Symptômes du complexe d'infériorité: 12 signes chroniques à ne pas ignorer

Il y a des moments où nous nous sentons moins et inférieurs aux gens qui nous entourent. Cela pourrait être simplement une phase, ou ce pourrait être l'un de ces symptômes complexes d'infériorité.

Les symptômes du complexe d'infériorité sont un peu différents. Oui, il s'agit de se sentir inférieur à ses pairs, mais c'est chronique. Vous vous comparez constamment aux autres, ce qui vous fait penser à votre propre vie et à ce que vous n'avez pas fait. Maintenant, il peut être utilisé comme un moyen de motiver quelqu'un.

Il y a une ligne mince quand cela devient dangereux pour la personne. Mais, afin de savoir si vous ou quelqu'un autour de vous présente ou non des symptômes complexes d'infériorité, vous devez connaître les signes.

Comment savoir si quelqu'un a des symptômes complexes d'infériorité

Ma réunion de lycée arrivait et mon meilleur ami du lycée m'a appelé. Elle était stressée et anxieuse. Elle m'a dit qu'elle était nerveuse à l'idée d'aller aux retrouvailles. Bien sûr, je lui ai demandé pourquoi, et elle a répondu qu'elle n'avait pas l'impression d'avoir accompli quoi que ce soit. Maintenant, elle doit aller parler à des gens du secondaire qui sont probablement en avance sur elle dans la vie.

Et je l'ai complètement comprise. Elle se sentait inférieure aux gens du lycée et ces sentiments sont normaux. Parfois, c'est une phase, mais parfois c'est plus grave.

# 1 Cela peut être surmonté. Si quelqu'un que vous connaissez souffre de symptômes complexes d'infériorité, sachez qu'il a la capacité de surmonter cela. Bien sûr, ils doivent vouloir changer, plutôt que de les pousser à changer. Cependant, grâce à la thérapie et à la conscience de soi, ils pourront se sortir de cet état d'esprit négatif dans lequel ils sont coincés.

# 2 Se comparer aux autres. Les personnes souffrant de symptômes complexes d'infériorité se comparent constamment aux autres. Ils regardent ce que les gens autour d'eux font de leur vie et évaluent la situation par rapport à la leur.

Habituellement, ils se considèrent toujours comme moins que les gens qui les entourent lorsqu'ils mesurent le succès en fonction de leur carrière, de leur argent et de leur niveau de vie élevé.

# 3 Ils blâment les autres. Vous ne les verrez jamais assumer la responsabilité de leurs propres fautes. Ils projettent généralement leurs faiblesses et leurs erreurs sur d'autres personnes. Cela réduit la douleur de l'infériorité. Ils ont peut-être commis une erreur évidente, mais ce ne sera jamais de leur faute. Au lieu de cela, ils l'attachent à toute autre personne qu'ils jugent appropriée.

# 4 Ils réagissent différemment aux compliments. Les personnes ayant un complexe d'infériorité réagissent aux compliments de deux manières. Ils refuseront d'accepter un compliment parce qu'il n'est pas en phase avec leurs sentiments d'eux-mêmes ou ils seront désespérés de recevoir des compliments, s'assurant que quelqu'un reconnaît leurs talents.

# 5 Ils n'acceptent pas bien les critiques. Quelqu'un avec un complexe d'infériorité ne peut pas bien accepter les critiques constructives. Bien que la critique constructive soit utilisée de manière positive, ils ne veulent pas l'entendre. Ils ont l'impression que leurs défauts et leurs erreurs sont signalés et qu'ils sont personnellement attaqués.

# 6 Ils poussent les autres vers le bas. Ils se sentent mal dans leur peau, ce qui signifie qu'ils ne permettront pas à d'autres personnes autour d'eux de les surpasser. Ils recherchent les défauts de personnalité et les failles chez les gens, les poussant vers le bas. Si quelqu'un est plus beau, plus intelligent ou plus drôle, il ne pourra pas le gérer. Par conséquent, ils trouvent un moyen de faire tomber cette personne.

# 7 Ils préfèrent être isolés. Parce que cette personne souffre d'un complexe d'infériorité, elle ne croit pas qu'elle soit aussi intelligente que les autres autour d'elle. De plus, ils croient également que les gens qui les entourent ressentent la même chose qu'eux. Ainsi, au lieu de cela, ils évitent d'interagir avec les autres, de parler en public et de faire tout ce qui finit par leur faire honte.

# 8 Ils ne font pas bien avec la concurrence. Beaucoup de gens peuvent être trop compétitifs. Cependant, si quelqu'un présente des symptômes complexes d'infériorité, il n'est pas intéressé à perdre. Bien qu'ils aiment la compétition, ils ne le font que s'ils pensent pouvoir gagner. S'ils perdent, ce sera un coup dur pour leur ego et cela pourrait entraîner une explosion émotionnelle.

# 9 Ils sont très sensibles. Tout le monde est sensible à un point, bien sûr. Elle varie d'une personne à l'autre. Cependant, quelqu'un avec un complexe d'infériorité souffre d'une extrême sensibilité. Ils sont incapables d'accepter les critiques ou les compliments, devenant généralement défensifs si vous leur dites quelque chose à leur sujet. De plus, ils ne prennent pas bien l'humour, surtout quand il s'agit d'eux.

# 10 Ils recherchent l'attention de manière agressive. Maintenant, certaines personnes souffrent d'un complexe d'infériorité et veulent de l'attention plutôt que d'éviter les gens. Cependant, au lieu d'attirer l'attention de manière positive, ils ont tendance à être assez agressifs avec leurs tactiques. Ou, de l'autre côté, ils utilisent leur tristesse et leur dépression pour attirer l'attention. Cela peut aller dans les deux sens.

# 11 Les gens les évitent. Bien qu'ils puissent être d'accord lors des interactions initiales, après un certain temps, leur complexe d'infériorité commence à se manifester. Ce qui finit par arriver, c'est que les gens autour d'eux reculent car ils trouvent le comportement difficile à vivre et épuisant émotionnellement. Donc, ce qui se passe, c'est qu'ils s'éloignent des gens sans même essayer.

# 12 Ce sont les Debbie Downer. Ils ont tendance à être le raisin aigre du groupe. N'ayant jamais rien de positif à dire, toujours dénigrant ou soulevant un point négatif et donnant généralement à l'atmosphère une mauvaise ambiance. Je les appelle «Debbie Downers» tandis que les Kardashians les appellent «Negative Nancys». Le fait est que ce sont des raisins aigres.