourner autour d'elle et de ses besoins. Si vous remarquez le comportement extrême associé aux déclarations intitulées, eh bien, elles sont émotionnellement instables.

# 7 Ils ne peuvent pas se calmer. Une fois qu'ils sont contrariés, c'est tout. Ils ne vont pas traiter leurs sentiments et aller de l'avant. Au lieu de cela, ils vont laisser ces émotions se développer en eux, et ils resteront en colère. Lorsque de petits obstacles se mettent sur leur chemin, c'est une réaction extrême qui peut durer des jours.

# 8 À quoi ressemble leur famille? Vous n'êtes peut-être pas assez proche de cette personne pour le découvrir, mais si vous apprenez à connaître sa famille, c'est parfait. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur les gens en regardant leur famille. Si leur famille est dramatique, alors ils peuvent avoir développé ces compétences à partir d'eux.

# 9 Ils ne sont pas empathiques. Ils n'ont aucun problème à se mettre en colère lorsque la situation les concerne, mais si ce n'est pas le cas, ils s'en moquent. Ils ne sont pas intéressés à entendre parler de vos problèmes ni à montrer leur soutien. Si la conversation revient toujours vers eux, ils sont émotionnellement instables.

# 10 Ils ne peuvent pas contrôler leurs émotions. La plupart des gens sont capables de contrôler leurs émotions. Cependant, les personnes émotionnellement instables ont du mal à contenir leurs émotions, ainsi, elles s'en prennent aux gens qui les entourent. Ils ne peuvent pas non plus gérer leurs émotions, ce qui signifie ce qu'ils ressentent à ce moment-là. Ils ne l'enregistreront pas pour plus tard.

# 11 Ils sont entrés et sortis. Ils sont allés et venues avec leur partenaire depuis des années et rien n'a changé. Leur partenaire doit marcher sur des coquilles d'œufs autour d'eux, en s'assurant qu'ils font tout juste pour les rendre heureux. Les personnes émotionnellement instables ne peuvent pas maintenir une relation amoureuse de manière saine.

# 12 Ils ne font pas d'erreurs. Ils le font, mais ils ne l'admettront jamais. Au lieu de cela, ils pointeront du doigt quelqu'un d'autre et trouveront des excuses pour leur comportement. Le monde est contre eux, ce qu'ils font n'a aucun rapport avec leur vie.

En ce qui concerne les amis et les partenaires potentiels, connaître les signes d'une personne émotionnellement instable vous aidera à choisir les bonnes personnes avec qui vous entourer.