Comment faire face aux critiques et au non respect (5 clés pour réagir quand vous êtes critiqués).
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Nous avons tendance à penser que la seule façon de montrer votre appréciation est de débourser des centaines de dollars. C'est bien plus que de l'argent.
Apprendre à montrer quotidiennement votre appréciation, que ce soit votre famille, vos amis ou votre partenaire, crée un lien plus fort entre vous et cette personne. Bien que vous aimiez les gens qui vous entourent, vous ne l'exprimez pas toujours.
Mais cela doit changer. Voici quelques-unes des petites choses à faire pour montrer votre appréciation. Avouons-le, il ne s'agit pas d'acheter à quelqu'un une montre chère ou une voiture de luxe. Ce sont les petites choses, les petits détails qui importent le plus aux gens.
Comment montrer votre appréciation
Il est courant pour les gens de se faire sucer la tête et d'oublier les gens qui les entourent. Bien sûr, nous ne les oublions pas littéralement . Disons simplement que nous ne sommes pas trop préoccupés par ce qui se passe dans leur vie. Maintenant, ce n'est pas criminel, si vous traversez une période difficile ou même un grand moment, vous êtes dans ce moment.
Mais il y a un moment où vous devez secouer la tête et vous rappeler qu'il y a des gens autour de vous qui vous ont soutenu et vous ont aidé lorsque vous en aviez le plus besoin. Bien que nous ayons tendance à oublier, il est temps de vous le rappeler. Ce n'est pas aussi difficile de savoir comment montrer votre appréciation que vous pourriez le penser.
# 1 Faites attention aux petites choses. Si vous vivez à la maison avec vos parents ou vivez chez vous avec votre partenaire, vous êtes habitué à ce qu'ils fassent des choses pour vous. Votre maman peut toujours faire votre lessive ou votre partenaire peut toujours préparer le dîner. Surprenez-les un jour en leur préparant un dîner pour leur dire merci.
Vous ne pourrez pas toujours faire quelque chose comme cuisiner le dîner ou faire la lessive tous les jours. Cela ne signifie toujours pas que vous ne pouvez pas dire «merci».
# 2 Dites merci. Avez-vous dit merci récemment? Mais en fait, je parle de la phrase merci. L'avez-vous dit aux gens autour de vous lorsqu'ils ont fait quelque chose pour vous aider? Cette petite phrase a une telle valeur. Cela peut signifier beaucoup pour les gens qui vous entourent. Cela montre que vous êtes conscient de ce qu'ils font pour vous et que vous êtes reconnaissant de leur aide.
# 3 Faites attention aux grandes choses. Votre partenaire a peut-être ramassé les enfants à l'école parce que vous étiez coincé dans la circulation ou que vous avez emmené le chien parce que vous deviez rester tard au travail. Ce ne sont pas de petites choses qu'ils ont faites pour vous aider, ils sont importants.
Mentionnez des choses qui correspondent à l’ensemble. Par exemple, si votre partenaire a emmené votre chien parce que vous étiez coincé au travail, dites-lui que «même si je travaille tard et que mon patron me grince vraiment, vous ne savez pas à quel point je suis reconnaissant de rentrer chez vous et de voir votre faire face chaque nuit."
# 4 Soutenez leurs objectifs. Ils vous ont soutenu dans vos rêves. Que ce soit le moment où vous vouliez construire une voiture à partir de zéro ou construire votre propre colonie d'abeilles, ils étaient à vos côtés. Ils n'ont jamais critiqué vos idées. Maintenant, il est temps pour vous d'intensifier et de soutenir leurs objectifs et leurs rêves. Cela montre non seulement de l'appréciation mais aussi votre respect pour eux.
# 5 Ne le faites pas parce que vous pensez que vous devez le faire. Peut-être que votre partenaire a fait quelque chose de vraiment sympa pour vous. Peut-être vous ont-ils surpris avec le petit déjeuner au lit ou vous ont acheté la chemise que vous vouliez. Mais cela ne veut pas dire que vous le retournez tout de suite. Cela ne montre pas d'appréciation. Tu ne le fais pas parce que tu le veux, tu le fais parce que tu sens que tu le dois.
Vous ne montrerez pas d'appréciation parce qu'elle ne viendra pas du cœur. Ne vous précipitez pas à faire quoi que ce soit si vous ne le pensez pas. Ça va montrer.
# 6 Ont-ils besoin d'aide? Leur avez-vous posé la question? Que ce soit votre partenaire, ami ou membre de la famille, demandez-leur s'ils ont besoin d'aide pour quoi que ce soit. Peut-être que votre maman a besoin d'aide pour passer l'aspirateur ou que votre ami a besoin d'aide pour déménager, mais vous ne le saurez jamais jusqu'à ce que vous le lui demandiez. Non seulement vous les aiderez, mais cela leur montrera également que vous êtes là quand ils ont besoin de vous.
# 7 Offrez-leur un cadeau personnalisé. Il n'est pas nécessaire que ce soit un gros cadeau ou quelque chose de flashy, le fait est que c'est quelque chose de personnalisé juste pour eux. Un cadeau qui montre à l'autre personne que vous pensiez vraiment à lui lorsque vous avez choisi son cadeau. Que cela apporte du rire ou des larmes de joie, que ce soit cher ou simple, le fait est que cela vient du cœur.
# 8 Prenez-les à une date. Qui n'aime pas être retiré? Ils n'ont pas besoin d'être votre partenaire pour que vous puissiez les sortir à une date. Qui que ce soit que vous voulez montrer votre appréciation, sortez-les à une date mignonne et amusante. Que ce soit un dîner et un film ou quelque chose d'un peu plus excitant, ils adoreront le fait que vous passiez du bon temps avec eux.
# 9 Faites des compliments. Faire des compliments est simple et vieille école, mais cela ne signifie pas que les gens se lassent de recevoir un véritable compliment. Maintenant, cela ne signifie pas que vous attaquez la personne avec des mots complimentants. Un compliment aussi simple que «tu es belle» égayera la journée de tout le monde et montrera que vous y prêtez attention.
# 10 Faites quelque chose qu'ils veulent faire. Peut-être qu'ils veulent aller voir l'opéra ou faire un road-trip sauvage. Quoi qu'il en soit, c'est quelque chose qu'ils voulaient faire. Cela montre que ce n'est pas tout pour vous. Vous êtes désireux et désireux de faire des choses qui les rendent heureux.
Je veux dire, n'est-ce pas de cela qu'il s'agit? Ils font des choses pour vous qu'ils n'aimeront pas nécessairement, il est donc important que vous fassiez de même pour eux.
# 11 Aidez-les à se détendre. Peut-être qu'ils ont eu une dure journée de travail et n'ont pas envie de faire quoi que ce soit. Eh bien, bien sûr, respectez cela, mais vous pouvez toujours passer avec un panier-cadeau pour me faire savoir que cette journée va passer et que les choses iront mieux. Mettez dans un magazine, quelques friandises savoureuses et quelques essences pour les aider à se détendre.
Vous avez donc appris à montrer votre appréciation. Maintenant qu'ils sont entre vos mains, il est temps de les utiliser pour montrer aux gens qui vous entourent que vous vous souciez.
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