Si vous aimez quelque chose, libérez-le: comment le faire correctement

Nous avons déjà entendu le dicton - si vous aimez quelque chose le libérer - mais pas beaucoup d'entre nous peuvent y faire face. Voici donc comment gérer la douleur.

Nous devons tous sacrifier quelque chose dans nos vies. Nous devons abandonner quelque chose à un moment donné, même si nous l'aimons. L'expression «si vous aimez quelque chose, libérez-le» est généralement entendue lorsque vous faites référence à une personne dont vous êtes amoureux.

La réalité de laisser partir quelqu'un d'autre pour qu'il trouve le bonheur va à peu près à tous les instincts que nous avons en tant qu'humains. Nous avons tendance à nous accrocher aux choses qui nous accordent bonheur et amour parce que nous ne voulons pas être misérables.

Mettre le bonheur de quelqu'un au-dessus du vôtre

Être capable de se regarder dans le miroir et de se dire que libérer quelqu'un est la bonne chose à faire, peu importe combien cela vous fait mal, n'est pas une chose facile à faire. Mais parfois, c'est nécessaire pour qu'ils trouvent le bonheur.

C'est quelque chose que peu de gens sont capables de faire. Il est difficile de placer le bonheur de quelqu'un au-dessus du nôtre, car on nous a toujours appris à nous accrocher à ceux qui nous rendent heureux. Mais pour que quelqu'un d'autre trouve le vrai bonheur, c'est parfois une réalité avec laquelle il faut vivre.

Si vous aimez quelque chose, libérez-le: 10 façons d'y faire face

Bien que ce sera difficile, et que vous passerez par des périodes où vous n'auriez pas voulu les laisser partir, cela deviendra plus facile. Vous ne sentirez pas toujours la douleur qui s'installe lorsque vous les laissez partir.

La vérité est qu'après un certain temps, vous apprendrez à être satisfait de votre décision. Jusqu'à ce jour, cependant, vous vous sentirez probablement comme une merde absolue. C'est ainsi que vous pouvez gérer ces émotions et vous sentir mieux à faire le bon choix.

# 1 Rappelez-vous pourquoi vous l'avez fait. Les gens sont tellement pris de regret de leur décision et de leur misère qu'ils en oublient souvent pourquoi ils ont fait ce choix en premier lieu. Ils se sont battus. Cependant, étant donné la possibilité de recommencer, ils ne changeraient rien.

Se souvenir de la raison pour laquelle vous les avez libérés peut vous aider à comprendre combien cela craint, et vous vous souviendrez que vous l'avez fait pour une bonne raison. N'oubliez jamais votre raison de les libérer.

# 2 Sachez que c'était la bonne décision. En fin de compte, vous devez réaliser que le choix que vous avez fait était le bon. Si vous les aimiez vraiment et que vous vouliez qu'ils trouvent le bonheur * et qu'ils ne puissent pas être avec vous *, alors vous deviez les libérer.

Par exemple, si vous êtes avec quelqu'un qui veut voyager dans le monde et trouver l'aventure, mais que vous avez complètement peur de voler ou d'aller ailleurs - cela ne fonctionnera pas. Pour qu'ils vivent une vie heureuse, vous devez les laisser partir afin qu'ils puissent être qui ils sont vraiment.

# 3 Trouvez de la joie dans leur bonheur. Il est si facile de se laisser emporter par la douleur que vous ressentez en abandonnant quelque chose que vous aimez vraiment. Mais vous pouvez trouver de la joie en sachant qu'à cause de vous, ils sont vraiment heureux * ou le seront *.

# 4 Occupez-vous de votre propre vie. La meilleure façon de gérer ce genre de situation est simplement d'être occupé. Ne vous asseyez pas seul à la maison et ne vous vautrez pas dans votre propre apitoiement. Sortez et ayez votre propre vie.

Allez au cinéma, visitez des amis et participez à de nouvelles personnes et activités. Vous éloigner de toute situation qui pourrait vous laisser seul et regrettera fera des merveilles pour vous aider à y faire face.

# 5 Donnez-vous le temps de vous en remettre. La plupart des gens sont frustrés et encore plus contrariés par le fait qu'ils ne peuvent pas surmonter la douleur tout de suite. Ne pense pas comme ça. Vous devez réaliser que si vous les aimiez, il vous faudra beaucoup de temps pour passer à autre chose.

Vous devez vous donner un certain temps pour y faire face et passer par le processus de deuil avant de commencer à vous sentir mieux.

# 6 Gardez un œil sur leurs réalisations. Vous pouvez penser qu'il semble contre-productif de garder un œil sur la personne que vous lâchez pour qu'elle puisse trouver son propre bonheur, mais c'est en fait très gratifiant.

# 7 Ne vous attardez pas sur ce qui aurait pu être. Une autre chose que beaucoup de gens font après avoir mis quelque chose qu'ils aiment est de s'attarder sur ce qui aurait pu arriver. Ils pensent tellement à ce «et si» qu'ils ne se laissent pas aller de l'avant.

Ne pensez pas à l'avenir que vous auriez pu avoir, concentrez-vous sur l'avenir que vous pouvez vous créer - et qu'ils voudraient que vous ayez. Cet état d'esprit peut vous aider à gérer la réalité de laisser partir quelqu'un que vous aimez vraiment.

# 8 Trouvez quelque chose - ou quelqu'un - pour occuper votre esprit. Il y a tellement de façons de vous distraire de ce que vous ressentez, et trouver quelque chose de nouveau ou quelqu'un de nouveau est l'un des meilleurs.

# 9 Obtenez le soutien de vos amis ou de votre famille. Si vous vivez une période vraiment difficile, parler de ce que vous ressentez avec des amis proches ou en famille peut vous aider à vous sentir beaucoup mieux. Ils peuvent vous donner un aperçu et même parler d'un moment où ils ont dû vivre la même chose.

# 10 Acceptez votre décision et avancez dans votre vie. La meilleure façon de gérer la réalité qui accompagne la phrase «si vous aimez quelque chose, libérez-le» est de l'accepter comme vrai.

C'est quelque chose qui peut apaiser votre esprit. Si vous choisissez de l'accepter et d'accepter le sort qui l'accompagne, vous pourrez le gérer avec grâce et compréhension. Les choses deviennent difficiles pour ceux qui combattent leur propre choix et s'y mettent.

La vérité froide et dure qui accompagne la phrase «si vous aimez quelque chose, libérez-la», c'est que c'est une chose vraiment difficile à faire. Cependant, si vous les laissez partir et qu'ils reviennent vers vous, vous savez que c'est censé être le cas.